团队凝聚力拓展活动方案.doc

团队凝聚力拓展活动方案 明阳天下拓展一日学生团队凝聚力拓展训练方案 明阳天下夏令营 07：30集合出发前往怀柔拓展基地； 07：30-08：50车上； 08：50-09：00到达基地、休整 团队建设模块： 08：30-09：30【破冰启航】，目的让队员的心门打开，放开自己，团队融合，团队分组，组建团队； 信任、融合模块： 09：30-11：00【背摔】（项目操作，理论分享、升华、提升）竞合模块 11：00-12：00【有轨电车】（项目操作，理论分享、升华、提升）12：00-13：00午餐 休闲模块 13：00-13：30【大树与松鼠】 心灵模块 13：30-15：00【齐眉棍】（项目操作，理论分享、升华、提升）挑战、突破模块 15：00-16：30【高空断桥】（项目操作，理论分享、升华、提升）总结模块 16：30-17：30【毕业墙】（项目操作，理论分享、升华、提升） 17：30-18：00【总结】18：00返回 本文转自明阳天下夏令营，转载。 XXXX公司拓展方案 明阳天下拓展培训 活动时间：10月活动对象：谨业员工活动人数:五十人左右活动地点：明阳天下拓展基地拓展活动流程安排: 时间（Day1）安排08：0010：15集合出发至安吉百草原10：1510：30酒店入住稍事休整 10：3012：00拓展活动动员破冰分组团队建设一、团队热身游戏，活跃气氛 （团队热身游戏项目包括：传电、独轮车、火线支援、团队按摩操或 大树与松鼠等，可选择进行）； 二、破冰分组：1、组建团队，推选出队长； 2、在各队队长的带领下，完善各团队的建立，选出队 歌、队号； 3、进行破冰热身游戏，调整团队的氛围，为整个活动 做准备； 三、团队热身运动操（活动身体各个关节）12：0013：30用午餐稍事休息 13：3014：00热身活动，为下午活动做好准备 14：0017：00拓展活动安排：信任背摔、空中飞人、孤岛求生17：0018：30酒店用晚餐 19：3021：00篝火晚会，激情派对（互动游戏、PK竞争、情景表演） 21：00晚休 时间（Day2）安排 07：0007：30Morningcall,起床、晨练07：3009：00洗漱、早餐 09：0011：30拓展活动安排：鼓动人心、圈圈舞 11：3012：00Freetalk总结分享，拍摄全家福全体队员合影留念12：0013：00午餐并退房13：0015：30藏龙百瀑景区 信任背摔 形式：全体成员同时进行。 规则：小组成员依次自1.6米的平台上，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保 护。 目的：体会信任：信任同伴，信任公司，信任社会，在你信 任他人的时候，就会赢得他人的信任； 体会责任：当你对他人、团队付出后，也会得到他人、团队的帮助与支持； 建立换位思考的意识，站在对方的角度思题，架起相互之间理解的桥梁； 通过身体接触，拉进彼此之间的距离，实现情感沟通； 空中飞人 形式：全体成员分组进行。 规则：小组每位成员配带全套安全装备依次爬上8米左右高的一根钢柱，奋力跳跃出去， 抓面前悬 空的一根横杠。 目的：增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境 培养在极度困难的情况下把握机会的勇气和信心；团队成员间相互鼓励；换位思考，感受同伴的压力孤岛求生 形式：全体成员分组进行。 规则：小组队员情景模拟分为三个小组，角色扮演中，通过全体队员的协作配合，共同执行，让所有人营救成功。 目的：领导管理的角色意识，合理分工 分清主要目标，次要目标主动沟通，双向沟通 突破思维定势，充分利用规则确立整体观念，打破部门利益的樊篱时间管理 篝火晚会 ?篝火晚会操作流程 1、游戏时间：dancingorange2、学员节目表演。 3、游戏时间：杯水车薪4、学员节目表演。 5、集体互动环节：超级兔子舞6、学员节目表演 7、游戏时间：英雄救美8、学员节目表演 9、集体互动热舞或者同唱一首歌。 鼓动人心 形式：全体学员同时进行。 规则：一面四周绑了数根绳子的鼓，要求每位学员拿起一根 绳子，把鼓提起来，用这面鼓颠起一个排球，在规定的时间内 看哪组击球次数最多。 目的：团队成员的默契与协作意识 寻求解决问题的多种途径团队统一性的重要性 从团队默契的行程过程中体会沟通的重要性 形式：全体学员同时进行。 规则：所有学员围成一个大圈，将双手放在前面学员的双肩上，在听到培训师的指令后，缓缓地坐在身后学员的双腿上，并将身体向后仰坚持一段时间。 目的：全员参与团队大融合 团队成员的默契与协作意识团队统一性的重要性 通过团队努力完成不可能任务体验震撼成就感 团队活动报价详单 增值服务： 团队凝聚力训练一天活动方案 09：00-09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。09：3010：10组建团队：选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活 动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO， 团队风采展示。 10：1010：40管理金字塔 通过本科目使学员深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性；怎样才能 有效沟通，并持续跟进直至最后成功？通过本科目的训练不仅能提高团队成员 的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析解、决问题的能力！ 10：4011：40智慧屋 学会在非常状态下如何跟团队成员进行有效沟通以实现团队的整体目标。在实 现团队目标过程中，有效沟通是前提，周密的计划是依据，高效的协作是保障。 没有完美的个人，只有完美的团队！一个能有效沟通，精诚协作的团队，它的 力量是无穷的。营建智慧之屋，打造赢的团队！ 11：4012：00小组分享，活动点评 12：0014：00午间加油站 14：00-14：40挑战极限 一个高效团队，一方面需要团体成员间的相互协作配合，同时也要尽可能使团队 成员发挥最大潜能，让人、财、物等资源能最大化利用，从而最大限度的提高 团队工作效率，通过本科目训练，能让你真正感受到什么叫扬长避短，什么是 团队的力量，一个人，无论他多么优秀，一旦离开团队，他都将一事无成。 14：40-15：10孤岛求生 参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上， 一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最多可站26人。训练各 级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、 部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。 15：1016：10毕业墙 一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务， 在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听， 组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成 某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时， 必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩。 16：10-17：00结营仪式 当天活动的回顾、总结与分享，合影留念。 17：00活动结束、返程！ 以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。 注意事项：1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意 跳网、跳水； 2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子； 3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排； 4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练； 5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品； 6、挑战水上项目的游客，请自带备用衣服，以防落水，乐园提供更衣室冲凉房。 1.费用预算： 拓展训练费用：208元/人（含门票、课程费、教练服务费，彩旗等相关器材的费用），不足25 人按25人收费，超过25人按实际人数收费。 2.按需购买： 保险费：3元/人，外籍人士10元/人。 烧烤费用：景区配食分35元/人和40元/人两种标准（至少30人以上，需提前一天付款）；自 带食物收取租炉费方炉55元/炉、圆