第八课正视自我(下)

第八课正视自我成就自我 下 1 悦纳自我 发展自我 我们除了需要正确 全面地认识自我 以变化和发展的眼光看待自己 我们还需要怎样对待自己 我们还需要悦纳自我 发展自我 那么 我们应该如何悦纳自我呢 2 每个人都是独一无二的 世界上没有完全相同的两片树叶 世界上也没有完全相同的两个人 正因为有差别 世界才变得多姿多彩 因此 每个人都是一个 独特的我 我就是我自己 我不可能成为别人 也没有必要成为别人 我只能成为我自己 我应该成为我自己 3 思考 我只能成为我自己 是否可以理解为我可以随心所欲 任性而为 固守自己所谓的个性 我只能成为我自己 是指在尊重自己现有的外在或内在特点的前提下 尽量地发挥优势 改进不足 在悦纳自我的同时努力发展自己 做最好的自己 4 成为最好的你 如果你不能成为山顶上的高松 那就当棵山谷里的小树吧 但是要当棵溪边最好的小树 如果你不能成为一棵大树 那就当丛小灌木 如果你不能成为一丛小灌木 那就当一片小草地 如果你不能是一只香獐 那就当尾小鲈鱼 但要当湖里最活泼的小鲈鱼 我们不能全是船长 必须有人来当水手 这里有许多事让我们去做 有大事 有小事 但最重要的是我们身旁的事 如果你不能成为大道 那就当一条小路 如果你不能成为太阳 那就当一颗星星 决定成败的不是你的尺寸 而在做一个最好的你 美 道格拉斯 玛拉赫 5 男孩女孩各有千秋 小调查 同学们有不喜欢自己性别的吗 男孩和女孩相比谁更优秀呢 我们的性别是先天的 任何人都无力决定自己的性别 但是 对性别的态度却是由我们自己决定的 虽然 无论在生理上还是心理上 男女两性都存在着差异 但两者在总体上没有优劣之分 各有长短 各有千秋 各有价值 6 公正评价 7 关于美丽 我们如何理解美丽的含义 对人而言 美丽就指外表漂亮或帅气吗 假如自己不够漂亮或帅气 我们应该如何悦纳自己 8 每个人都是美丽的 尼克 胡哲他天生没有四肢 但勇于面对身体残障 他获得会计和财务策划的双学士学位 成为一个国际公益组织的总裁 还拥有自己的演讲公司 他用感恩和智慧活出了生命的奇迹 9 每个人都是美丽的 人的外表是天生的 不能由自己决定 面对难以改变的事实 我们所能做的就是选择坦然的态度 接受自己的外貌 容貌一般 可以因自信而美丽 长相平常 可以因学识和能力而美丽 外表普通 可以因高雅而美丽 优秀的内在素质 自然 大方 文明 得体 高雅的言行举止可以弥补外表的不足 以内补外 扬长避短 可以使我们变得可爱 我们会因为可爱而美丽 10 五彩缤纷的性格 C 急躁型 S 乐天型 P 冷静型 M 忧郁型 11 12 13 14 15 积极 健康的性格特征 无论什么样的性格类型都各有优缺点 总体上没有优劣之分 在这些性格类型的优点中 有没有大家共同喜欢的性格特征 大家共同喜欢的性格特征有 自尊 自爱 自信 积极向上 乐观开朗 认真负责等积极 健康的性格 那么如何培养积极 健康的性格呢 16 培养性格的途径 1 读好书2 交益友3 学榜样4 多参与5 常反省 17 接纳普通 快乐成长 同学们 你们觉得普通的人与优秀的人比谁应该快乐呢 都应该快乐 优秀的人值得快乐 普通的人也应该愉快地接受自己 快乐地成长 愉快地接受自己的普通就是等于安于现状 不努力进步吗 我们应该怎样看待自己的普通 18 接纳普通 快乐成长 人的能力是多方面的 每个人都有自己的长处和优点 只要有合适的条件和环境 每个人都可以得到很好的发展 同时 每个人也有一定的弱点和不足 没有必要为自己的弱点和不足而自卑 要愉快地接受自己 并通过努力 改进和发展自己 19 自信 的理由 我 是自然界最伟大的奇迹 自从上帝创造了天地万物以来 没有一个人和我一样