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文档简介
.,康复科刘芳,腰椎间盘突出症功能锻炼,.,学习目标:,熟悉腰椎间盘突出症的定义。掌握腰椎间盘突出症的功能锻炼。了解腰椎间盘突出症的注意事项。,.,腰椎间盘突出症是指由于椎间盘劳损变性、纤维环破裂和髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。,定义:,.,腰椎间盘突出的临床表现,1.腰痛,最常见。2.坐骨神经痛。3.马尾神经受压。,.,如何行功能锻炼呢?,休息最重要锻炼是关键,治疗措施:,.,腰椎间盘突出的功能锻炼,(一)早期直腿抬高、肌肉舒缩运动、踝泵运动。,.,腰椎间盘突出的功能锻炼,(二)恢复期如踮脚、弓腰、燕飞,怎,么,做?,.,一、踮脚,.,二、弓腰,二、,.,二、弓腰,.,二、弓腰,.,三、燕飞,.,三、燕飞,.,三、燕飞,.,注意事项:,腰椎间盘突出者在急性期宜卧硬板床休息,禁止任何锻炼。年老体弱及患有颈椎病、腰椎骨折者禁忌做弓腰锻炼。在腰围佩戴下活动,禁止做高强度的剧烈运动。,.,谢谢大家!,
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