安全生产事故应急处理预案毕业论文.doc

青岛海湾大桥土建工程第二合同段安全生产事故应急处理预案编制： 审批： 青岛海湾大桥土建工程第二合同段项目经理部2008年7月青岛海湾大桥土建工程第二合同段安全生产事故应急预案为将安全事故的损失降到最低程度，保护公司和员工的生命财产安全，本着“预防为主，自救为主，统一指挥，分工负责”的原则，特制定安全生产事故应急预案。 （一）、项目部根据危险目标模拟事故状态，制定出安全生产事故状态下的应急处置方案，如支模架坍塌、大型设备坍塌、基坑坍塌等，包括通讯联络、抢险抢救、医疗救护、伤员转送、人员疏散、生产系统指挥、上报联系、救援行动方案等。 （二）、项目部制订事故处理程序图，一旦发生事故时，按照应急预案快速、有效、有序运作，安全领导小组与相关部室分工合作，密切配合，迅速、高效、有序的开展。做到临危不俱，正确指挥。事故发生后，在领导小组的统一指挥下，根据对危险目标潜在危险的评估，按处置方案有条不紊地处理和控制事故，既不要惊慌失措，也不要麻痹大意，尽量把事故控制在最小范围内，最大限度地减少人员伤亡和财产损失。 （三）、在发生事故，可能对区域内外人群安全构成危险时，在领导小组指挥下，紧急疏散与事故应急救援无关的人员进行转移。对可能威胁到居民（包括友邻单位人员）安全时，领导小组应立即和地方有关部门联系，引导居民迅速撤离到安全地点。 事故发生后应有紧急避险措施，防止事故进一步扩大和伤亡人员的增加，以及在抢险时发生二次事故。 （四）、有效的预防措施、及时的抢救抢修是控制事故、消灭事故的关键。抢险人员应根据事先拟定的方案，在做好个体预防的基础上，以最快的速度及时排险、抢险、消灭事故。 （五）、一旦发生事故，如基坑、支模架坍塌、物体打击等，项目部应不惜一切代价全力抢救伤员，并迅速上报项目公司、集团总公司以及监理等单位，接到报告后根据事故等级，启动应急预案。必要时请求社会力量援助。领导小组人员派专人联络、引导并告之安全注意事项。 对高处坠落、骨折人员不能随意搬动，要用担架模板等搬运；对气体中毒、窒息伤员应尽快进行通风，让其呼吸新鲜空气；人员触电时，首先，必须先切断电源，避免造成多人连续触电伤亡并要有人立即报警，迅速将触电受伤者立即转移到非绝缘处进行人员呼吸和胸外挤压在10分钟内进行，如受伤害人员出现出血，要尽可能先止血。 现场发生重大机械设备事故时，项目部主管应先判断是否有事态进一步发展的可能性，并应立即通知有关部门，组织力量进行保护、抢救，控制事态的发展，尽量减少事故造成的损失。 （六）、要加强对各救援小组的培训。领导小组应从实际出发，针对重点区域、部位或工艺、设备，每年至少组织一次模拟演习，把各救援小组训练成一支思想好、技术精、作风硬的指挥班子和抢救队伍。一旦发生事故，各救援小组能根据各自任务及时有效地排除险情、控制并消灭事故、抢救伤员，做好应急救援工作。 （七）、现场发生事故后，还应特别注意稳定员工情绪，对全体员工进行事故防范教育。 （八）、认真执行国务院生产安全事故报告和调查处理条例，做好伤亡事故调查和处理工作，严格执行“四不放过”原则。（九）安全事故应急领导小组安全事故应急领导小组示意图组长：刘深远副组长：闫宗山、彭景富后勤保障：常富民人员蔬散：刘宪波医疗救护：陈诸平抢救抢险：于文强技术支持：李莹炜通讯联络：周立勇应急抢险突击队：队长：刘怀胜队员：张奎武、邢婷婷、雷永军、姜作仟、张宁、侯江涛、许超、杨旭、申军、许念东、谢永团、冯兴广、闫宁、周金钟、张 朋、王化禹、王庆峰、姜 朋、刘 娜、井园园、李国文、王晓波、王传龙、陈曦、齐建华、刘 敏、刘厚腾、（十）、通讯联络医院救护中心：120报警：110火警：119工地现场值班电话：0532-846116631有关负责人联系电话目负责人：刘深远 手机术负责人：彭景富 手机全员：陈诸平 手机十一、本预案的适用范围本预案所称安全生产事故，指在本合同段内工程施工现场可能发生的造成一次重伤1人以上5人以下或直接经济损失2万元以上的安全生产事故、一次死亡1人以上或直接经济损失5万元以上的安全生产事故。 事故类别包括：(一)深基坑坍塌；(二)塔式起重机等大型机械设备倒塌； (三)整体模板支撑体系坍塌； (四)多、高层施工脚手架倒塌；(五)高压电缆漏电；(六)施工人员高空（桥面或脚手架等）坠落； (七)其它重特大安全事故。基坑塌方应急预案1、目的为及时、有效的采取措施，防止事故的扩大，减少经济损失，特制定本预案。2、组织网络及职责由项目负责人、安全员、技术负责人、施工员等成立应急小组。项目负责人刘深远同志任应急小组组长。2.1组织有关部门按照应急救援预案迅速开展抢救工作，防止事故的进一步扩大，力争把事故损失降到最低程度； 2.2根据事故发生状态，统一布置应急救援预案的实施工作，并对应急处理工作中发生的争议采取紧急处理措施； 2.3根据预案实施过程中发生的变化和问题，及时对预案进行修改和完善； 2.4紧急调用各类物资、人员、设备和占用场地。事故抢救处理工作结束后应及时归还或给予补偿； 2.5当事故有危及周边单位和人员的险情时，组织人员和物资疏散工作；2.6配合上级有关部门进行事故调查处理工作；2.7做好稳定秩序和伤亡人员的善后及安抚工作；2.8及时将事故的原因、责任及处理意见向上级部门汇报。3、应急措施3.1事故发生时应立即对受伤人员进行抢救。3.1.1挖掘被掩埋伤员，及时脱离危险区。3.1.2清除伤员口、鼻内泥沙、凝血块、呕吐物等，对昏迷伤员将舌拉出以防窒息。3.1.3进行简易的包扎、止血或简易固定骨折。3.1.4有呼吸、心跳停止的伤员予以心脏复苏。3.1.5尽快与120中心取得联系，详细说明事故地点、严重程度，并派人到路口接应。3.2对基坑塌方的施救。3.2.1塌方施救。3.2.1.1加强排水、降水措施。3.2.1.2加强支护支持、加桩板等，对边坡薄弱环节进行加固处理。3.2.1.3如塌方由坑（槽）边弃土、堆料或其他机械设备作用所致，则应迅速运走弃土，材料或机械设备。3.2.1.4减缓边坡坡度3.2.2滑坡施救。3.2.2.1排水、降水，特别是要有效得降低地下水位。3.2.2.2加强支挡措施，如增加支持、打桩抢等。3.2.2.3为滑坡体减重，如削去部分坡体，运走堆置的土方材料或设备。3.2.2.4加强护坡措施，减缓坡度。4、应急物资及设备木桩、编织袋、草袋、石块、挖机、装载机、翻斗车等。6.注意事项6.1事故发生时应组织人员进行全力抢救，视情况拨打120急救电话和马上通知有关负责人。6.2注意保护好事故现场，便于调查分析事故原因。大型机械设备倒塌应急预案1、目的为及时、有效的处理措施，防止事故恶化，减少损失，制定本预案。2、组织网络及职责由项目负责人、安全员、机管员、电工等成立应急小组。项目负责人刘深远同志任应急小组组长。2.1组织有关部门按照应急救援预案迅速开展抢救工作，防止事故的进一步扩大，力争把事故损失降到最低程度； 2.2根据事故发生状态，统一布置应急救援预案的实施工作，并对应急处理工作中发生的争议采取紧急处理措施； 2.3根据预案实施过程中发生的变化和问题，及时对预案进行修改和完善； 2.4紧急调用各类物资、人员、设备和占用场地。事故抢救处理工作结束后应及时归还或给予补偿； 2.5当事故有危及周边单位和人员的险情时，组织人员和物资疏散工作；2.6配合上级有关部门进行事故调查处理工作；2.7做好稳定秩序和伤亡人员的善后及安抚工作；2.8及时将事故的原因、责任及处理意见向上级部门汇报。3、应急措施3.1事故发生后在现场人员应立即切断电源。3.2组织人员抢救伤员尽快解除重物压迫，减少挤压力综合症的发生，并转移至安全地方。3.3若挤压部位有开放创伤及出血者，应及时止血。3.4若有骨折（伤肢等）应及时的用夹板进行简单的固定。3.5立即拨打120急救中心讲明事故地点、严重程度，并派人到路口接应，迅速转往医院。3.6及时拨打现场值班电话和通知有关负责人员。4、应急物资及设备吊机、装载机、办公车辆、方木、钢丝绳、卡环等 5、注意事项5.1事故发生时应组织人员进行全力抢救，视情况拨打120急救电话和马上通知有关负责人。5.2注意保护好事故现场，便于调查分析事故原因。5.3对伤肢不应抬高、按摩或热敷。5.4止血时应避免加压除有大血管裂外不用止血带。高空坠落应急预案1、目的为及时、有效的抢救伤员，防止事故的扩大，减少经济损失，制定本预案。2、组织网络及职责由项目负责人、现场生产副经理、安全员等成立应急小组。项目负责人刘深远同志任应急小组组长。2.1组织有关部门按照应急救援预案迅速开展抢救工作，防止事故的进一步扩大，力争把事故损失降到最低程度； 2.2根据事故发生状态，统一布置应急救援预案的实施工作，并对应急处理工作中发生的争议采取紧急处理措施； 2.3根据预案实施过程中发生的变化和问题，及时对预案进行修改和完善； 2.4紧急调用各类物资、人员、设备和占用场地。事故抢救处理工作结束后应及时归还或给予补偿； 2.5当事故有危及周边单位和人员的险情时，组织人员和物资疏散工作；2.6配合上级有关部门进行事故调查处理工作；2.7做好稳定秩序和伤亡人员的善后及安抚工作； 2.8及时将事故的原因、责任及处理意见向上级部门汇报。3、应急处理措施3.1迅速将伤员脱离危险场地，移至安全地带。3.2保持呼吸道通畅，若发现窒息者，应及时解除其呼吸道梗阴和呼吸机能障碍，应立即解开伤员衣领，消除伤员口鼻、咽、喉部的异物、血块、分泌物、呕吐物等。3.3有效止血,包扎伤口。3.4视其伤情采取报警直接送往医院，或待简单处理后去医院检查。3.5若伤员有骨折，关节伤、肢体挤压伤，大块软组织伤都要固定。3.6若伤员有断肢等应尽量用干净的干布（无菌敷料）包裹装入塑料袋内，随伤员一起转送。3.7必要时应立即拨打120救护中心与医院取得联系，并详细说明事故地点、严重程度、本部门的联系电话，并派人到路口接应。3.8事故现场取证救助行动中，安排人员同时做好事故调查取证工作，以利于事故处理，防止证据遗失。3.9自我保护，在救助行动中，抢救机械设备和救助人员应严格执行安全操作规程，配齐安全设施和防护工具，加强自我保护，确保抢救行动过程中的人身安全和财产安全。4、应急物资设备准备办公车辆2部，25T汽车吊机2部，50T装载机一台，担架2个，医用纱布等一批。5、注意事项5.1事故发生时应组织人员进行全力抢救，视情况拨打120急救电话和马上通知有关负责人。5.2重伤员运送应用担架，有腹部创伤及背柱损伤者，应用卧位运送；胸部伤者一般取半卧位，颅脑损伤者一般取仰卧偏头或侧卧位子，以免呕吐误吸。5.3注意保护好事故现场，便于调查分析事故原因。 机械伤害应急预案1、目的为及时、有效的抢救伤员，防止事故的扩大，减少经济损失，制定本预案。2、组织网络及职责由项目负责人、安全员、现场施工负责人等成立应急小组。项目负责人刘深远同志任应急小组组长。2.1组织有关部门按照应急救援预案迅速开展抢救工作，防止事故的进一步扩大，力争把事故损失降到最低程度； 2.2根据事故发生状态，统一布置应急救援预案的实施工作，并对应急处理工作中发生的争议采取紧急处理措施； 2.3根据预案实施过程中发生的变化和问题，及时对预案进行修改和完善； 2.4紧急调用各类物资、人员、设备和占用场地。事故抢救处理工作结束后应及时归还或给予补偿； 2.5当事故有危及周边单位和人员的险情时，组织人员和物资疏散工作；2.6配合上级有关部门进行事故调查处理工作；2.7做好稳定秩序和伤亡人员的善后及安抚工作；2.8及时将事故的原因、责任及处理意见向上级部门汇报。3、应急处理措施3.1迅速将伤员脱离事故地及危险场地，移至安全地带。3.2保持伤员呼吸道通畅，若发现窒息者，应及时解除其呼吸道梗阴和呼吸机能障碍，应立即解开伤员衣领，消除伤员口鼻、咽、喉部的异物、血块、分泌物、呕吐物等。若发现有挤压情况，应立即减少挤压力综合症的发生。3.3有效止血,包扎伤口。3.4视其伤情采取报警直接送往医院，或待简单处理后去医院检查。3.5若伤员有骨折，关节伤、肢体挤压伤，大块软组织伤都要固定。3.6若伤员有断肢等应尽量用干净的干布（无菌敷料）包裹装入塑料袋内，随伤员一起转送。3.7事故现场取证救助行动中，安排人员同时做好事故调查取证工作，以利于事故处理，防止证据遗失。3.8自我保护，在救助行动中，抢救机械设备和救助人员应严格执行安全操作规程，配齐安全设施和防护工具，加强自我保护，确保抢救行动过程中的人身安全和财产安全。3.9必要时应立即拨打120救护中心与医院取得联系，并上报事故地点、严重程度、报警人的联系电话，并派人到路口接应。4、应急物资设备准备各种工具、常备药品、办公车辆等5、注意事项5.1事故发生时应组织人员进行全力抢救，视情况拨打120急救电话和马上通知有关负责人。5.2重伤员运送应用担架，有腹部创伤及背柱损伤者，应用卧位运送；胸部伤者一般取半卧位，颅脑损伤者一般取仰卧偏头或侧卧位子，以免呕吐误吸。5.3注意保护好事故现场，便于调查分析事故原因。 脚手架整体倒塌应急预案1、目的为及时、有效的抢救伤员，防止事故的扩大，减少经济损失，制定本预案。2、组织网络及职责由项目负责人、安全员、技术负责人、施工现场负责人等成立应急小组。项目负责人刘深远同志任应急小组组长。2.1组织有关部门按照应急救援预案迅速开展抢救工作，防止事故的进一步扩大，力争把事故损失降到最低程度； 2.2根据事故发生状态，统一布置应急救援预案的实施工作，并对应急处理工作中发生的争议采取紧急处理措施； 2.3根据预案实施过程中发生的变化和问题，及时对预案进行修改和完善； 2.4紧急调用各类物资、人员、设备和占用场地。事故抢救处理工作结束后应及时归还或给予补偿； 2.5当事故有危及周边单位和人员的险情时，组织人员和物资疏散工作；2.6配合上级有关部门进行事故调查处理工作；2.7做好稳定秩序和伤亡人员的善后及安抚工作；2.8及时将事故的原因、责任及处理意见向上级部门汇报。3.应急措施3.1用切割机等工具抢救被脚手架压住的人员，并转移到安全地方。3.2保持呼吸道畅通，消除伤员口、鼻、咽、喉部的异物，血块、呕吐物等。3.3若伤员出现呼吸、心跳骤停，应立即进行心肺复苏，人工胸外心脏按压、人工呼吸等。3.4进行简易的包扎止血或骨折简易固定。3.5立即拨打120急救中心电话与医院联系或拨打110、119救助电话，详细说明事故的地点、程度及本部门的联系电话，并派人到路口接应。4.应急物资及设备25吨吊机1部、切割机1台、挖机1部、急救办公车辆2部等。5.注意事项5.1事故发生时应组织人员进行全力抢救，视情况拨打120急救电话和马上通知有关负责人。5.2人工胸外心脏按压，人工呼吸不能轻易的放弃，必须坚持到底。整体模板倒塌应急预案1、目的为及时、有效的抢救伤员，防止事故的扩大，减少经济损失，制定本预案。2、组织网络及职责由项目负责人、安全员、技术负责人、施工现场负责人等成立应急小组。项目负责人刘深远同志任应急小组组长。2.1组织有关部门按照应急救援预案迅速开展抢救工作，防止事故的进一步扩大，力争把事故损失降到最低程度； 2.2根据事故发生状态，统一布置应急救援预案的实施工作，并对应急处理工作中发生的争议采取紧急处理措施； 2.3根据预案实施过程中发生的变化和问题，及时对预案进行修改和完善； 2.4紧急调用各类物资、人员、设备和占用场地。事故抢救处理工作结束后应及时归还或给予补偿； 2.5当事故有危及周边单位和人员的险情时，组织人员和物资疏散工作；2.6配合上级有关部门进行事故调查处理工作；2.7做好稳定秩序和伤亡人员的善后及安抚工作；2.8及时将事故的原因、责任及处理意见向上级部门汇报。3.应急措施3.1事故发生后视现场情况，应立调动设备清理现场模板等构件，挖掘被埋人员，并转移到安全地方。3.2保持伤员呼吸道畅通，消除口、鼻、咽、喉部的异物，血块、呕吐物等。3.3若伤员出现呼吸、心跳骤停，应立即进行心肺复苏，人工胸外心脏按压、人工呼吸等。3.4进行简易的包扎止血预防感染。3.5立即拨打120急救中心电话与医院联系或拨打110、119救助电话，详细说明事故的地点、程度及报警人的联系电话，并派人到路口接应。4.应急物资设备准备25吨吊机1部、切割机1台、挖机1部、急救办公车辆2部等。5.注意事项5.1事故发生时应组织人员进行全力抢救，并拨打120急救电话和马上通知有关负责人。5.2注意保护好事故现场，便于调查分析事故原因。5.3人工胸外心脏按压，人工呼吸不能轻易的放弃，必须坚持到底。以下精品内容为赠送文档！与本文档无关！下载后将文字颜色设置为黑色即可看到！按住CTRL键点击文字链接 【强烈推荐精品资源】 分 类 A管理培训精品 B论文方案报告 C营销策划精品 D求职面试礼仪 E教育教管精品 E热卖试题题库 E精品教程教案 E高考真题解析 F高中数学精选 G初中数学精选 H小学数学精选 I语文教学精选 J英语精品文档 K政史地等精品 L理化生等精品M音体美等精品 N小学全册教案 N各科教学文档 N教师工作文档 N高三数学一轮 O各类资格考试 PPT技巧及模板 Q心理学等相关 R成功励志经验 S百科知识大全 各种表格大全 U休闲娱乐健身 V电子课本大全 高效能人士的50个习惯 在行动前设定目标 有目标未必能够成功，但没有目标的肯定不能成功。著名的效率提升大师博思.崔西説：“成功就是目标的达成，其他都是这句话的注释。”现实中那些顶尖的成功人士不是成功了才设定目标，而是设定了目标才成功。 一次做好一件事 著名的效率提升大师博思.崔西有一个著名的论断：“一次做好一件事的人比同时涉猎多个领域的人要好得多。”富兰克林将自己一生的成就归功于对“在一定时期内不遗余力地做一件事”这一信条的实践。 培养重点思维 从重点问题突破，是高效能人士思考的一项重要习惯。如果一个人没有重点地思考，就等于无主要目标，做事的效率必然会十分低下。相反，如果他抓住了主要矛盾，解决问题就变得容易多了。 发现问题关键 在许多领导者看来，高效能人士应当具备的最重要的能力就是发现问题关键能力，因为这是通向问题解决的必经之路。正如微软总裁兼首席软件设计师比尔。盖茨所説：“通向最高管理层的最迅捷的途径，是主动承担别人都不愿意接手的工作，并在其中展示你出众的创造力和解决问题的能力。” 把问题想透彻 把问题想透彻，是一种很好的思维品质。只要把问题想透彻了，才能找到问题到底是什么，才能找到解决问题最有效的手段。 不找借口 美国成功学家格兰特纳说过这样的话：“如果你有为自己系鞋带的能力，你就有上天摘星星的机会！”一个人对待生活和工作是否负责是决定他能否成功的关键。一名高效能人士不会到处为自己找借口，开脱责任；相反，无伦出现什么情况，他都会自觉主动地将自己的任务执行到底。 要事第一 创设遍及全美的事务公司的亨瑞。杜哈提说，不论他出多小钱的薪水，都不可能找到一个具有两种能力的人。这两种能力是：第一，能思想；第二，能按事情的重要程度来做事。因此，在工作中，如果我们不能选择正确的事情去做，那么唯一正确的事情就是停止手头上的事情，直到发现正确的事情为止。 运用20/80法则 二八法则向人们揭示了这样一个真理，即投入与产出、努力与收获、原因和结果之间，普遍存在着不平衡关系。小部分的努力，可以获得大的收获；起关键作用的小部分，通常就能主宰整个组织的产出、盈亏和成败。 合理利用零碎时间 所谓零碎时间，是指不构成连续的时间或一个事务与另一事务衔接时的空余时间。这样的时间往往被人们毫不在乎地忽略过去，零碎时间虽短，但倘若一日、一月、一年地不断积累起来，其总和将是相当可观的。凡事在事业上有所成就的人，几乎都是能有效地利用零碎时间的人。 习惯10、废除拖延 对于一名高效能人士来説，拖延是最具破坏性的，它是一种最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推托，就很容易再次拖延，直到变成一种根深崹蒂固的习惯。 习惯11、向竞争对手学习 一位知名的企业家曾经说过，“对手是一面镜子，可以照见自己的缺陷。如果没有了对手，缺陷也不会自动消失。对手，可以让你时刻提醒自己：没有最好的，只有更好。” 习惯12、善于借助他人力量 年轻人要成就一番事业，养成良好的合作习惯是不可少的，尤其是在现代职场中，靠个人单打独斗的时代已经过去了，只有同别人展开良好的合作，才会使你的事业更加顺风顺水。如果你要成为一名高效能的职场人士，就应当养成善于借助他人力量的好习惯。 习惯13、换位思考 在人际的相处和沟通里，“换位思考”扮演着相当重要的角色。用“换位思考”指导人的交往，就是让我们能够站在他人的立场上，设身处地理解他人的情绪，感同身受地明白及体会身边人的处境及感受，并且尽可能地回应其需要。 树立团队精神 一个真正的高效能人士，是不会依仗自己业务能力比别人更优秀而傲慢地拒绝合作，或者合作时不积极，倾向于一个人孤军奋战。他明白在一个企业中，只有团队成功，个人才能成功。 善于休息 休息可以使一个人的大脑恢复活力,提高一个人的工作效能。身处激烈的竞争之中,每一个人如上紧发条的钟表.因此,一名高效能人士应当注意工作中的调节与休息,这不但于自己健康有益,对事业也是大有好处的。 及时改正错误 一名高效能人士要善于从批评中找到进步的动力.批评通常分为两类,有价值的评价或是无理的责难.不管怎样,坦然面对批评,并且从中找寻有价值、可参考的成分,进而学习、改进、你将获得意想不到的成功。 责任重于一切 著名管理大师德鲁克认为,责任是一名高效能工作者的工作宣言.在这份工作宣言里,你首先表明的是你的工作态度:你要以高度的责任感对待你的工作,不懈怠你的工作、对于工作中出现的问题能敢于承担.这是保证你的任务能够有效完成的基本条件。 不断学习 一个人,如果每天都能提高1%,就没有什么能阻挡他抵达成功.成功与失败的距离其实并不遥远,很多时候,它们之间的区别就在于你是否每天都在提高你自己;如果你不坚持每天进步1%的话,你就不可能成为一名高效能人士. 让工作变得简单 简单一些,不是要你把事情推给别人或是逃避责任,而是当你焦点集中很清楚自己该做那些事情时,自然就能花更小的力气,得到更好的结果. 重在执行 执行力是决定一个企业成败的关键,同时也是衡量一个人做事是否高效的重要标准. 只做适合自己的事 找到合适自己的事,并积极地发挥专长,成为行业的能手,是高效能人士应当努力追求的一个目标. 把握关键细节 精细化管理时代已经到来,一个人要成为一名高效能人士,必须养成重视细节的习惯.做好小事情既是一种认真的工作态度,也是一种科学的工作精神.一个连小事都做不好的人,绝不可能成为一名高效能人士. 不为小事困扰 我们通常都能够面对生活中出现的危机,但却常常被一些小事搞得垂头丧气,整天心情不快,精神忧闷紧张。一名高效能人士应当及时摆脱小事困扰,积极地面对工作和生活。 专注目标 美国明尼苏达矿业制造公司(3M)的口号是:写出两个以上的目标就等于没有目标.这句话不仅适用于公司经营,对个人工作也有指导作用。 有效沟通 人与人之间的交往需要沟通,在公司,无论是员工于员工员工于上司员工与客户之间都需要沟通.良好的沟通能力是工作中不可缺小的,一个高效能人士绝不会是一个性格孤僻的人,相反他应当是一个能设身处地为别人着想充分理解对方能够与他人进行桌有成效的沟通的人。 及时化解人际关系矛盾 与人际交往是一种艺术,如果你曾为办公室人际关系的难题而苦恼,无法忍受主管的反复无常,看不惯主管的假公济私,那么你要尝试学习如何与不同的人相处,提高自己化解人际矛盾的能力。 积极倾听 西方有句谚语说：“上帝给我们两只耳朵，却只给了一张嘴巴。”其用意也是要我们小説多听。善于倾听，是一个高效能人士的一项最基本的素质。 保持身体健康 充沛的体力和精力是成就伟大事业的先决条件。保持身体健康，远离亚健康是每一名高效能人士必须遵守的铁律。 杜绝坏的生活习惯 习惯有好有坏。好的习惯是你的朋友，他会帮助你成功。一位哲人曾经説过：“好习惯是一个人在社交场合中所能穿着最佳服饰。”而坏习惯则是你的敌人，他只会让你难堪、丢丑、添麻烦、损坏健康或事业失败。 释放自己的忧虑 孤独和忧虑是现代人的通病。在纷繁复杂的现代社会，只有保持内心平静的人，才能保证身体健康和高效能的工作。 合理应对压力 身体是革命的本钱，状态是成功的基础。健康，尤其是心理健康，已成为职场人士和企业持续发展的必备保障。学会正确地应对压力就成了高效能人士必备的一项习惯。 掌握工作与生活的平衡 真正的高效能人士都不是工作狂，他们善于掌握工作与生活平衡。工作压力会给我们的工作带来种种不良的影响，形成工作狂或者完美主义等错误的工作习惯，这会大大地降低一个人的工作绩效。 及时和同事及上下级交流工作 正确处理自己与上下级各类同事的关系，及时和同事、上下级交流工作，是高效能人士的一项重要习惯。做到上下逢源，正确处理“对上沟通”，与同事保持良好的互动交流是我们提高工作效能的一个关键。 注重准备工作 一个善于做准备的人，是距离成功最近的人。一个缺乏准备的员工一定是一个差错不断的人，纵然有超强的能力，千载难逢的机会，也不能保证获得成功。 守时 如果你想成为一名真正的高效能人士，就必须认清时间的价值，认真计划，准时做每一件事。这是每一个人只要肯做就能做到的，也是一个人走向成功的必由之路。 高效地搜集并消化信息 当今世界是一个以大量资讯作为基础来开展工作的社会。在商业竞争中，对市场信息尤其是市场关键信息把握的及时性与准确性，对竞争的成败有着特殊的意义。一个高效能人士应当对事物保持敏感，这样才能在工作中赢得主动。 注重完善自己的人际关系网 人际能力在一个人的成功中扮演着重要的角色。成功学专家拿破仑.希尔曾对一些成功人士做过专门的调查。结果发现，大家认同的杰出人物，其核心能力并不是他的专业优势，相反，出色的人际策略却是他们成功的关键。 历练说话技巧 有人说：“眼睛可以容纳一个美丽的世界，而嘴巴则能描绘一个精彩的世界。”法国大作家雨果也说：“语言就是力量。”的确，精妙、高超的语言艺术魅力非凡，世界上欧美等发达国家把“舌头、金钱、电脑”并列为三大法宝，口才披公认为现代职场人士必备素质之一。一名高效能人士的好口才加上礼仪礼节，往往可以为自己的工作锦上添花，如果我们能够巧妙运用语言艺术，对协调人际关系、提高工作效能都将大有裨益。 善于集思广益、博采众议 一件事物往往存在着多个方面，要想全面、客观地了解一个事物，必须兼听各方面的意见，只有集思广