内分泌科宣传册.doc

宣传册封面医院图片科室图片内分泌科-糖尿病治疗中心内分泌科科主任简介党润芳，女，主任医师，现任榆林市第一医院绥德院区内分泌科主任，从事临床工作30年余，对内分泌科常见病、多发病及疑难危重症疾病，有丰富的临床经验。多次在国内及省内知名医院进修学习，尤其对糖尿病及其并发症、甲亢及甲减等疾病的治疗有很高的疗效。在工作的同时不断参加各种大型学术会议，学习国内外的先进医学知识和经验并应用到临床工作中，带领全科同志学习并举行讲座，积极开展医患沟通并向患者进行医学知识的宣教，受到患者的好评。内分泌科科室简介榆林市第一医院绥德院区内分泌科，是榆林市南六县唯一专业的内分泌代谢疾病综合诊疗科室。现内分泌科病房位于住院部19楼，设有标准病床30张，现有专科医师6名和专科护士7名。科主任党润芳主任医师，护士长张娜主管护理师。科室拥有一支医德高尚、医术精湛、服务优质、梯度合理的高素质专科团队，其中主任医师1名、主治医师1名、住院医师4名、内分泌科在党润芳主任的带领下，坚持“科教行医”战略，励精图治，锐意进取，在学科建设、学术交流、人才培养和开展新技术等各方面积极发展。内分泌科主要在糖尿病及急慢性并发症、骨质疏松症、甲状腺疾病、性腺疾病、下丘脑垂体疾病和肾上腺疾病等疾病的诊治方面积极发展，在榆林市南六线具有较高的临床诊疗水平。 内分泌科全体员工将弘扬 “关爱诚信、救死扶伤”的文化，践行科学发展观，薪火相传，仁爱广济，为患者提供优质医疗服务，为榆林人民的健康保驾护航。让我们为拥有健康人生和美好生活而携手前行！初患糖尿病者需正确认识糖尿病初患糖尿病者需正确认识糖尿病. 如果你的家族里面有人已经接触过糖尿病，他们可能对糖尿病有了刻板的想法，你千万要提醒自己，你的体验来自于自己或者亲密的家人，你与他们的经验是不同的。而且发病初期跟发病多年的治疗方式也会有很大的差异。很多人会担忧未来，担忧前面道路上的诸多苦难。医疗团队会直截了当地告诉你糖尿病带来的种种并发症以及如何做才能尽量地延后这些并发症，甚至如何才能避免它们。我们的政策是不隐瞒，把所以的一切都说出来。有时你的疑问并没有标准的答案，但是我们还是会努力告诉你我们知道的一切。在最初的几周里，你将会重新认识你自己，你的父母也需要重新定义并探讨彼此间的关系。你现在知道有了糖尿病，这会让你对未来有所恐慌，可能会因不知如何面对每天发生的状况而焦虑，甚至没有安全感。但是很快地，你会知道如何面对自己或者自己孩子所处的环境，慢慢地会越来越有自信，并重拾对生命的信心。怎么知道自己已经得了糖尿病？糖尿病是大家公认的最容易被忽视和耽误的疾病。那么，怎么知道自己已经得了糖尿病了呢？这是关系到每个人健康的大问题，想必大家都很想了解。为了自己及家人的健康，我们最好是多了解一些医学知识。想要确认自己是不是患上了糖尿病，就需要结合症状和相应的检查来判定。糖尿病的典型症状是：多食、多饮、多尿、体重减少，除此之外，还会有四肢麻痹、精神不振、浑身无力、视力减退、便秘、腹泻等一系列表现。除了上述这些症状外，还需要检查血糖，符合下面三种情况其中一种的就可以诊断为糖尿病了。、去医院查空腹血糖时，两次或两次以上高于7.8mmol/L的人。、去医院查空腹血糖不超过7.8mmol/L，怀疑为糖尿病的人，可做口服葡萄糖耐量试验，服糖后2小时血糖超过11.1mmol/L。如果没糖尿病症状，还需另有一次血糖超过11.1mmol/L。上面的血糖值为静脉血浆葡萄糖浓度。 、有典型糖尿病症状表现，任何一个时间里血糖高于11.1mmol/L。如果通过上面的这些知识已经诊断出患上了糖尿病，那么就需要积极的去治疗了，一定不要等到出现并发症之后再去医治，那样治疗难度会大大加强，花费也会变多，这样就追悔莫及了！哪些糖友必须注射胰岛素?现在随着患糖尿病的人数越来越多，人们也对胰岛素治疗不再陌生了。对于糖尿病人而言，该用胰岛素注射治疗的必须要用，但是没必要用胰岛素注射治疗的也不能滥用。那么，哪些糖友必须注射胰岛素?糖窝窝网的糖尿病专家表示，除一型糖尿病病人必须使用胰岛素以外，在二型糖尿病病人中，下列类型的人也必须进行胰岛素注射：、需要使用糖皮质激素等会上升血糖的药物时、妊娠糖尿病病人、处于应激状态的病人，如发生严重感染、创伤及围手术期的患者、口服药治疗效果不好的糖尿病患者、出现酮症酸中毒或高渗性昏迷的患者、肝、肾功能不好，不能服用降糖药的糖尿病人、出现糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足等严重并发症的病人、植物神经紊乱引起胃肠功能失调，严重腹泻导致营养不良的病人、消瘦的糖尿病患者很多人对胰岛素存在误解，认为只要用上了，就不能停了。其实并不是这样的，即便是一开始血糖较高需要注射胰岛素的糖友，但血糖平稳后完全可以停掉胰岛素，改为口服药降糖，如果病人控制好饮食、每天坚持运动锻炼，也许以后的日子也不会用到胰岛素了。随着医疗技术的不断进步，胰岛素制剂越来越模拟人体自然分泌的胰岛素，它能做到不仅能将血糖降到合理的水平，还能保证糖尿病人的安全。与此同时，胰岛素的注射装置更加高级，打胰岛素也不会觉得多么疼痛了，害怕注射胰岛素疼痛的糖友们，可以放心了是不是注射了胰岛素就无法停用了是不是注射了胰岛素就无法停用了有些糖尿病患者害怕胰岛素就像大麻似的，会上瘾，一大上胰岛素就无法停用了。实际上并非如此，胰岛素不是麻醉药，也不会上瘾。首先必须说明，有些人打了胰岛素后的确是无法停用了，但这不是打胰岛素的结果，而是他们由于各种原因，不得不长期坚持打下去。比如说，原来就是型糖尿病，只不过是挺着不打胰岛素而已。又比如说，患者的肾脏和眼底病变挺重，不打胰岛素就无法制止眼病和肾病的进展。还有的人没有上述情况，但是仪不打胰岛素血糖就无法控制，那么就需要长期打胰岛素。也有的人打胰岛素完全是为了控制血糖，在血糖控制好了以后，可以逐渐地减少胰岛素的用量，甚至最后可以完全停用胰岛素。糖尿病微血管病变的危害是什么糖尿病微血管病变的危害是什么？糖尿病性微血管病变是全身性的，故对机体易造成广泛性的危害。(1)糖尿病性视网膜病变：视网膜病变的表现有微血管瘤、棉絮状白斑、出血、硬性渗出。新生血管、纤维化、视网膜脱离，可使视力发生障碍，继而导致失明。(2)糖尿病性肾病：肾脏微血管基底膜增厚引起弥漫性及结节性肾小球硬化，或完全性玻璃样改变，导致肾病，肾功能衰竭，可因尿毒症而死亡。(3)滋养神经的血管广泛硬化：引起糖尿病性神经系统病变，如周围神经系统等损害。(4)心脏的微血管病变：可发生糖尿病性心肌病而诱发心力衰竭，甚至猝死。(5)其它：糖尿病的微循环改变不仅主要反映在肾脏和视网膜的微血管床，也同样累及其它末稍微血管床，如四肢、皮肤、皮下组织、骨骼肌等。在糖尿病的早期，病情控制不好时，可出现微血管改变，代谢异常得到纠正后即消失，这种改变呈可逆性。如病情长期控制不佳，则可引起不可逆的病变，特别对人体造成严重危害的是眼和肾脏。糖尿病人可以吃什么水果和蔬菜每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)。早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食。经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜不要多吃，保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃，吃的话要适当减少主食。吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好，含脂肪少，没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。如果血糖控制得比较理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以适当进食一些水果。饭后34小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖。水果不仅色、香、味俱全，口感好，而且还是大量果酸、维生素、和矿物质等营养的来源，是人们日常生活中备受喜爱的食品。准确回答是糖尿病人是可以进食水果的，但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。时机：如果血糖控制得比较理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。但是在血糖尚未控制好的情况下，经常出现很高的血糖进，暂时不能进食水果。不过可以进食西红柿与黄瓜为替代。待血糖控制好后再吃。时间：吃水果的时间，应该在两次正餐的中间和睡觉前的时间吃，是一种加餐形式。一般不主张餐前或餐后立即吃水果，这样一次性过多地增加了碳水化合物的摄入，会增加胰岛的负担。可以通过测定进食水果前后的血糖，摸索一下规律，对正确、科学地进食水果，更有帮助。种类：应该选择含糖量低的水果种类为好，有柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。要知道香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。水果中的果糖在正常代谢过程中，并不需要胰岛素的作用，果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用，从这个角度上讲完全可以进食水果了。但仍然不能忘记水果中还含有葡萄糖、蔗糖等，它们会使血糖升高的。所以，一定要掌握好进食水果的数量，不宜多食。数量：每人每天500克的蔬菜和水果，蔬菜400克，水果100克。并要计算水果热能数，100克苹果或橘子相当于12.5克主食.应从主食中减去12.5克.水果的重量包括与核的重量。如果每天吃200克的苹果，所产生的热量相当于吃主食的25克。表中就是相当于25克粮食，产热88千卡的水果重量比例。例如200克的桃，相当于25克粮食产生的热能量。食品种类 重量：克(市两) 食品种类 重量：克(市两)桃(久保桃) 200(4.0) 西瓜 270(5.4) 蜜桃 200(4.0) 菠萝 200(4.0)白粉桃 365(7.2) 荔枝 120(2.4)金粉桃 338(6.6) 草莓 290(5.8)黄桃 160(3.2) 橙 180(3.6)苹果梨 172(3.4) 蜜桔 210(4.2)苹果(红富士) 184(3.7) 金桔 160(3.2)国光苹果 160(3.2) 芦柑 200(4.0)红香蕉苹果 180(3.6) 香蕉 90(1.8)黄元帅苹果 160(3.2) 哈密瓜 200(4.0)马奶葡萄 4220(4.) 猕猴桃 196(3.9)红玫瑰葡萄 237(4.7) 枇杷 225(4.5)葡萄(紫) 200(4.0) 石榴 140(2.8)巨峰葡萄 175(3.5) 柠檬 250(5.0)葡萄干 25(0.5) 柿子 125(2.5)雪花梨 215(4.3) 杏 450(9.0)鸭梨 200(4.0) 橄榄 180(3.6)软梨 625(12.5) 桂圆(鲜) 125(2.5)木梨 315(6.3) 桂圆(干) 30(0.6)枣(鲜) 136(2.6) 椰子 38(0.8)枣(干) 63(1.3) 果丹皮 28(0.6)糖友需要掌握科学的运动过程掌握科学的运动过程糖尿病患者由于身体的特殊情况，在运动时要随时注意自己的身体状况。1、运动前的准备运动之前，要充分评估自身的体质和病情，一定要在医生的指导下制定有效的运动计划，并做好以下准备：(1)准备宽松舒适的运动服和有弹性的运动鞋，吸水性较好的棉袜。(2)随身携带一些如饼干、糖块、巧克力或含糖的饮料和水，尤其是在运动量相对较大时，一定要及时补充糖和水分。(3)在运动前最好进行一下血糖的自我监测，进一步了解自己的体内代谢情况，血糖过高(大于16毫摩尔/升)或者血糖过低(小于3.6毫摩尔/升)，都不能进行运动，否则会引起代谢紊乱。(4)在运动前要补充一定数量的水分，以保证身体运动的需要，然后首先做5-10分钟的准备活动或热身运动，活动一下肌肉、关节、以免运动中拉伤肌肉、扭伤关节和韧带，同时，可使心跳、呼吸的次数逐渐加快，以适应下一步将要进行的运动。(5)为保证安全，糖尿病患者最好结伴运动，特别是参加较高强度的运动时，应告诉同伴自己是糖尿病患者，血糖不正常时的表现有哪些，以便出现意外情况时及时处理和救治。2、运动中的注意事项运动途中，要随时自测自己的心率、呼吸等，切忌不顾自己的身体状况，盲目运动。(1)运动要循序渐进，平时参加体育锻炼较少者，运动量要逐步增加，不可操之过急。(2)注意观察自己预定的运动时间长短与身体状况是否适合，并适时加以调整。(3)注射胰岛素的患者，进行30分钟的锻炼后，应及时补充一定数量(1015克)的含糖类食物，以免由于运动引起血糖过低。(4)运动中一旦出现视物模糊、意识不清、头晕、大量出汗、心跳急剧加快、面色苍白等情况，很可能是发生了低血糖，此时应立即停止运动，马上吃一些含糖的食品，如已神志恍惚，应立即协助喝糖水，并送医院治疗。(5)如果出现胸闷、胸痛、头晕眼花、心跳缓慢无力、意识突然丧失、甚至血压下降、呼吸减慢，很可能是运动前没有做好准备活动，突然进行的剧烈运动导致心脏或脑部供血不足，应立即将患者平躺，松开衣领、解带，舌下含服硝酸甘油、阿托品等，叩击心前区，手掐人中穴，进行辅助人工呼