科学发声04-02-20.doc

科学发声钟敏1声音品质训练 使嗓音响亮、饱满、圆润 2口齿磨练训练 使口齿清晰、伶俐，发音准确 3正确呼吸方法 使身体舒展、贯通，气韵充足 4正确发声状态 自如运用共鸣，声音坦诚、真挚，发声有力 5音域拓展开发 开发嗓音潜质，使嗓音更有表现力 6科学练声方法 合理运用和保护嗓子关键词：情、声、气语言是人们日常传递信息和交流思想感情的工具，情感、语声和气息是语言系统中的三大要素。 “情”，指的是在讲话过程中，由话题引发并且由有声音表达出来的情感。“情”是讲话的依托。“声”是指讲话者依据话题使用发声器官所发出的表达思想感情语言。“气”是指在讲话过程当中，为使有声语言传情达意，讲话者要控制自如，使用胸腹联合式呼吸法所获得的发声动力。“情”是内涵;“声”是形式;“气”是动力。其中，“情”起着主导性作用，只有通过思想感情状态的运动指导气息的流动，同时组织发声器官的协同动作，才能发出表情达意的声音来。气随情动，声随情出，气生于情而融于声，这就是情、声、气的关系。“情”要取其高，“声”要取其中，“气”要取其深，以达到字正腔圆、清晰持久、刚柔自如、声情并茂的境界。在发声当中要以情代声，以声传情，不能以声造情。怎样才能获得发音准确、吐字清晰、悦耳动听声音呢？我们先了解发音器官的构造及发声原理：构造：呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔、咬字器官（人体发音器官主要有哪些？）呼吸器官：从人的语言功能角度看，呼吸通道、胸腔、腹肌。声音质量包括：高低音、节奏、音量、语调、抑扬顿挫。在某种意义上，声音是人的第二外貌。因此，要求语音标准、声音悦耳。1、发音器官训练如口腔开合练习、唇的圆展练习、舌的前伸后缩练习、舌尖练习等，（口唇练习：口的开合练习-张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。咀嚼练习-张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然放平。双唇练习-双唇打响，向前后 左 右闭拢转圈。舌头练习-弹练，打响)。学会灵活控制发音器官的各种活动，能使发出的声音准确、清楚。口部型操：撮唇和展唇饶舌练习卷舌练习八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。2、正音练习指按照普通话的语音标准，矫正自己的方音、难点音。如平翘舌练习(z-zh,c-ch,s-sh) (n-l)及声调练习等。n l牛郎年年恋刘娘,刘娘连连念牛郎. 牛郎恋刘娘,刘娘念牛郎. 郎恋娘来娘念郎.F h 粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰，黄凤凰，粉红凤凰花凤凰。Z c s zhi chi shi 四是四，十是十，要想说对四，舌头碰牙齿；要想说对十，舌头别伸直。要想说对四和十，多多练习十和四。南山坡上有四十四棵小死涩柿子树，旁边有四十四只小死狮子，这四十四只小死狮子，是吃了这四十四棵小死涩柿子树结的小涩柿子给涩死的。声母 声母全部由子音来充当,发音时子音受阻部位就是发音部位，气息冲破阻碍的方法就是发音方法。子音在发音时都不响亮。所以,在实际练习时它们的后面都加了母音。 1、双唇音(b、P、m)，发音时在它们后面加母音“0”,分别读成:bo(玻)、po(坡)、mo(摸)。发音部位在双唇相靠处。发音方法: bo发音时气流从紧闭的双唇中爆发而出,但送出的气流较弱。 po发音时气流从紧闭的双唇中爆发而出,送出的气流较强。 mo发音时气流由鼻腔送出,轻轻张双唇。 2、唇齿音(f)，发音时在它后面加母音“0”,读成:f0(佛)。发音部位在上齿与下唇相靠处。发音方法:发音时上齿与下唇相靠,气流从唇齿间摩擦而出。 舌尖音(d、t、n、l)，发音时它们后面加母音“e”，分别读成:de(德)、te(特)、ne(讷)、le(勒)。发音部位在舌尖抵住上齿龈处。发音方法: de发音时舌尖迅速弹离上齿龈,气流爆发而出,但送出的气流较弱。 te发音时动作同“de”,但送出的气流较强。 ne发单纯的“n”时,舌尖不离开上齿龈,气流从鼻腔流出。发“ne”时舌尖弹离开上齿龈。 le发单纯的“1”时,舌尖不离开上齿龈,气流从舌头的两边发出。发“le”时舌尖弹离上齿龈。 4、舌根音(g、k、h)，发音时在它们后面分别加上母音“e”，读成:ge(哥)、ke(科)、he(喝)。发音部位在舌根与软腭的接触处。发音方法: ge发音时舌根迅速离开软腭,气流爆发而出，但送出的气流较弱。 ke发音时动作与发“ge”同,送出的气流较强。 he发音时舌根靠近软腭，气流从其窄缝中磨擦而出。 5、舌前音(j、q、x)，发音时在它们后面分别加上母音“i”,读成:ji(基)、qi(欺)、xi(希)。发音部位在舌面前部与硬腭相贴处。发音方法: ji发音时气流从舌面前部与硬腭紧贴处冲开一条窄缝,摩擦而出,但气流较弱。 qi发音时动作与发“ji”同,但气流较强。 xi发音时动作与发“ji”同,但气流较强。 6、卷舌音(zh、ch、sh、r)，发音时在它们后面分别加上母音“i”,读成:zhi(知)、chi(吃)、shi(诗)、ri(日)。发音部位在硬腭前部与舌尖卷起时相抵处。发音方法: zhi发音时舌尖卷起并抵住硬膀前部,用气流冲开一条窄缝,气流较弱。 chi发音时动作与发“zhi”相同,但气流较强。 shi发音时卷起的舌尖与硬腭前部形成窄缝,气流摩擦而出。 ri发音时动作与发“chi”的动作相似,但气息较短。 7、舌尖音(z、c、s)，发音时在它们后面分别加上母音“i”,读成:zi(资)、ci(雌)、si(思)。发音部位在上齿背与舌平伸相抵处。发音方法: zi发音时舌尖平伸抵住上门齿背,用气流冲开一条缝摩擦而过,气流较弱。 ci发音时动作与发“zi”相同,但气流较强。 si发音时动作与发“zi”相似。韵母 根据人的声音特性,声母是噪音,韵母才能产生乐音，优美动听的歌唱只能以韵母作为基础。但是，如果忽略了声母,也就无法把歌词表达清楚。所以,声母必须咬准确,韵母必须唱清楚。 韵母也叫“母音”,或者称“元音”。它发自口腔,通过口形的变化就可以发出不同的韵母。发韵母时,唇、舌都没有太大的动作,而口形的变化则比较大。韵母分为单韵母、复韵母和鼻韵母三种。 1、单韵母 韵母主要是通过口腔的开闭和变换各种形状,舌的前移、退后或抬高、放低,嘴唇的收圆放扁形成。由于这些不同的变化,造成不同形式的口腔共鸣,形成各个韵母的特色。它们的发音部位虽都在口腔,但并不相同。如:“i”和“e”比“a”要靠前,而“0”和“u”比“a”要靠后。 a下额自然向下打开,舌平放,唇和两颊放松。 e口形比发“a”稍为小一些,舌后部稍微抬起。 0在发“e”音的基础上,把唇收成圆形,舌位稍向后退。 u在发“0”音的基础上把唇向前收小,下颌往上收一点,舌仍保持后退位置。 在发“u”音的基础上,嘴唇再收一些,舌向前伸，舌的中部边缘轻靠上齿。 i把发“”音时的口形松开还原,舌位不变。 2、复韵母 由两个母音或三个母音结合而成的韵母,称为“复韵母”。由两个母音构成的复韵母有: ai(哀)、ei(诶)、ao(熬)、ou(欧)。这四个复韵母发音时,前一个母音要发得清晰响亮,后一个母音发得要轻一些。 ia(呀)、ie(耶)、ua(蛙)、uo(窝)、ue(约)。这几个复韵母在发音时,前面的母音要发得轻些,后面的母音要发得强。 由三个母音构成的复韵母有: uai(歪)、uei(威)、iao(腰)、iou(优)。发这些复韵母时中间母音要响,两边母音要轻。 3、鼻韵母 鼻韵母就是带鼻音的单韵母或复韵母，也就是一个或两个母音加上子音“n”或“ng”而构成的韵母。 子音“n”是舌尖音,发音时舌尖抵住上齿龈,它的发音部位在前,所以叫“前鼻音”。用它构成的鼻韵母有:an(安)、en(恩)、in(因)等。在发音时部位要正确,读音要准,最后一个韵尾“n”要收到前鼻音里面去。 子音“ng”为舌根音,是由舌根接触软腭发出的,它的发音部位在后,所以称为“后鼻音”。用它构成的后鼻韵母有:ang(昂)、eng(亨)、ing(英)等。发音方法是先发前面的母音，然后发准后面的“ng”音,要把音收到后鼻音里面去。 韵母按开头元音的发音口型，可分为：4、“四呼”开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼四类，简称“四呼”。（1）韵母i或i开头的韵母为齐齿呼韵母，如i、ia、ie、iao、iou、ian、iang、iong等。（2）韵母u或u开头的韵母为合口呼韵母，要注音其中uan uen 不要丢失韵头u。如u、ua、uo、uai、ui、uan、uen、uang、ueng等。（3）韵母或开头的韵母为撮口呼韵母，如、 e、n、an等。（4）韵母不是i、u、或i、u、开头的韵母为开口呼韵母，如a、o、e、ao、ou、an、ang、en、eng、ong等。浪打浪b-p：吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿（葡萄皮儿）n-l：门口有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆来拉哪两辆（四辆四轮大马车）。 h：华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花（华华和红红）。 j、q、x：七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠偷了七巷漆匠的漆。（漆匠和锡匠）。 g-k：哥挎瓜筐过宽沟，快过宽沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗（哥挎瓜筐过宽沟）。 h-f：一堆粪，一堆灰，灰混粪，粪混灰（一堆粪）。 z-zh：隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸（撕字纸）。 s-sh：三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春（三山撑四水）。 z、c、s-j、x司机买雌鸡，仔细看雌鸡，四只小雌鸡，叽叽好欢喜，司机笑嘻嘻（司机买雌鸡）。 zh、ch、sh：大车拉小车，小车拉小石头，石头掉下来，砸了小脚指头（大车拉小车）。 r：夏日无日日亦热，冬日有日日亦寒，春日日出天渐暖，晒衣晒被晒褥单，秋日天高复云淡，遥看红日迫西山（说日）。 a：门前有八匹大伊犁马，你爱拉哪匹马拉哪匹马（伊犁马）。 e：坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅（鹅）。 i：一二三，三二一，一二三四五六七。七个阿姨来摘果，七个花篮儿手中提。七棵树上结七样儿，苹果、桃儿、石榴、柿子，李子、栗子、梨（七棵树上结七样儿）。 u：鼓上画只虎，破了拿布补。不知布补鼓，还是布补虎（鼓上画只虎）。 i-：这天天下雨，体育局穿绿雨衣的女小吕，去找穿绿运动衣的女老李。穿绿雨衣的女小吕，没找到穿绿运动衣的女老李，穿绿运动衣的女老李，也没见着穿绿雨衣的女小吕 er：要说“尔”专说“尔”/马尔代夫，喀布尔/阿尔巴尼亚，扎伊尔/卡塔尔，尼伯尔/贝尔格莱德，安道尔/萨尔瓦多，伯尔尼/利伯维尔，班珠尔/厄瓜多尔，塞舌尔/哈密尔顿，尼日尔/圣彼埃尔，巴斯特尔/塞内加尔的达喀尔，阿尔及利亚的阿尔及尔。 -i（前）：一个大嫂子，一个大小子。大嫂子跟大小子比包饺子，看是大嫂子包的饺子好，还是大小子包的饺子好，再看大嫂子包的饺子少，还是大小子包的饺子少。大嫂子包的饺子又小又好又不少，大小子包的饺子又小又少又不好（大嫂子和大小子）。 -i（后）：知之为知之，不知为不知，不以不知为知之，不以知之为不知，唯此才能求真知。 ai：买白菜，搭海带，不买海带就别买大白菜。买卖改，不搭卖，不买海带也能买到大白菜。 ei：贝贝飞纸飞机，菲菲要贝贝的纸飞机，贝贝不给菲菲自己的纸飞机，贝贝教菲菲自己做能飞的纸飞机（贝贝和菲菲）。 ai-ei：大妹和小妹，一起去收麦。大妹割大麦，小妹割小麦。大妹帮小妹挑小麦，小妹帮大妹挑大麦。大妹小妹收完麦，噼噼啪啪齐打麦（大妹和小妹）。 ao：隔着墙头扔草帽，也不知草帽套老头儿，也不知老头儿套草帽（扔草帽）。 ou：忽听门外人咬狗，拿起门来开开手；拾起狗来打砖头，又被砖头咬了手；从来不说颠倒话，口袋驮着骡子走（忽听门外人咬狗）。 an：出前门，往正南，有个面铺面冲南，门口挂着蓝布棉门帘。摘了它的蓝布棉门帘，面铺面冲南，给他挂上蓝布棉门帘，面铺还是面冲南（蓝布棉门帘）。 en：小陈去卖针，小沈去卖盆。俩人挑着担，一起出了门。小陈喊卖针，小沈喊卖盆。也不知是谁卖针，也不知是谁卖盆（小陈和小沈）。 ang：海水长，长长长，长长长消（海水长）。 eng：郑政捧着盏台灯，彭澎扛着架屏风，彭澎让郑政扛屏风，郑政让彭澎捧台灯。 angan：张康当董事长，詹丹当厂长，张康帮助詹丹，詹丹帮助张康（张康和詹丹）。 engen：陈庄程庄都有城，陈庄城通程庄城。陈庄城和程庄城，两庄城墙都有门。陈庄城进程庄人，陈庄人进程庄城。 angeng：长城长，城墙长，长长长城长城墙，城墙长长城长长（长城长）。 ia：天上飘着一片霞，水上飘着一群鸭。霞是五彩霞，鸭是麻花鸭。麻花鸭游进五彩霞，五彩霞挽住麻花鸭。乐坏了鸭，拍碎了霞，分不清是鸭还是霞（鸭和霞）。 ie：姐姐借刀切茄子，去把儿去叶儿斜切丝，切好茄子烧茄子，蒸茄子，还有一碗焖茄子。 iao：水上漂着一只表，表上落着一只鸟。鸟看表，表瞪鸟，鸟不认识表，表也不认识鸟。 iou：一葫芦酒，九两六。一葫芦油，六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油（酒换油） ian：半边莲，莲半边，半边莲长在山涧边。半边天路过山涧边，发现这片半边莲。半边天拿来一把镰，割了半筐半边莲。半筐半边莲，送给边防连（半边莲）。 in：你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧（土变金）。 iang：杨家养了一只羊，蒋家修了一道墙。杨家的羊撞倒了蒋家的墙，蒋家的墙压死了杨家的羊。杨家要蒋家赔杨家的羊，蒋家要杨家赔蒋家的墙（杨家养了一只羊）。 ing：天上七颗星，树上七只鹰，梁上七个钉，台上七盏灯。拿扇扇了灯，用手拔了钉，举枪打了鹰，乌云盖了星（天上七颗星）。 ua：一个胖娃娃，画了三个大花活蛤蟆；三个胖娃娃，画不出一个大花活蛤蟆。画不出一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃，真不如画了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃。（画蛤蟆帽）。 uo（o）：狼打柴，狗烧火，猫儿上炕捏窝窝，雀儿飞来蒸饽饽（狼打柴狗烧火）。 uai：槐树槐，槐树槐，槐树底下搭戏台，人家的姑娘都来了，我家的姑娘还不来。说着说着就来了，骑着驴，打着伞，歪着脑袋上戏台（槐树槐）。 uei：威威、伟伟和卫卫，拿着水杯去接水。威威让伟伟，伟伟让卫卫，卫卫让威威，没人先接水。一二三，排好队，一个一个来接水。 uang：王庄卖筐，匡庄卖网，王庄卖筐不卖网，匡庄卖网不卖筐，你要买筐别去匡庄去王庄，你要买网别去王庄去匡庄（王庄和匡庄）。 ueng：老翁卖酒老翁买，老翁买酒老翁卖（老翁和老翁）。 ong：冲冲栽了十畦葱，松松栽了十棵松。冲冲说栽松不如栽葱，松松说栽葱不如栽松。是栽松不如栽葱，还是栽葱不如栽松？（栽葱和栽松） uanuang：那边划来一艘船，这边漂去一张床，船床河中互相撞，不知船撞床，还是床撞船。 uanan：大帆船，小帆船，竖起桅杆撑起船。风吹帆，帆引船，帆船顺风转海湾（帆船）。 uenen：孙伦打靶真叫准，半蹲射击特别神，本是半路出家人，摸爬滚打练成神（孙伦打靶）。 e：真绝，真绝，真叫绝，皓月当空下大雪，麻雀游泳不飞跃，鹊巢鸠占鹊喜悦（真绝）。 n：军车运来一堆裙，一色军用绿色裙。军训女生一大群，换下花裙换绿裙（换裙子）。 an：圆圈圆，圈圆圈，圆圆娟娟画圆圈。娟娟画的圈连圈，圆圆画的圈套圈。娟娟圆圆比圆圈，看看谁的圆圈圆（画圆圈）。 iong：小涌勇敢学游泳，勇敢游泳是英雄（学游泳） 语气词啊的变化：一般单独用或用在句尾，单独用时无变化，用在句尾考虑前一个音节的收尾音素1 前面音节音素是a o e I v 时（不包括iao iou）一般发“呀”2 前面是ao u 时一般发“哇”3 前面是en时一般发“哪”4 前面是eng时一般发“恩啊” “绕口令”为什么“绕口”及练习要领 绕口令在锻炼语言基本功方面起着矫正发音部位、促使反应敏捷、用气自如、吐字清晰自如等重要作用。结合绕口令进行语言基本功的训练不失为一种有趣、奏效的途径。 绕口令属于我国民间文学中比较独特的语言艺术形式，是一种口头文学形式。它主要是用声、韵、调极易混淆的字，使之或交叉或重叠或颠倒，组成一些短小、有趣的句子或段子。比如（1）“吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿”；（2）“板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上”。这种话说快了，肯定出错字儿，比如把“葡萄皮儿”说成“皮条蒲儿”，把“扁担”说成“板担”，把“板凳”说成“扁凳”，这就叫绕口。绕口令为什么会绕口呢？因为这里有双声、叠韵的字。双声就是两个字的声母相同，比如把“扁担”说成“板担”是由于扁和板的声母都是“b”；“板凳”说成“扁凳”的原因是这两个字的韵母都有“an”，声调都是上声。 绕口令，作为一种”令”，虽然篇幅短小，言简意明，除了一般的文字价值外，她还有一个特殊的功能：能帮助人们锻炼口才，校正发音、提高说话能力。通过绕口令练习，不仅可以掌握呼吸和吐字的基本技巧，加强咬字器官的力度，锻炼发生器官的灵活性，同时还可以有效地锻炼气息、口腔控制能力，提高用气和吐字的功力；它还可以使口齿伶俐、反应敏捷。丝瓜藤上绕满绳，瓜藤绕着藤架伸。绳长藤伸瓜儿长，绳粗藤壮瓜儿沉。姓陈不能说成姓程，姓程不能说成姓陈，禾木是程，耳朵是陈，陈程不分，就会认错人。东洞庭，西洞庭，洞庭山上挂银铃，风吹藤动银铃响，风停藤定铃不鸣。会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐（炖冻豆腐）。声调练习调类：调类是声调的种类，即把相同的字归纳在一起所建立的类。普通话有四种调值，就有四种相应的调类，分别称作：阴（55）平、阳（35）平、上（214）声、去（51）声。普通话的全部字音一般来说分别属于四种基本调值：高平调（英 55）、中升调（明35）、降升调（伟 214）、全降调（大 51）。普通话有四种调值，就有四种相应的调类，分别称作：阴（55）平、阳（35）平、上（214）声、去（51）声。河南 调值阴平: 起音高高一路平， 江山多娇 阳平: 由中到高往上升， 牛羊成群 上声: 先降后升曲折起， 永远友好 去声: 高起猛降到底层。 胜利万岁（一）词语1、同声调词语（1）阴平词语 堆积 多亏 翻身 方针 分割 呼吸（2）阳平词语 排除 盘旋 蓬勃 球迷 人民 神情（3）上声词语 矮小 阻挡 处理 草稿 典雅 取暖（4）去声词语 座位 境遇 括号 吝啬 眷恋 号召2、词语对比训练工人公认 经济 竞技 摧残璀璨知趣志趣 资历自理 教师教室（二）短语 1、花 红 柳 绿 红 花 绿 柳 柳 绿 花 红 2、山 明 水 秀 昂首 望 天 百 炼 成 钢 3、因循 守 旧 充耳 不 闻 阴 谋 诡 计（三）诗歌静夜思 李 白床 前 明 月 光， 疑 是 地 上 霜。 举 头 望 明 月， 低 头 思 故 乡。望庐山瀑布 李 白日照香炉生紫烟， 遥看瀑布挂前川。 飞流直下三千尺， 疑是银河落九天春 晓 孟浩然春 眠 不 觉 晓，处 处 闻 啼 鸟。夜 来 风 雨 声，花 落 知 多 少。明月几时有明月几时有，把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年，我欲乘风归去，唯恐琼楼玉宇，高处不胜寒，起舞弄清影，何似在人间。 转朱阁，低绮户，照无眠，不应有恨，何事长向别时圆，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。乡愁余光中小时候，乡愁是一枚小小的邮票。 我在这头，母亲在那头。 长大后，乡愁是一张窄窄的船票。我在这头，新娘在那头。 后来啊，乡愁是一方矮矮的坟墓。我在外头，母亲在里头。 （四）文章片段天空的霞光渐渐地淡下去了，深红的颜色变成了绯红，绯红又变成浅红。最后，当这一切红光都消失了的时候，那突然显得高而远了的天空，则呈现出一片肃穆的神色。最早出现的启明星，在这蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它在那里放射着令人注目的光辉，活像一盏悬挂在高空的明灯。真好，朋友送我一对珍珠鸟，我把它放进一个竹条编成的笼子里，笼内还有一卷干草，那是小鸟舒适又温暖的巢。（五）散文春 盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。 一切都象刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了。 小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。坐着，趟着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草软绵绵的。 桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味儿，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿！花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里像眼睛，像星星，还眨呀眨的。 “吹面不寒杨柳风”，不错的，像母亲的手抚摸着你。风里带来些新翻的泥土气息，混着青草味儿，还有各种花的香都在微微润湿的空气里酝酿。鸟儿将窠巢安在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出宛转的曲子，与轻风流水应和着。牛背上牧童的短笛，这时候也成天嘹亮地响。 雨是最寻常的，一下就是两三天。可别恼。看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。树叶子却绿得发亮，小草儿也青得逼你的眼。傍晚时候，上灯了，一点点黄晕的光，烘托出一片安静而和平的夜。乡下去，小路上，石桥边，有撑起伞慢慢走着的人；还有地里工作的农夫，披着蓑，戴着笠。他们的房屋，稀稀疏疏的，在雨里静默着。 天上风筝渐渐多了，地上孩子也多了。城里乡下，家家户户，老老小小，也赶趟儿似的，一个个都出来了。舒活舒活筋骨，抖擞精神，各做各的一份儿事去了。“一年之计在于春”，刚起头儿，有的是工夫，有的是希望。 春天像刚落地的娃娃，从头里脚是新的，它生长着。 春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。 春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。3.呼吸训练发音训练的第一课就是呼吸训练。意大利男高音之父卡鲁索说：“在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。”气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的“能源”。 呼吸的正确与否，是决定声音好坏的关键。气不足，声音黯淡无光；用气过猛，又损害声带，而且嗓音重。一般人是单纯的胸式呼吸法，声音虚而不实，没有底气。 我们采用胸腹式联合胸膈呼吸法。正确的呼吸，是用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。 其吸气要领是：吸到肺底-两肋打开-腹壁站定；。膈横膈膜，在胸、腹之间。像一个圆屋顶，吸气时把小腹收缩，膈肌就下降，弓形的肋骨提高和扩展。这就增加了胸腔的容积。小腹收缩，不单纯向后，而是腹肌向中收缩。这中心就是丹田（脐下三指处）。吸气练习胸腹式联合呼吸法，并非不可捉摸。我们日常生活动作中经常遇到，请体会一下：1、假设你现在饿极了。突然，窗口飘来一阵炒菜香味，是烧肉，还是煎鱼？请大家闻闻看，究竟是什么味道？ 2、鲜花一枝包在手绢里，通过嗅觉品评出它的名字来。要舒适自如，避免紧张僵硬。吸气时深沉而安静，使五脏六腑都感到熨帖愉快。 3、体会用力抬起一件笨重物体的感觉：气息自然下沉腹肌收缩。 4、早上来到野外，深呼吸，体会胸扩腹收。 呼气练习呼气要领是：稳劲-持久-及时补换。不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业训练， 但也有一些简单易行的方法吹蜡烛，让火焰尽可能小而又不离开。还可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是： 1、全身平躺在床上，双肩自然并拢，体会呼吸状态。（小腹若不会收，可用双手帮助由两侧向丹田推动） 2、齿缝放气：慢慢吸好气后，蓄气、保持片刻，嘴微开，上下点开一小缝，发出“丝-”声，要细要匀，坚持用一口气。或用耳语声音数数，看谁延续最长，气快完时，要沉着冷静，自然放松，不要紧张。憋住气，不要失去信心，这样便可使呼吸气的控制力大大加强。3、全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一本书平放在横隔上，另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，呼气的同时说“哈，哈，哈”，这样练习几次，能够使气息充盈全身。然后再说出“早-上-好”，“同-学-们”，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。 然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次“早-上-好”。最后，站起来在房间里来回走动，连续说“早上好，早上好”。注意在说的时候，要对自己充满自信。 （打枣-数葫芦)我个人认为：熟悉语言产生的过程是很有必要的。语言是日常生活中必不可少的一种工具，通过频繁使用而发展成为一种极为有效的表情达意的手段。其实，做到正确发音吐字的途径是多方面的。一是学习一点语言学的常识，二是养成勤查字典，随时正音的良好习惯，三是广泛的从社会信息中寻求帮助，利用看电视、电影、听广播等有意识的听辨，矫正自己在发音吐字方面的毛病。当然，进行发音吐字的训练不能忽视台上三分钟，台下十年功。那么用气发声的练习就是一个长期恒练的过程。即使你马上掌握了教给你的练声法，也必须天天练习不间断。戏曲界有句话：一天不练自己知道，两天不练同行知道，三天不练观众知道。只有天天练习，你的小腹才能结实有力，肺活量才大，气息才通畅。练习目的：1、练习气息的控制；2、练习吐字的轻巧；3、练习口和手的配合。练习要求：耳语；微笑；手势；对镜练。4 、共鸣训练应该说，在声母、韵母、声调都能正确掌握的基础上，还应进一步讲求声音的优美动听。这就需要进行共鸣训练，学会控制胸、口、鼻这三个共鸣器官的方法，使发出的声音圆润悦耳，使人听后心旷神怡。接下来是共鸣训练。人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。你的声音必须是通过胸腔口腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。共鸣训练要注意对发音器官的控制练习，以达到好的音质音色。首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。开始训练时，朗读以下的内容从无声到小声、大声进行练习： 胸腔共鸣练习：暗淡 反叛 计划 到达 虾口腔共鸣练习：澎湃 碰壁 拍打 品牌 芭高高山上有座庙，庙里住着俩老道。一个年纪老，一个年纪小，庙前长着许多草。有时候老老道煮药，小老道采药。有时候小老道煮药，老老道采药。在练习时要注意仔细体会发音时胸腔、口腔共鸣的感觉。以我个人的经验来看，如果您能坚持一段时间的练习和实践，“如何吐字清晰”这个问题就会迎刃而解的。放松练习：教你几个小技巧：a o e i u 虚-（1）体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动；（2）降低喉头的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松；（3）打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化；（4）提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。（5）挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦！）始终保持松弛状态，在发声的整个过程中，放松将起到很好的作用。意识和身体肌肉越放松，越能发挥出声音的魅力，突出声音的个性特点。放松是相对于紧张而言的，可以解释为，人的心理和生理的充分松弛（不是松懈），心理与生理保持本来面目的自然运动状态，也是人所具有的能力的一种正常发挥的状态。当然，外界事物的刺激，生理的运动，总会引起人的心理和生理一些反映，这种反映必然会产生一些整体的或者局部的紧张。我们讲的放松，就是把这种紧张减到最低限度。从感觉与意识上来说，越是面对引起紧张的事越要进行心理调整，达到放松的感觉。越放松，越能发挥人的能力。尤其在讲课中，发声器官任何部位的紧张感，都将导致声音的僵持，气息的阻隔，使声音暗、哑、横，声音干净度、明亮度、圆润度较差。不能放松的原因是多种多样的，一是不懂发声方法，以为发声就是用力。二是心理紧张，如怕发不好、发不准等。三是肌肉组织和发声器官不放松。这是习惯，或者是发声意识太强造成的。所以，实现心理放松，才能使大脑保持高度的调节能力；实现肌肉组织放松，才能使用气发声各部位有机地、自然地、协调配合运动，使肌肉产生弹性，从而使声音具有弹性。可以通过练气、练声、发声、吐字、语言训练、寻找向人说话的感觉，使语言传播力求达到“清晰持久、声情并茂”的境界。5、如何保护嗓子咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。