亚麻籽油.ppt课件

.,平衡饮食1：4健康加油为全家国珍冷榨亚麻籽油,主讲人：马艳霞,.,厨中百味油为贵,吃油的学问,.,.,.,每天用油量25-30g,油是我们人每天必须的三大营养素之一油能提供给我们热量油是细胞膜的重要组成成成分油能促进营养素的吸收:Va，Vd，Ve油对人体器官有缓冲保护作用,.,厨中百味油为贵,为什么心脑血管疾病的人越来越多?,.,一、了解两种不饱和脂肪酸,1、-3脂肪酸-亚麻酸（LNA)EPADHA（生命核心物质）（血管清道夫）（脑黄金）软化血管，预防心脑血管疾病，健脑益智,.,2、-6脂肪酸,-6脂肪酸是一把双刃剑，他会同时降低好，坏胆固醇，并增加坏胆固醇的氧化，导致心脑血管疾病发病率增高。由于-3脂肪酸与-6脂肪酸在人体内共挣同一种酶来转化衍生，一种脂肪酸摄入过多，就会削弱另一种脂肪酸的转化，因此两者之间的平衡是至关重要的。,.,中国营养学会倡导食用油中的-3脂肪酸和-6脂肪酸的最佳比例是1：4,.,缺乏-3脂肪酸，严重危害人的生命和健康,当摄取的-6脂肪酸含量超过-3脂肪酸含量4倍以上，就容易造成体内脂代谢失衡，导致细胞功能紊乱，是导致心脑血管疾病、糖尿病、癌症、脑功能减退、关节炎和免疫系统等各种疾病发生的原因之一。缺乏-3多不饱和脂肪酸将影响记忆力和思维力，影响婴幼儿的智力发育，还有可能造成脑萎缩、智障、老年痴呆、视神经发育不良等疾病，轻者可引发抑郁、脑疲劳、视网膜老化和学习及工作能力下降等症状。,.,当前食用油中的-6脂肪酸与-3脂肪酸的比例往往超过20倍,.,食用油中的-3脂肪酸和-6脂肪酸比例失调,.,中国人急需补充-3脂肪酸,.,营养大脑、健康益智国珍牌冷榨亚麻籽油,国珍冷榨亚麻籽油选用内蒙古大草原纯天然、无污染的优质亚麻籽为原料，采用低温物理压榨工艺精致而成。,产品含90%以上不饱和脂肪酸，其中-3系列不饱和脂肪酸-亚麻酸的含量高达57%，维生素E含量高达80mg/100ml。,.,-3脂肪酸健脑益智；清血防病,1、大脑最需要的脂肪酸是-3多不饱和脂肪酸在西方医学界，医学之父希波克拉底和诺贝尔奖得主阿尔伯特.施为策等历史巨人，曾先后亲身使用和强力推荐亚麻籽油，成功治疗各种炎症，疼痛，关节炎，心脏病，糖尿病，癌症和抑郁症等。在中国民间，西部甘肃会宁县的孩子们，从小食用大量的亚麻籽油。结果，这里虽然是全国的贫困县，却是中华有名的状元乡。西木博士告诉你：在陆地上，没有比亚麻籽油更补脑的食物；亚麻籽油堪称“学生食品”或“知识分子食品”。,.,2、-3多不饱和脂肪酸降低血脂的作用,人体每日食用一定量的-3多不饱和脂肪酸，就可促使身体机能的代谢正常，降低甘油三酯和总胆固醇，减少血栓，预防血小板聚集，减低血粘度，舒张血管，保持血管弹性，预防冠状动脉痉挛和血栓形成，有助于减少心脑血管疾病的产生，有益于预防心脑血管疾病。,.,产品特点,原料天然、优质安全。选用内蒙古大草原纯天然、无污染的优质亚麻籽为原料。工艺独特、富含营养。本品采用低温冷榨工艺精制而成，全面保留了亚麻籽的天然营养成分。包装考究、科技品质。墨绿色高档玻璃瓶包装，能良好的保护有效成分的营养功效。,.,国珍牌冷榨亚麻籽油，能满足人们日常补充丰富的-3的需要。尤其特别适合需要预防心脑血管疾病的中老年人群，从事高负荷脑力劳动的人群，如：学生，,科技人员，职业女性等。,.,研究发现，每天服用2-6汤勺亚麻籽油，六个星期甚至更短可以产生显著效果。例如，补充亚麻籽油两个小时后，有些抑郁者的情绪得到了改善；连续三天后，精力明显提高；在6-8周的时间里，大多数抑郁病人会睡得很好，精力充沛。对于婴幼儿：6个月到两岁，每天1小茶匙亚麻籽油；两岁以上，每天2小茶匙。选择有机冷榨亚麻籽油，放冰箱密封避光保存，打开后最好在1个月内用完。亚麻籽油