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文档简介

测量呼吸和心跳,说说，我们在运动的时候，身体会有哪些变化？,答：人运动后会感到热，出现流汗、呼吸急促、心跳加快、脸色变红、疲倦等反应。小知识：一呼一吸算一次呼吸。,测量安静状态下心跳次数,怎样来测量脉搏，也就是心跳次数呢？伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、无名指三指并拢，将指肚部位放在左手手腕外侧，大拇指自然地放在手臂附近，稍稍用力。这时中指指肚就可以感觉到脉搏（也就是心跳）的次数了。,比较分析小组测得的数据及算出的平均值，你能发现什么？,答：人在安静状态下，一般每分钟呼吸（20次）左右，心跳（80次）左右。,课后分别测量自己在运动结束时和休息3分钟后，1分钟的呼吸和心跳次数，把测得的数据写在以下活动记录上，并画好以下两个条形统计表。,每分钟呼吸次数,50403020100,安静状态运动结束时休息3分钟后,状态,每分钟心跳次数,1501209060300,安静状态运动结束时休息3分钟后,状态,我的测量记录五（）班,每分钟呼吸次数,每分钟脉搏次数,分析比较上面3种状态下呼吸和心跳的数据，你能发现什么？,答：我发现运动会使心跳和呼吸迅速加快，休息后心跳和呼吸又慢慢恢复。,运动后呼吸的次数就会增加，为什么？,人体运动的过程中，需要消耗大量氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的数量也比平时多。,运动后心跳为什么会加速？,人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体的各个部位，同时收集二氧化碳等废物排出体外。伴随身体运动量的增加，人需要更多的氧气，心跳也就逐渐加快，以便输送出更多的血液。心脏为血液的输送提供动力。,呼吸心跳成人：1620次/分钟6080次/分钟儿童：2025次/分钟8090次/分钟,小资料,能力训练题,一、填空：1、我们在运动时，身体上的变化有和加快，还会出汗。2、一吸一呼算一次。3、运动结束时的呼吸和心跳次数要比安静状态下。4、心跳就是心脏的收缩与舒张。心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次。,呼吸,心跳,呼吸,多,心跳,二、选择填空1、下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快（）。A、安静状态下B、运动刚结束时C、运动休息3分钟后2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（）。A、安静状态下B、运动刚结束时C、运动休息3分钟后3、人的正常呼吸次数是每分钟（），人的正常脉搏跳动的次数是每分钟（）。A、20次左右B、80次左右C、140次左右,能力训练题,B,A,A,B,4、跑或跳时人呼吸的次数比休息时（）。A、增多B、减少C、一样多5、同一个人，在（）时的心率最快。A、平静时B、慢走一分钟后C、跳绳一分钟后6、平时，一般人心跳的次数比运动员（）。A、多B、少C、一样多,A,C,B,三、判断是非。（打“”或“”）,1、人在安静状态下每分钟呼吸次数约为80次。（）,2、人的呼吸频率比心率的次数多。（）,3、人在睡眠时心脏
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