啦啦操教案四.doc

班级人数时间教学内容1、 复习第五至第八个八拍操化内容2、 学习第九至第十二个八拍操化内容3、 素质练习教学目标1、认知目标：通过介绍啦拉队运动把健康和终身体育密切相联系，引导学生明白体育锻炼习惯和终身体育的道理，实现学生身体、心理、社会的整体健康2、技能目标：通过学习与练习，熟练掌握啦啦操的第九至第十二个八拍操化内容。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。教学重点手臂运动的角度和幅度的控制。教学难点手臂运动的速度、力度的控制，含胸夹臂。教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：垫子：70块、花束：70对光盘：一张、 CD机：1台课的部分时间教学内容教学组织与要求开始部分2一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生。组织 -学生 体委 -教师 教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分101、慢跑两圈2、徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动组织： 绕田径场慢跑两圈（250m*2）。要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织： 四列横队成体操队形散开 要求：认真练习，动作规范。组织：四列横队听口令练习教法：1、教师用口令指挥学生进行练习2、口令提示完成动作要点要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。基本部分30一、复习第五至第八个八拍操化内容二、学习第九至第十二个八拍操化内容第九个八拍：手臂动作：12拍双手上举成上A手位；34拍双手向下成H手位； 5拍双臂平行向右上方斜冲拳；6拍双手下压扶右膝； 7拍垂直于大腿前方；8拍屈臂收于腰间。步法：12拍双脚大分腿站立；34拍屈膝俯身； 5拍身体右转后靠，两腿分立半蹲，重心移至左脚同事左脚踝提起； 6拍保持体味重心移至两腿之间；7拍跳成并步直立；8拍右脚在前成锁步。手型：握花球。面向：56拍2点；7拍7点。头位：15拍眼随手走；6拍低头；7拍7点；8拍1点。第十个八拍：手臂动作：1拍双手上举成上H；2拍双臂经体侧由上向下压；37拍扶右膝； 8拍双臂置于大腿前方。步法：1拍右脚支撑左腿向侧摆腿；2拍成左腿前锁步； 37拍身体右转前俯身，两腿分立半蹲，重心于两脚之间同时左脚跟抬起； 8拍双腿并立。手型：握花球。面向：1拍1点；2拍2点；37拍3点；8拍1点。头位：1、2、8拍1点；37拍低头。第十一个动作：（依次动作）手臂动作：13抬双臂成H上举分别于右前、正前、左前三个方位个敲击一次；4拍左前上方垂直下压扶膝； 57拍保持双手扶膝；8拍垂直于大腿前方。步法：13拍分腿站立；4拍身体左转前俯身，两腿分立半蹲，重心于两脚之间，同时右脚跟提起； 57拍同4拍；8拍双腿并步直立。手型：握花球。面向：1拍2点；2拍1点；3拍8点；47拍8点；8拍1点。头位：13拍眼随手走；47拍低头；8拍1点。第十二个八拍：手臂动作：14拍两臂屈肘于胸前（成“加油”手位）； 56拍两臂屈肘成短T型手位；78拍垂直于大腿前方。步法：16左、右脚依次踏步； 78拍双腿并立。手型：握花球。面向：1点。三、素质练习 1、两臂前平举，五指迅速发力弹开后迅速握紧，重复练习50次每组，做2组2、两臂侧平举，五指并拢，控制用力迅速并于体侧后再次控制用力回到侧平举（过程中可加至前平举在成侧平举）30次，做2组教法：1、 教师口令及动作提示2、 学生迅速做出手位组织： 四列横队成体操队形散开 技术要点：1、花球啦啦操的所有动作均为握拳抓花球2、姿态要求含胸，大臂体前夹紧组织： 四列横队成体操队形散开 教法：1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：1、 新授课学生对操化感觉接触陌生。2、 学习内容较多，易混淆。3、 学生做动作力度和速度达不到。4、 动作到位没有控制。应对策略：1、单一动作加强练习，形成动作自动化。2、采用竞赛法和分组练习法引导学生。3、单一动作制动和力度的强调练习。组织： 四列横队成体操队形散开 教与学：1、教师口令指导。 2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习。难点及易犯错误：完成动作质量不高应对策略：1、语言和肢体上给学生加油鼓劲，2、采用竞赛法和分组练习法引导学生。结束部分31、 拉伸练习肩部拉伸练习体侧拉伸联系腹背拉伸练习膝踝关节拉伸练习2、 集合整队，课后小结。3、