2008六年级毕业会考考前动员会讲话.doc

2008六年级毕业会考考前动员会讲话 2008年6月30日各位老师、同学们： 大家早上好！ 再过五天，牵动人心的时刻就要来了，大家就要进入我们人生第一个毕业会考，这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，你的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。小学六年的奋斗，特别是考前紧张复习生活的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻地把你推向一个人生的彼岸。 为了做好2008年小学毕业会考工作，我们作为考生要带着四颗心进入考场：信心、专心、细心、恒心。这是考试成功的保证。竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量。心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”： 第一，增强信心。信心有它不一定能赢，没它一定会输。 信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现： 胸有成竹，从容不迫，遇到难题，镇静自若，沉着应考。 第二，专心致志。这是头脑清醒、精力集中的前提。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。 第三，要特别细心。 考试时做题要细心。作好基础工作，不犯低级错误。校名、姓名、考号在第一时间正确无误地填写。特别是今年，光是书写分就是五分，只要我们书写认真、书写端正，试卷不乱涂，少更改，起码就得四、五分啦。答题前先将将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。” 切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。 要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜早退，要做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查。复查时，要检查字迹是否清楚，卷面是否整洁，作图是否规范，格式是否对头，方法是否合理，答案是否正确，是否漏做、误解、写错，同时再复查一遍校名、姓名和考号。这样就可以使自己不失掉该得的分数。 第四，持之以恒。 要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管考得如何，都坚持考到最后一秒。 沉着应试 志在必得 尊敬的各位老师，亲爱的同学们！ 俗话说：千里之行始于足下。为了在会考中取得好的成绩，在最后几天我们还要做好进一步的精细准备，下面给同学们几点建议： 一、注意心理调节 心理调节就是要强化信心、优化情绪，平和心态 。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢？一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。对待会考的正确态度是：战术上重视，战略上藐视。会考的那几天，和其余那些日子不会有什么两样：该吃就吃，该睡就睡，保持一颗平常心即可。考前的外界干扰是很多的：售货员的冷脸，突降的暴雨都会令人心烦意躁。对于这些外界干扰，你无法刻意避免，但你一定要正确认识干扰，头脑要清醒。否则，一旦你真以为自己是多么娇贵，需要特殊照顾，你便很难在平静的心境中去复习备考。你将会变得日益敏感，这可太危险了！ 二、生活常态化 作息时间常态化：不要突然改变作息时间，适当的早点休息要从现在开始调整，考前那天晚上切不可早早上床休息。按平时的时间休息。 饮食常态化，注意饮食卫生，防止胃肠疾病，建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，吃的方面以清淡为主，不可乱服用保健药品 适度参加体育活动，切忌剧烈运。最好不玩电脑游戏和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。 三、应该做好的准备和注意事项 1、准备一个透明塑料文具袋，把准备好的文具和准考证放在里面。文具质量一定要好，提前一定要用一下，最好这两天就用考试时用的文具，对于考试用笔要有备份。 2、考前要看考场、熟悉考场周围环境。考察交通路线选择合适的交通工具。 3、注意时间：不能迟到，也不要早到。根据自己的习惯：如果早到心慌就不要早到，如果在家等待时心慌，可适当早一点到。特别是英语考试坚决不能迟到！ 4、进入考场后发卷前要有时间一定要保持平静，若此时有紧张情况，可运用放松技术：双眼闭合，意守丹田，做几个深呼吸。 5、拿到答题卡和试卷一定要按照要求填涂好准考证号等内容，然后还有时间的话，要利用起来，因为不让用笔，看一下各科的初步确定所答的题目；构思一下作文； 6、答题时一定要以平和的心态对待，不以题易而喜，不以题难而悲。会考是水平性考试。题难题易对于参考人员是一样的，难度对大家是公平的，但对待难题的不同态度却有大不相同的结果。谁能在难题面前处惊不乱，谁从容应对谁就是赢家，遇到难题切记不能纠缠。对于自己熟悉的题也不要得意忘形，看清楚再说，对易题既不能掉以轻心也不能疑神疑鬼。要想到：人易我易，我不大意、要仔细。思路流畅逐渐后做难题，要想到人难我难，我不畏难，有勇有谋，总之，在答题中要按自己已经形成的习惯进行，切不可灵机一动，改变方式。 7、交卷离场后直接回家，遇到别人问你答题怎么样，不要恼火，以平和的语气用中性词作答：如：“还可以。”“差不多。”“正常发挥”等。不要与同学对答案，特别是下一场考试前更不能与同学对答案。 8、会考结束后也不要过度放松，不要有“翻身农奴解放”的心理，切忌彻夜狂欢。 四、特别的提醒 1、考前失眠不可怕：失眠本身对考试发挥并无太大的影响，而失眠后的过度焦虑及对自己考试结果的消极预期才是失眠的影响考试成绩的原因 2、出现怯场的不可怕：如现开考心理慌张、难题挡路引起的心理波动等怯场现象，千万要稳住。特别紧张的情况下可先要搁下试卷，做轻揉面部的活动，深呼吸，花半分钟闭目养神，使视觉放松。一般紧张的情况下，采取“按照顺序，先易后难答卷法”，会的立刻就做，不会的先跳过去，同一类题一遍过完，再回头。 3、出现任何情况都不要恐慌，以我们的知识储备和训练水平应对会考绰绰有余。只要我们不要自己吓唬自己，我们就一定能发挥自己的水平，实现自己的愿望。 同学们：期待已久的会考终于到来了，作为一位曾经与大家在一起战斗的领导和师长，与其说是作考前的总动员，不如说是考前的千叮咛万嘱咐，当你们就要离开母校上考场的时候，我代表全校的教师在考场之外祝福于你们！衷心期待全体同学精神气爽、充满自信、放下包袱、轻装上阵，同时我也完全相信在这场人生的重大挑战面前，同学们会有上佳的表现。 考试象NBA，不打完四节，一场球难分胜负;考试象世界杯，未到终场哨响，谁都有机会进球。但胜也好，败也罢，只