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地震专家教你防震“小”知识 普及防震减灾科学知识，增强公众防灾意识和科学素养，提高防灾避险技能是全社会推动防震减灾工作的一项重要内容。日前，省地震局局长王兰民研究员接受记者专访，从防震、避震和自救互救三个方面向公众传授地震“小”知识。知识虽“小”，却在应对地震灾害时有可能发挥出“大”作用。预防是关键“防”字当先。那么，抗震设防应注意哪些关键环节呢？王兰民解释，建设过程中要慎重选择建设场地，正确确定建筑抗震设防类别要求及目标，强化抗震概念设计，合理选择建筑结构体系，严格抗震设防审批。尤其在农村，盖房子前要选好场地、处理好地基、确定设防要求、搞好抗震设计、采取抗震措施，还要把好施工质量关。不要在活断层上及附近建房，也不要在河道、河滩、山脚边坡等危险地段盖房。与此同时，每个家庭都应树立“即使百年不震，不可一日不防”的预防观念，并根据自家实际情况制定防震避震预案，为震时自救互救创造条件。例如，对自家住房的防震能力，所处的地震环境，周边的环境，室内水、电、煤气、通讯等设施的状况，疏散通道是否通畅等，都要做到心中有数，还应准备自救必备的物品。避震有方法地震来临时，身处不同环境的人们该如何避震？王兰民介绍，家住楼房，地震发生时，要尽快躲到坚固的桌下或床下，低矮、坚固的家具边，有剪力墙的墙角，开间小、有支撑物的房间如卫生间等。千万不要滞留在床上、不能跳楼、不要到阳台或窗户边、不要乘电梯。如果震时在电梯里，应尽快离开，若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。在主震过后，通过楼梯迅速有序撤离。在办公室，应就近找牢固的桌子、柜子或报纸堆“蹲下、掩护、抓牢”，注意避开空调、电扇和吊灯。办公室、楼道里的柱子大多材质好，承重力强，可就近选择这些地方的墙角避震。在确保生命安全的情况下，关闭机器和易燃易爆有毒物阀门、切断电源。如果晚上发生地震，而你正在床上，只要抓紧枕头保护住你的头部，然后简单地滚下床即可，在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。发生大地震时，如果你正在开车，要避开十字路口将汽车在路边停下；如果在交通拥堵路段行驶，要马上下车伏地于两车间的间隙；如果行驶在高速公路或高架桥上，应小心迅速驶离。自救互救要科学调查显示，地震后科学的自救和互救，将大大降低伤亡率。如果地震时被埋压在废墟下，一定不要惊慌，要沉着，要树立生存的信心。同时为了避遭余震带来新的伤害，要尽量改善自己所处的环境，首先保持呼吸通畅，挪开头、胸部的杂物，闻到煤气等，用湿衣物捂住口鼻，避开身体上方不结实的倒塌物。如果找不到脱离险境的通道，要尽量保存体力，用石块
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