复件 健康生活+快乐人生

健康生活快乐人生 谈教师积极心态的培养 请看图片 当你第一眼看到这幅图的一瞬间 你的心理感受是什么 很大一部分教师在工作中有比较累的感觉 对工作缺乏冲劲和动力 工作中找不着成就感 情景一 恐怖的老师 学生口述 从那天开始就对班主任老师 超级反感 了 课外活动要听写英语 每人一张白纸 我坐在最后 没有发到 我就用本子 老师发现了 当着全班同学说 你没有长嘴巴呀 你不会说的啊 我自尊心受到了极大的打击 他叫我背课文 我没有背 我想反正你说我没有嘴巴 我现在特怕上英语课 我的英语成绩也超级受影响 老师每一节课都要批评我 一次他对我说 懒惰的人我看都不要看 说完就把书一甩 走出去了 有一次他来借我的笔用一下 碰到我一下 我感到象鬼片上的动作一样 恐怖死了 有一天晚上做梦 梦到了老师 拿着一把刀子对着我说 你给我回来背课文 情景二 变态的老师 毛老师好像 变态 了 看到她喜欢的孩子笑咪咪的 打招呼 看到我理都不理 我感觉她的眼神能杀人 只要她看着我 我一动都不敢动 大气也不敢出 毛老师一天板着个脸 连笑都不笑一下 我好怕 什么时候才能离开这个鬼地方 情景三 打人的老师 老师常骂我们 而且一定要骂到我们哭为止 还要给家长打电话 我真的受不了了 我想换老师 我想老师一定得了甲亢 要不怎么这么大火气 老师还打学生耳光 还用脚踢学生 有一次 在走廊里打了一个男同学 那个男同学说 你干吗打我 老师说 你不要乱说 这种事情是不能乱说的 我不就是抚摸了你一下吗 我们班有一半的同学都被老师打过 我要崩溃了 师源性心理问题 人生的目标是什么 升官 发财 结婚 住上大房子 升职了 有钱了 结婚了 住上大房子了 你会感到幸福吗 这种幸福感会持续多久 过去20年间 中国有1200位老总自杀 为什么 我们体验幸福的潜能不在于身份 地位和银行帐户的状态 爱因斯坦 什么是教育 当你把受过的教育都忘记了 剩下的就是教育 剩下的是什么 该剩下的是什么 积极心理 越用越多 不讲条件 一种力量 一种精神 一种心态 一组有趣的计算 如果令A B C D X Y Z这26个字母 分别等于百分之1 2 3 4 24 25 26个数值 我们就会得到了一个有趣的结论 Hardwork 98 工作Knowledge 96 学问Love 54 爱情Money 72 财富Leadership 89 职位 Attitude 100 态度 看法 心态的力量有多大 人与人之间只有很小的差异 但这很少的差异却造成了很大的差别 这很小的差异就是心态是积极的还是消极的 这巨大的差别就是成功与失败 积极的心态 就是心灵的健康和营养 这样的心灵 能够吸引财富 成功 快乐和身体的健康 消极的心态 却是心灵的疾病和垃圾 这样的心灵 不仅排斥财富 成功 快乐和健康 甚至会夺走生活中已有的一切 拿破仑 希尔 艾利斯合理情绪理论 观点 情绪不是由某一诱发事件所引起的 而是由经历这一事件的主体对此事件的解释和评价所引起的 艾利斯ABC理论 诱发事件 A 观念态度想法 B 心理行为结果 C 我们的烦恼 不是源于我们的遭遇 而是源于我们对世界的看法 艾利斯ABC理论 困境 学生不听话 不完成作业 A 所以我不开心 C 修正 结果 结果改为积极 寻找 B 学生不听话 我仍虚心教诲 保持平常心 因为 学生确实应该认真学习按时完成作业 但是十个指头有长短 孩子是有个别差异的 我们不可能要求每一个学生都学得一样好 克服绝对化倾向 每个班都有不肯做作业的学生 有成绩落后的学生 并不是我班独有的现象 公平是相对的 在现实生活中很难做到绝对公平 自己班的后进生比较多 但这不是领导故意赞成的 要是把这些学生调到别的班里 对其它同事来说岂不也一样 克服要求绝对公平的思想 学生不做作业可能是不懂 也可能是贪玩 不是故意跟自己过不去 要是因为没听懂 自己的教育也许存在问题 自己也有责任 要是因为贪玩 那么爱玩是孩子的天性 要是他们也能象大人那样有自制力 就不成其为孩子了 况且学生也是挺苦挺累的 他们承受的课业负担比我们那时重多了 他们玩耍和童趣又实在太少 也是值得同情的 设身处地 换位思考 其实学习不认真的学生也有许多优点 比如爱好体育 劳动积极 乐于助人 讲义气等 不能否定他们的一切 不能用有色眼镜看他们 克服以偏概全 自己在后进学生的转化上做了大量工作 虽效果不显著 但也不是一无所获 有几个不是有了明显进步了吗 自我效能感 即使这项工作不能令人满意 自己也不是一文不值 有的方面做得挺好 曾受到领导的表扬 因此自己还是有价值的 克服 糟糕透顶 即使转化后进生无效 已尽到自