老年人活动与安全.ppt

医学课件园,1,第四章老年人的活动与安全,医学课件园,2,学习目标,识记老年人适宜的居住环境和老年人运动应遵循的原则理解老年人的生活环境的内涵应用所学知识指导偏瘫、衰弱、制动和痴呆老人的活动4.充分认识老年人发生意外事件的机率和危害性，运用预防意外理论为老人服务。,学,习,目,标,链接老年护理学,医学课件园,3,临终关怀发展简史及理念死亡教育临终老人及家属的护理临终病人的权利护理人员照护临终病人的原则死亡的判断(诊断依据)目标检测,老年人活动与安全,本章内容,思考题,第二节老年人的活动,第三节老人意外事件的预防,第一节老年人的生活环境,医学课件园,4,老年人的生活环境,环境:是人类赖以生存的自然环境和社会环境的总和,是影响一切生命活动的重要因素。,医学课件园,5,老年人的生活环境,医学课件园,6,自然环境,室内饮水气候空气,医学课件园,7,社区环境,和平安全文化底蕴社会物质文明科学技术进步,医学课件园,8,家庭环境,医学课件园,9,居住环境,私人空间光线充足室内设置安静通风温湿度适宜,家居环境,医学课件园,10,室内设置要合理,家庭环境,室内设置,医学课件园,11,扶手照明入厕,返回,医学课件园,12,第二节老人的活动,回章目录,医学课件园,13,老年人的活动,医学课件园,14,老年人的日常活动,医学课件园,15,老年人运动,运动功能(每天耗能4180kJ)促进血液循环促进新陈代谢保持充沛精力增强防病抗病能力,医学课件园,16,运动作用,适合老年人运动项目,健身步行:适宜心率=170-年龄，5km健身跑30min速度120m/min游泳跳舞,适合老年人运动项目,球类运动(门球、乒乓球、健身球）太极拳气功,医学课件园,19,3.影响老年人活动的因素,机体老化和疾病的影响运动认知的影响社区和家庭的支持,医学课件园,20,4.老年人运动应遵循的原则,项目合适量力而行、循序渐进持之以恒体检和自我监护时机恰当、场地适宜家务劳动不能代替体育运动,医学课件园,21,老年人锻炼应注意的问题,运动与饮食运动与气候运动服饰运动出现异常的处理不宜运动的情况,医学课件园,22,三、娱乐活动和职业活动,医学课件园,23,老年娱乐活动,医学课件园,24,老年人的职业活动,医学课件园,25,中医,四、患病老人的活动指导,目的最大限度的降低并发症提高生活自理能力改善生存质量,医学课件园,26,1、偏瘫老人,活动程序先大后小先粗后细先易后难预防老人坠床和跌倒,医学课件园,27,2、需要制动治疗者,确定可以活动的部位和活动方式被动活动肢体按摩,医学课件园,28,中医护理,3、体质虚弱害怕活动的老人,心理护理选择适宜活动循序渐进确保安全有效,医学课件园,29,4、痴呆老人,简单劳动社交活动防止走丢,回章目录,医学课件园,30,第三节老人意外事件预防,中医护理,医学课件园,31,(一)老人可能发生的意外,跌倒误吸与哽噎压疮烫伤坠床,医学课件园,32,1、跌倒,危害性：伤残（骨折）、失能、死亡原因：（1）内因：老化、药（镇静剂、血管扩张剂）、酒、病（关节炎、帕金森氏病）（2）环境：障碍物、照明、路滑（3）心理：不服老、怕麻烦,医学课件园,33,1、跌倒预防,(2)环境设计,预防体位性低血压,医学课件园,34,2、误吸与哽噎,详见第四章老年人的营养与饮食,3、压疮,压疮概念及护理详见护理技术,医学课件园,35,4、烫伤预防,热汤热水不要盛满，不急于端，不急于喝，先试探热度，烫就吹一吹再喝，凉一凉再用。用热水器洗澡刚出水时，用手调试水温合适后再洗。,3老人对温度欠敏感时，先由家人或护士调好水温再给老人使用。,医学课件园,36,4、预防坠床,加床栏有床头呼叫装置，铃响时护士要及时给予协助,回章目录,医学课件园,37,思考题,请畅谈老年人理想的生活环境是怎样的。老年