大学生心理健康教育第四章

.,第六章大学生的学习心理,大学生心理健康教育,第四章大学生的学习心理,【案例】一位即将毕业的学生回忆说：“几年前，我如愿以偿地跨入了大学校园。当时，对于我来说，大学已是我理想的顶点，满足感油然而生，放松紧张的神经，休整疲惫的身体，上课读小说，下课逛大街，早晨睡懒觉，晚上看录像，整天不思学习，无所作为。这种消极颓废的生活伴我混过了半年光阴。第一学期考试下来，我竟然在全班倒数几名之列。这对于长期名列前茅的我，犹如当头一棒，想要振作起来，但又不知从何下手。”,你是否出现过这样的心理？如何解决？,第四章大学生的学习心理,学习目标：1.了解学习以及大学生学习的特点；2.了解大学生常见的学习心理问题；3.懂得学习心理问题的调节；4.培养大学生的大学习观。,重要概念,第四章大学生的学习心理,广义上讲，是人和动物在生活过程中通过实践训练而获得的由经验引起的相对持久的适应性的心理变化，即有机体以经验方式引起的对环境相对持久的适应性的心理变化。从狭义系人讲是指学生在教师的指导之下，有目的、有计划、有组织、有系统地进行的学习。,学生在学习过程中由于受到各种内在与外在因素的影响或刺激而形成的各种心理反应。,指一个人的动机行为遇到实际或臆想的挫折而产生消极不安的情绪体验，它由多种感受交织而成。,指行为主体按照特定标准或社会规范对人们进行引导和控制时，作为客体产生的反向心理活动。,第四章大学生的学习心理,第一节大学生学习心理概述,（一）学习的概念从广义上讲，学习是人和动物在生活过程中通过实践训练而获得的由经验引起的相对持久的适应性的心理变化，即有机体以经验方式引起的对环境相对持久的适应性的心理变化。狭义学习是指学生在教师的指导之下，有目的、有计划、有组织、有系统地进行的学习。,一.学习是个体对环境的一种适应活动,学习是经验的获得并通过相应的行为变化来体现事实证明，由学习引起的行为变化和非学习引起的行为变化具有不同的特点。比如，即使多年不骑自行车，只要稍加练习，即可恢复如初。总之，依据行为的变化来推断学习是否发生时，应注意上述区别。,学习的实质是心理结构的构建过程,任何人都有成功的潜质，并且成功的种子就埋藏在人自己体内，等待着被唤醒。古今中外许多成功人士之所以能成功的奥秘不是他们具有超凡脱俗的本领，而是他们能够探求并开发自己的潜能。人的潜意识深处有着无限的智慧、力量，以及所需要的所有东西。因此，大学生应努力开发潜能，不断提高自己的学习力。1.潜能的变化性要求把握学习的关键期2.潜能的能动性要求增加学生学习的自主性3.潜能的社会性要求大学生正确认识自我,第一节大学生学习心理概述,评分规则：“是”1分，“否”0分，将得分相加，算出总分。1115分：说明学习动机上有严重问题和困惑，需要调整。510分：说明学习动机上有一定问题和困惑，可调整。04分：说明学习动机上有少许问题，必要时可调整。,【小测试】你的学习动机如何1.我已经不想学习，想去找份工作。2.我把自己的时间平均分配在各科上。3.除了老师指定的作业外，我不想多做。4.如果没有人督促我，我很少主动学习。5.我一读书就觉得疲劳和厌烦，只想睡觉。6.如果有不懂的地方，我根本不想弄懂它。7.我几乎毫不费力地就能实现自己的学习目标。8.我常想不用花太多的时间成绩也会超过别人。9.为了对付每天的学习任务，我已经感到力不从心了。10.我总是为了同时实现几个学习目标而忙得焦头烂额。11.我给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。12.我迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩。13.为了实现一个大目标，我不再给自己制定循序渐进的小目标。14.只在我喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。15.我认为课本上的基础知识没什么可学的，只有读大部头作品才有意思。,（二）学习心理的概念李宪英：“大学生学习过程中产生的心理现象及其规律等。”明兴建：“学生在学习过程中由于受到各种内在与外在因素的影响或刺激而形成的各种心理反应。”陈新叶：“学生学习过程中影响到其学习行为和学业成绩的心理过程、心理倾向和心理特征，它由智力和非智力方面的因素构成。”,第一节大学生学习心理概述,（一）学习的自主性大学生自我支配的时间较多，学习具有相当大的自主性。无论从学习内容、学习时间还是学习方式上都更加强调个体在学习活动中承担角色，自主性的学习方式，将贯穿于大学学习的整个过程，并反映在大学生活的各个方面，如学习的自主安排、学习内容、学习方法的自主选择以及大学生自学能力的培养等等。因此，培养和提高自主学习能力，是大学生必须完成的一项重要任务，也是进行终身学习的基本条件。,第一节大学生学习心理概述,（二）学习的能动性在学习方法的选择上，大学生更应发挥能动性，大学生学习的能动性表现在两个主要方面：1.大学生选择课程学习内容主要考虑以下几方面：学科内容与职业的契合性、学科的实用性、自己兴趣及将来的职业生涯选择以及对自身素质的拓展等。如计算机、外语始终是学生学习的重点与热点，就是因为科技发展日益显示出其重要性。再者，大学生可以控制自己的学习时间、学习方法与学习内容。自学能力已经成为衡量大学生学业拓展能力的重要指标。2.高校更加重视学习知识活化能力，即知识应用能力，课程设计、学年论文、毕业论文与毕业设计都体现着知识的运用能力，也充分体现学生的主观能动性。,第一节大学生学习心理概述,（三）学习的专业性大学生的学习是在确定了基本的专业方向后进行的，因此其学习的职业定向性较为明确，即为将来走上工作岗位，适应社会需要所进行的学习；专业与学科群的划分也为大学学习与未来职业生涯紧密联系在一起，而专业学习要求大学生既要了解本专业的前沿知识与经典理论，又要掌握与专业相关的基础知识与专业基础。,第一节大学生学习心理概述,（四）学习的广泛性第一，大学生在学习过程中可以通过各种不同的途径和渠道吸收知识，也可以靠广泛的兴趣去探求课程之外的知识。上课时间之外，学生有较多时间自由支配，可以在学校为其提供的各种条件下进行广泛的学习，如网络、学术报告、知识讲座、专题讨论、社会调查等。众多形式为大学生从不同层次、不同角度学习知识创造条件。第二，大学生在学习活动中可以发展自己的兴趣，不断丰富、调整自己的学习内容，形成合理的知识结构。如果想取得事业成功，必须同时具备人文素质和科学文化素质，这两方面是不可分割的，犹如一枚硬币的正反两面。,第一节大学生学习心理概述,（五）知识的学习与能力、素质的培养并重无知必然无能，目前正在进行的高等教育改革一再强调知识技能的学习与实践能力的培养同样重要。受长期应试教育的影响，那种只重视学生学习具有实用价值的知识，忽视学生创造能力的培养，必须遭到摒弃。这里所提到的学习、能力、素质等方面的各种学习可以统称为“大学习”。关于这个特点，在本章的第四节中将重点阐释。,第一节大学生学习心理概述,（六）大学生学习的研究探索与创新性大学学习不仅仅在于掌握知识，更在于探究知识的形成过程与科学的研究方法，了解学科发展前沿、存在的问题及解决的思路。目前，高等学校普遍加强大学生创新能力的培养，在课程设置、课程安排、课程衔接上突出学生的主体地位，体现创新，加大了学生实践环节的培养，旨在提高大学生的创新能力，学会创新是获取成功的通行证。,距离已经消失，要么创新，要么死亡。托马斯彼得斯,第二节学习动机,学习动机指的是学习活动的推动力，又称学习的动力。其心理因素包括：学习的需要，对学习的必要性的认识及信念；学习兴趣、爱好或习惯等。,学习动机的类型,（一）正确的、高尚的学习动机与错误的、低下的学习动机根据学习动机内容的社会意义，可以分为高尚的与低级的动机或是正确的与错误的动机。高尚的、正确的学习动机的核心是利他主义；错误的或低级的动机的核心是利己的、自我中心的。,（二）近景的直接性动机和远景的间接性动机根据动机的作用与学习活动的关系远近，可分为近景的直接性动机和远景的间接性动机。所谓近景的直接性动机，是指与近期目标相联系的一类动机；所谓远景的间接性动机，是指动机行为与长远目标相联系的一类动机。,（三）内部动机和外部动机根据学习动机的动力来源，可分为内部动机和外部动机。内部动机是指人们对学习本身的兴趣所引起的动机。外部动机是指人们由外部诱因所引起的动机。,（四）一般动机与具体动机根据学习动机起作用的范围不同，可将学习动机分为一般动机和具体动机，也称性格动机和情境动机。一般动机是在许多学习活动中都表现出来的、较稳定、持久地努力掌握知识经验的动机；具体动机是在某一具体学习活动中表现出来的动机。,第三节大学生常见的学习心理障碍及调适,（一）影响大学生学习心理的智力因素智力因素是学习的必要心理条件，也是成才的必要条件。中国心理学家普遍认为，智力因素包括注意力、观察力、记忆力、思维力和想象力五种因素，并以思维能力为核心。学习过程是以一定的智力发展水平为前提的心智活动过程。1.观察力对学习心理的影响2.注意力对学习心理的影响3.记忆力对学习心理的影响4.思维力对学习心理的影响5.想象力对学习心理的影响,我既没有突出的理解力，也没有过人的机智。只是在觉察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上，我可能在众人之上。达尔文,第三节大学生常见的学习心理障碍及调适,（二）影响大学生学习心理的非智力因素1.兴趣与学习2.情感与学习3.态度与学习4.意志与学习5.性格与学习,骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。荀子,第三节大学生常见的学习心理障碍及调适,学习心理对大学生的学习有着外在的和内隐的两个方面的影响，而且这种影响是直接的和深刻的。据有关调查资料显示，在相当一部分大学生身上不同程度地存在着学习心理障碍。常见的大学生学习心理障碍有厌学、焦虑、懒惰、自卑、兴趣偏狭、消极归因等方面。,第三节大学生常见的学习心理障碍及调适,（一）厌学典型的心理疲倦反应，大学生中较普遍。主要表现为:学习不主动，课前不认真预习，课后不及时复习；情绪消极，作业拖拖拉拉，敷衍了事；注意力分散，上课不认真听讲；学习不正常，经常上课迟到，甚至逃课。伴随而来的是学习效率降低，考试成绩下降。学生厌学情绪产生的原因比较复杂，有的因学习内容枯燥、教学方法呆板，有的学生所承受的压力较大，有的因学习的时间较长。,第三节大学生常见的学习心理障碍及调适,（二）焦虑焦虑是指一个人的动机行为遇到实际或臆想的挫折而产生消极不安的情绪体验，它由多种感受交织而成。,第三节大学生常见的学习心理障碍及调适,（三）懒惰懒惰是一种怕苦怕累的心理现象。（四）自卑自卑是羞于落伍的自尊心和学习成绩低下的客观事实在长期的矛盾冲突中得不到解决而造成心理创伤所致，是后进生中普遍存在的心理现象。,第三节大学生常见的学习心理障碍及调适,（五）兴趣偏狭兴趣偏狭即兴趣狭窄，这类学生兴趣比较单调，把自己局限于狭小的圈子之内。（六）消极归因归因指人们对别人或自己的行为原因加以解释或推论。消极归因者往往不能正确认识问题。,第三节大学生常见的学习心理障碍及调适,（四）逆反心理逆反心理是指行为主体按照特定标准或社会规范对人们进行引导和控制时，作为客体产生的反向心理活动。具体来说，是一种“你要我这样我偏不这样”的情绪。这类学生常常表现为上课时对老师的教育置若罔闻或明听暗顶；对老师和学校采取的许多教育措施无动于衷；对老师教给的知识毫无兴趣；对同学的热心帮助不予理睬；对家长的教诲加以排斥。学生一旦产生逆反心理，必将对其学习成绩产生不良影响。,第三节大学生常见的学习心理障碍及调适,（一）缺乏中等强度的学习动机，上大学前后有“动机落差”（二）意志薄弱，自我控制能力较差（三）不良的社会环境及家庭环境的影响,第三节大学生常见的学习心理障碍及调适,（一）采取积极的预防措施1.对大学生进行正确的人生价值取向教育，唤起其学习欲望2.满足学生的情感需要，改变其学习行为3.帮助学生确立目标，树立信心，增强学习动机,第三节大学生常见的学习心理障碍及调适,（二）加强健康的学习心理教育健康的学习心理一般包括正确的学习动机，浓厚的学习兴趣，顽强的学习意志，良好的学习行为等。教师应加强对学生进行健康的学习心理教育，提高学习心理健康水平。1.加强学习动机教育2.培养广博、稳固、持久的学习兴趣3.加强学习方法指导，提高学习能力4.培养学生顽强的学习意志5.加强学习行为教育,第三节大学生常见的学习心理障碍及调适,（三）创设良好的学习环境学校要加强与家长、社会的联系，形成合力，创设“隐性课程”，帮助学生共同解决学习心理障碍，促进学生的学业进步。1.构建和谐校园，优化学校环境2.搞好社区教育，优化社会环境3.注重家庭教育，优化家庭环境,第四节大学习观的培养,学习，作为人类获取知识和适应环境的活动，一直受到重视，尤其是现在，人们越来越离不开它，学习成了人们生存和发展的必要手段，与生活息息相关，相伴相随。同时，随着人类社会的进步和科技的发展，人们对学习的认识也逐渐深入，未来社会学习的内涵和外延将更为丰富和广阔，将超过以往任何一个时代。因此人们要适应社会的发展，跟上时代前进的步伐，必须树立大学习观。什么是大学习观？它和传统的小学习观又有哪些不同呢？,第四节大学习观的培养,大学习观要求的是把人生社会实践中的一切都纳入学习的视野和维度加以审视，即人生就是学习，学习就是人生。学校的读说听写是学习，劳动实践也是学习；参观博物馆、纪念馆、工厂，进行社会调查、旅游等都是学习，在火车旅行时听长辈或高人谈话，这也是学习；甚至就连无意识的梦境、精神的自由联想、想象和思考，也是个人进行思维训练的好方式。这种大学习观从根本上彻底打破了传统学习观的局限性，可以冲破本本主义和教条主义的樊篱，极大地拓展思维空间，全面增长知识，优化能力结构，这对于全面推进素质教育，改革育人模式，有着特殊而又重要的意义。,第四节大学习观的培养,（一）学习时间的终身性它指的是人的整个一生都应该贯穿始终地学习，活到老，学到老，而不应该把学习时间局限于青少年阶段。这也就是终身受教育和终身学习的思想，有的也称终身学习观。（二）学习空间的社会性它指的是学习不应只是在学校这一特定空间进行，而应把学习的空间扩展和延伸到各个家庭和整个社会。就是说学习要面向全社会，达到这样的境界也就开始走向了学习化社会。,第四节大学习观的培养,（三）学习形式的多样性它指的是采用多种多样的教育和学习形式，以适应面向全人生、全社会的学习需要。以往那种单一的学校学习系统的形式，已经不能满足社会多方面的学习需求，也不能发挥社会各种学习资源的潜力。（四）学习内容的综合性和全面性它指的是现代人的学习不应该局限于继承前人积累起来的某一专业范围内的知识，而应该初步懂得现代生产过程和现代科学技术的基础，以及社会生活的知识，总之是人类生存发展的比较全面的综合性的知识、技能和技巧，以适应现代社会生活和生产的需要。,第四节大学习观的培养,（五）学习系统的开放性它指的是学习系统内部的开放和学习系统与社会大系统的融合，学习与社会生产实践和社会生活广泛的联系。它是相对于小学习，仅限于远离沸腾的生产劳动和社会生活的学校学习之内的狭隘和封闭的观念而言的。大学习观则强调学习是一个开放的系统。（六）学习计划的超前性它指的是大学习具有先于经济、科技、社会发展的特征，以它的超前性来带动和促进经济社会的发展。传统的教育和学习落后于社会经济和科技的发展，它的滞后性同现代社会经济结构以及飞跃发展的科学技术不相适应，因而被大学习所取代，这是一种必然的结果。,第四节大学习观的培养,（一）书面文化学习观的培养（二）非书面文化学习观的培养,勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。华罗庚,IQ小测验：ABCDEFGHH左边第一个字母与C左边第二个字母的中间的那个字母的左边第一个字母的右边第三个字母是什么字母？,第四章大学生的学习心理,本章要点1.学习从广义上讲是人和动物在生活过程中通过实践训练而获得的由经验引起的相对持久的适应性的心理变化，即有机体以经验方式引起的对环境相对持久的适应性的心理变化。从狭义来讲是指学生在教师的指志之下，有目的、有计划、有组织、有系统地进行的学习。2.大学生学习的特点包括：自主性；学习的能动性；学习的专业性；学习的广泛性；知识的学习与能力、素质的培养并重；大学生学习的研究探索与创新性。3.大学生学习能力的培养包括三个方面内容：大学生学习的信息能力培养；大学生理解知识及应用知识的能力培养；大学生思维能力的培养。,第四章大学生的学习心理,4.常见的大学生学习心理障碍：厌学、焦虑、懒惰、自卑、兴趣偏狭、消极归因、逆反心理。5.解决大学生学习心理障碍的对策：采取积极的预防措施、加强健康的学习心理教育、创设良好的学习环境。6.大学习观要求的是把人生社会实践中的一切都纳入学习的视野和维度加以审视，即人生就是学习，学习就是人生。7大学习观的特征包括：学习时间的终