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九年级双杠 实践课教案3水平四（ 九 年级） 第 周第 次课 任课教师： 教学内容双杠：支撑前摆挻身下教学时数4教学目标1学生能记住支撑前摆腿过垂直面时踢腿和弹械举腿经直角支撑，重心侧移是完成挻身下和越两杠挻身下的关键。2增强学生上肢、肩带、腰腹力量，提高身体的协调能力。3学生能对教师的组织教学给予配合，能互相帮助、保护，并乐意多次重复练习。重点难点前摆过杠，推撑换握。场地器材双杠四个教学设计（第3课时）过程教学内容教师活动学生活动组织一上课常规1.教师提前到场准备场地和器材2.接受体委报告,向学生问好3.宣布本课的内容与目标4.安排见习生1.体委整队,检查人数,向教师报告2.向教师问好3.见习生须随堂听课组织与队形：要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好检查2.徒手操组织学生做徒手操。1认真听讲，2认真参与活动3充分活动身体。二1.复习支撑摆动1.讲解练习方法和要求。2.分组练习3.教师巡回观察4.对学生的动作进行讲评1.认真听讲，积极练习。2.相互帮助，共同提高分四小组过程教学内容教师活动学生活动组织二2. 支撑前摆挻身下1. 示范、讲解2. 讲解保护与帮助的方法3. 在杠端一侧拉橡筋，前摆过橡筋下4.组织学生在保护下练习5.教师巡回指导6.小组动作质量比赛：看谁的动作完成质量高。要求：认真观察，相互评析。1.仔细观察，建立动作概念2.认真练习，注意安全，做好保护3.接受教师的指导4.学生演示，师生评价。3.素质练习：双杠直臂前移。1讲解练习方法。2组织练习。3教师巡回指导。4合理评价。1.认真听讲、积极参与。2.尽力完成任务、自我合理评价。三1整队集合整理放松2讲评小结3归还器材4师生再见1整队2组织放松3小结本课4布置课后练习。5与学生道别。1迅速整队2认真放松3与老师一起小结自
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