“活用体操垫”教学设计.doc

“活用体操垫”的教学设计（水平四 八年级）一、指导思想：根据体育与健康课程标准水平四目标，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想，培养学生的运动参与兴趣、激发学生的练习欲望，改变学生一贯以来“要我练”的惰性思维，提升为“我要练”的积极主动的思想意识。让学生在快乐的学习氛围中，使学生不仅能学到丰富的体育知识，体验到运动的乐趣，还能增强课外参加体育锻炼的能力，体验到合作练习的作用及个人在集体活动中的价值。二、教学内容： 1、仰卧起坐；2、“活用体操垫”的练习；三、教材的选择：1、教材分析：现在农村中学的初中生有一部分是独生子女，加上初中生心理发展期的特点。他们个人意识强、以自我为中心；男生好动、好玩，女生害羞、拒动；不怎么善于交际、合作意识较差；而且学生对身体素质的练习毫无兴趣。这节课我以“体操垫”为主线，把体操垫用活来组织学生进行跑、跳等的身体素质练习，加强学生的合作意识，使学生感受到“快乐体育”，在轻松快乐的环境中积极、主动地练习。提高身体素质，提高运动技能。学会同学之间的互相学习、竞争，互相鼓励、支持 。适应现代竞争社会的发展需求。2、教学对象：八年级学生3、教学重点：掌握正确的跑、跳技术动作，掌握良好的合作学习方法与技能。4、教学难点：提高身体素质，提高运动技能。能将所学的体育知识，及掌握的技术动作应用于日常生活中。四、教学过程 课堂常规 徒手操游戏：钻隧道仰卧起坐体操垫练习：1、障碍跑，2、团身跳放松小结收还器材顺德区富安中学体育课备课纸班级：八年级 9 班 人数：44： 时间：第 周 教师：黄金华教材内容1仰卧起坐；2“活用体操垫”的练习；器材44张体操垫教学目标1 通过仰卧起坐的练习，提高学生的腰腹力量；2 通过垫子的辅助练习改善学生跑、跳技术动作，提高相应的运动技能；3 通过游戏培养学生良好的合作、竞争意识，加强集体主义荣誉感的培养；课的部分课 的 内 容组 织 与 教 法运动量次数时间强度开始部分一 、课 堂 常 规1.体育委员整理队伍，检查人数；2.师生问好；3.检查学生着装情况；4.宣布课的内容与要求；5.安排见习生；1组织：如图形1：2教法：集中讲授。3要求：快静齐。3准 备部分1篮球场慢跑两圈；2徒手操；3原地摆臂，原地高抬腿，深蹲跳；1组织：两路纵队、体操队形。2教法：体育委员带领同学完成，老师监督。3要求：积极主动，身心准备。48拍7小基本部分一 游戏“钻隧道”：把学生分成人数相等的四路纵队站在起跑线后，每个学生向前伸出手扶住垫子的一端，垫子另一端支撑在地上搭建“隧道”，垫子相间50CM。听到游戏信号后，每组第一个同学迅速拿着自己的垫子钻过前面的“隧道”，完成后站到队尾继续搭建“隧道”，第二个同学钻过第三个同学搭建的“隧道”，依次类推，先完成的小组为胜。1.组织：如图形2： 2次1 1次73小中2教法：教师讲解游戏方法与规则，并让三个学生出来体验。3要求：认真听，细细看；齐心协力，力争第一；严肃对待，注意安全。二 仰卧起坐练习：动作要领：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。动作重点：起坐时要收腹，低头含胸。动作难点：动作协调，有节奏。1组织：如图形3：（两人一组） 2教法：教师讲解示范，并请两个学生出来示范并进行点评。3要求：认真听讲，细心观察，刻苦练习，努力提高。三 障碍跑：1) 每张垫子间距50CM，平行排列,听到信号以后，每组同学依次以小步快速跑过。以此来提高学生的步频。2) 加大垫子的间距（男生150CM、女生100CM），听到信号以后，每组同学依次快速跑过，步幅越大越好，以此来提高学生的加速跑能力。1组织：学生队形如图2，垫子摆放如图形3。2教法：教师讲解示范，并请两个学生出来示范并进行点评。3要求：跑动中只能用前脚掌着地；前后练习的两个同学保持距离，注意安全；331010中大四 团身跳：垫子两端稍分开置于平地上，平行排列，间距（男生150CM、女生100CM），听到信号后，每组同学依次原地团身跳越垫子，以此来发展学生的弹跳力。1组织：学生队形如图2，垫子摆放如图形3。2教法：教师讲解示范，并请两个学生出来示范并进行点评。3要求：每一次跳越必须是双脚起跳；跳起在空中时注意并膝大腿触胸部；垫子的高度应根据学生的个体差异进行相应提高、降低；注意安全，预防意外发生。结束部分1集队，放松；2课堂小结与评价；3布置课后任务，安排学生收还器材，师生再见；1.组织：如图形4： 2教法：集中讲授；3要求：快静齐；5 小教 学 反 思 预计练习密度30% 平 均 心 率118