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文档简介

课的主题：发展快速跑练习辅助教材立定跳远教学内容：快速跑（水平二） 教学目标认知目标：学生知道正确的快速跑的姿势；技能目标：80的学生能掌握快速跑的基本技巧，发展快速跑的能力。情感目标：培养学生团结协作的意识，不怕困难的意志品质；重 点 难 点快速起动，蹬地有力步幅与步频的结合；教学程序教学内容教师活动学生活动组织及教学要求负荷时间次数强度 准 备 部 分导趣1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。2、宣布本课内容和教学目标，提出问题怎么样才能跑的快？1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。 X X X 要求：学生精神饱满 做到快、静、齐2 小激趣1、超车游戏：在绕场热身的过程中，最后边的同学快速有序的超到最前边，体验如何快速跑； 1、在体育委员的指挥下，注意力集中，积极的超越，控制好整体的速度；2、认真做游戏，体会快速的反应力，思考开始提出的问题。 要求： 遵守规则，认真练习， 动作协调，大胆超越5 4 中 热身操练习1、教师提出练习的要求，并讲解2、学生分组进行练习。3、教师总结。1、学生认真的听教师的讲解。2、学生分组的进行练习。 要求：反应灵敏 快速起动 5 2 中 基本部分 1、体验练习1、教师提出练习的要求；2、小组进行汇报；3、找优秀同学示范教师进行评价；1、各小组讨论，组长带领尝试下练习；2、各位同学积极主动的参与。 组织：分成四个小组，成自由的队形 要求：大胆想象认真练习 4 2 小2、学习快速跑：重点：快速起动，蹬地有力。难点：途中跑的正确的跑步姿势。 1、教师进行情境的教育，提出更高的要求。2、学生进行尝试性的学习。3、小组进行本组的情况汇报。4、学生进行快速跑的体验练习，教师检查学习情况。1、学生在组长的带领下进行分组的练习；2、学习正确的起跑（1）以肩为轴，屈臂前后摆动；（2）眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。3、小组进行情况汇报。4、学生分成八个小组进行快速反应的练习（高抬腿、小步快跑跑） X . X X . X X . X X . X 要求： 仔细观察 团结协作 认真练习 10 2 中游戏：你追我赶1、 矩形接力2、 快速跑接力（游戏的方法和规则略）1、教师进行情境的讲解； 2、教师讲解游戏的方法和规则； 3、学生分组的进行练习； 4、教师进行提示和总结1、学生认真听取教师提出新的要求； 2、学生分小组的进行练习； 3、学生对本组在比赛中情况进行总结。 组织：1、分成八小组 逆时针进行 2、在上图的基础上进行面对面的分组，两边各四组要求：认真听讲，遵守规则，积极练习，注意安全 10 2 大 结 束 部 分 放松练习幸福拍手歌1、集体讲评、 放松活动2、归还器材、下课 1、放松、评价 师生
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