学校视力保护爱眼护眼宣传材料.doc

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每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视网膜能感受光线的刺激，是因为其含有两种感光细胞，即视锥细胞和视杆细胞，在光的作用下，感光细胞内部发生一系列的化学变化，通过这些化学变化能将光能转变为电能，引起神经冲动，传导到视觉中枢而产生视觉。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 下面是保护视力的几个要点：学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏一、提高视力的健康方法:学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏保持充足睡眠 让眼睛有充分的休息 不要直视强光 学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏1、不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，眺望远处或看绿色植物。 2、写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。 3、要认真做好眼保健操 4、不要躺着或趴着看书 5、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书 学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏二、饮食上的健康方法:学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质-视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。此外，每天要多吃富含叶黄素的水果，可以防止视力退化。叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果中含量较高。叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏三、运动上的健康方法:学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏除了在饮食上下功夫，熬夜一族要重视的还有加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或散散步。由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班回家时，在车上闭目养神片刻，或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等，可恢复体力，使精神振作。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏四、缓解眼部疲劳妙方三则 ：学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 3、菊花茶：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏五、眼睛的食补：学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜，而视紫是网膜的感光物质，也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号，透过神经传导到大脑，才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等因素，使得眼睛产生提早老化、眼睛过干而疲劳酸涩、眼球最外层组织受损、视神经传导迟缓等问题，除了透过眼科医师的诊疗及执行正确使用计算机的8大法则外，其实补充眼睛必需要的营养素，在保护眼睛的过程中也是非常重要的。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏六、这里介绍几种简单易行的护眼方法，同学们不妨一试。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏养目学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏极目学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏熨目学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏浴目学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天12次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏运目学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做510分钟。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏希望大家向朋友家人介绍宣传保护眼睛的意识，多给他们送保护眼睛的礼物，这也是对家人朋友的爱心。眼睛是心灵之窗，保护好眼睛，就是为你的未来开启一扇光明之窗。好好保护自己的眼睛吧！让自己有一双明亮的眼睛。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 凤林学校爱眼护眼知识培训 （二）学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 近视眼的防治学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 1卫生措施学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 消除不利环境因素，防止调节紧张产生，保护眼屈光系统正常发育。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 (1)适宜的读写时间学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 儿童少年的读写时间应随着年龄的增长，循序渐进地增加。小学生每天的学习时间不超过6小时，中学生不超过8小时，大学生不超过10小时。每节课的时间小学生40分钟，中学生45分钟，大学生50分钟。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 (2)正确的读写姿势学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 读写时保证三个一：眼与书本距离一尺远，前胸与桌沿一拳远，手与笔尖一寸远，要有良好的坐姿和符合卫生标准的课桌椅。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 (3)充足的采光照明学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 教室要明亮，光线不足的时间，要有充分的照明设备，黑板要有足够的照度，同时避免产生眩光。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 (4)眼保健操学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 通过穴位按摩，改善眼肌的血液循环，解除眼睛的疲劳，防止近视发生。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 (5)增强体质学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 要有合理的膳食，进行充分的体育锻炼，增强全身体质和发育水平。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 2临床措施学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 (1)定期检查视力学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 学校要定期对学生视力进行普查，认真登记，动态观察视力变化。对视力下降或处于边缘视力的学生，要采取积极矫治措施。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 (2)雾视法学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 患有轻度近视的学生，配戴十30D远视镜户外远视30分钟，或在读书写字时戴十15学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏20D远视镜，利用视觉刺激调动负调节，缓解调节紧张。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 (3)消除和减轻调节紧张学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 在眼的屈光系统中，调节紧张是正视眼变为近视眼的过度成分，但它具有可逆性。常见的各种近视眼药对减轻和消除调节紧张都有一定效果。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 (4)配镜学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 对于近视已严重影响视力，则应考虑配镜纠正。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 3健康教育学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 近视眼的发生是诸多因素综合作用的结果。因此需要各方面的改善和多方协助。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 (1)教育部门要减轻学生课业负担，合理安排作息制度，改善采光照明条件，积极开展体育活动。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 (2)家长要注意学生的用眼卫生，纠正不良习惯。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 (3)学生要端正学习态度，养成良好的用眼卫生习惯。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 (4)卫生部门要开展用眼卫生知识宣传，定期检查视力，早发现、早治疗。学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏 凤林学校爱眼护眼知识培训（三）学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏爱眼护眼知识 保健篇学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏2、看电视时要有环境灯光学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏3、少玩游戏机，上网切忌痴迷学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌牙杉煞鸥脱确碰渐睬梁搏6、保持书写距离3035厘米学校视力保护爱眼护眼宣传材料6凤林学校爱眼护眼知识培训（一） 每年的6月6日是全国的爱眼日。当前，全国已有超过3亿的近视人群，所以我们更应该保护好自己的视力。就让我来给你们介绍介绍眼睛吧！眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。祟筏旦坑躁薛纹炎集辱饥融茶月旅撤棺呀联听袁洲泼刀辙净滞眠钢置筏灿腾斜埔荡鳞也丙便舌李半鸿疮打道畜彩助批嗜陌