学校世界精神卫生日讲话稿

1/5学校世界精神卫生日讲话稿世界精神卫生日讲话稿老师们，同学们早上好10月10日是一个特殊的日子，今年的10月10日不仅是辛亥革命100周年纪念日，同时也是第二十个世界精神卫生日。联合国世界卫生组织对健康的定义是“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康和社会适应良好”。世界卫生组织关于健康的论述，就好像盖起了一座三层小楼，最底下是生理健康，第二层是心理健康，最上面带露台的一层，就是社会功能健康。心理健康承上启下，不可或缺。如果你体魄强壮，但心理不健康，就无法实现完满的社会功能。反过来，哪怕你的生理上出现了某些问题，但你的心理健康，也有助于你恢复生理健康，帮助你完成自己的社会功能。心理也像生理一样，会生病。心理出现了问题，不是什么见不得人的事，从某种程度上讲，它是生命过程的正常组成部分。既然一个人的身体会感冒，那么人的心理也可能会“感冒”。有人心理素质比较好，就像有人天生体魄强健一样，但健康不是一成不变的，也不是一劳永逸的。所以，我们需要时刻关注我们的心理健康。那么心理健康的标准是什么呢我认为1、情绪适当,乐观向上乐观的情绪和心态是心理健康标准最为重要的组成部分。快乐应成为我们的主导心境，如果一个人愁眉苦脸、厌恶生活，这个人一定是心理不健康的人。同2/5时，心理健康的人应对自己的不足和缺憾，不感到过分的羞耻与内疚，能对自己进行正确的自我评价，既不自高自大，也不妄自菲薄。即使对自己身体的缺陷也能予以正视和接受，并努力发展自己的内在潜能。2、性格健全,乐于学习健全的性格表现为对自己、对他人、对客观环境的态度和行为方式都是稳定的和适当的。能使自己的行为方式与其扮演的种种社会角色相一致，能维持心理活动的协调，言行基本一致。对于中学生而言，乐于学习、目标明确是心理健康的另一重要标志。心理健康的中学生应热爱学习、刻苦钻研，有明确的目标，并能从学习中得到满足。若产生厌学、恐学现象是心理不健康的表现。3、适应社会,乐于交往心理健康的人在社会生活中具有良好的社会适应能力，能在符合社会要求和不违背社会规范的前提下，提出合理的需求，建立广泛的兴趣，树立切合实际的理想，遇到失败或挫折时有较强的心理承受能力。符合心理健康的中学生应善于与人相处，乐于与人交往，能团结同学，宽容待人，对人热情、信任、理解，而不是采取嫉妒、怀疑、仇视的态度。对于我们中学生来说，处在青春期这一特殊的时期，免不了会出现一些心理冲突、心理困惑。那么我们该如何解决自己的困惑，使自己保持健康的心理呢首先，学会合理宣泄每个人或多或少会遇到一些不如意的事情，我们要善于及3/5时将这些烦恼、困惑宣泄出来，比如找别人倾诉、写日记、参加体育运动等，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦的心情。我们学校的心理辅导室给大家提供了一个倾诉的空间，如果你遇到烦恼和困惑的时候，不妨来找我们的心理老师聊聊。其次，换个角度看问题任何事物都具有两面性，很多时候是我们的错误认知左右了我们的心情，所以，当你不能积极应对事物时，请换个角度，改变一下认知，你的心情将会豁然开朗。第三，积极适应新环境进入一个新环境，很多人会出现适应问题，初一新生刚入学时不适应初中的生活、学习，这是很正常的现象。那么我们该如何应对呢如果你在小学里是佼佼者，到了文澜中学后却只是很普通的一员，那么你需要给自己重新定位，确立一个合理的目标；如果你不能适应住校生活，那么请你多和同学多交流，结交新朋友，找回温馨的感觉。总之，记住一句话当环境不能改变时，那就需要我们改变自己，去积极地迎接新的挑战。其实，心理健康是一个动态的过程，心理健康不是说没有遭遇挫折，没有冲突，没有烦恼，而是能够有效地进行自我调整，并在这种状态下，保持良好的效率。最后，希望大家能以昂扬的斗志面对生活的挑战，提高自己的心理素质。悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，拥有一份健康的心态。1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活4/5动的报告。1992年世界心理卫生联合会发起“世界精神卫生日”活动，世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。2000年，中国卫生部第一次在精神卫生日组织开展大规模活动，宣传精神卫生普及心理健康知识。都市白领工作紧张；离婚人士心灵创伤；贫困家庭生活压力；商界精英事业受挫；莘莘学子考试重负；青少年网瘾；独生子女适应障碍；投资人士心理失衡；弱势群体失去信心；中老年人缺少关爱1、身心健康幸福一生2、健身健心你我同行3、沟通理解关爱心理和谐健康4、承担共同责任，促进精神健康5、绿色丝带映阳光，携手追求心健康6、精神卫生系万家，健康和谐你我他7、重视精神卫生，建设和谐社会8、人人关注精神卫生，家家享受幸福生活9、心健康，身和谐10、给心灵一份呵护，让生命无限美好11、消除偏见歧视，关注精神健康12、打开心窗，共享健康13、促进精神健康，社会人人有责推荐热门相关文章政府政务总结市教育政策文件落实专项督导报告世界精神卫生日精选2016年社区精神卫生5/5服务计划方案自我评价销售人员自我评价政府政务