骨科疾病的预防与治疗

骨科疾病的预防与治疗,骨骼,成人共有多少块骨头？骨骼的功能?,206块,保护、支持、运动、储存、造血,骨质疏松骨质增生肩周炎股骨头坏死,骨科疾病,痛风风湿性关节炎类风湿性关节炎,相关疾病,第一种：骨质疏松,是一种以骨量降低和骨微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易发生骨折的代谢性骨病。WHO定义,骨骼是活的组织,不断地新陈代谢,旧的骨质被吸收,由新组成的骨质所代替,吸收期过多或过快,骨质疏松症便会出现,骨质疏松,骨质疏松的分型,原发性-绝经后骨质疏松、老龄性骨质疏松,常见分型,继发性-药物、内分泌系统疾病等引起,骨质疏松的症状,1.疼痛2.驼背3.骨折4.呼吸困难,发病原因,钙的缺乏是被大家公认的因素,双击添加标题文字,降钙素以及维生素D的不足,其他多种原因,发病原因,钙的缺乏,降钙素以及维生素D不足,酸性体质,骨质疏松,其他多种原因,诊断,双能X线吸收法（DXA）,超过65岁的女性,超过70的男性,有过脆性骨折的成人,服用过特定药物,骨密度测定,骨质疏松是老年病，和年轻人没有关系？,骨质疏松自测,测测你有没有骨质疏松1、您的父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋骨骨折的情况？2、您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？3、您经常连续3个月以上服用可的松、强的松等激素类药品吗？4、您的身高是否降低了3厘米？5、您经常过度饮酒吗？6、每天您吸烟超过20支吗？7、您经常患痢疾腹泻吗？8、女士回答：您是否在45岁之前就绝经了？9、您曾经有过连续12个月以上没有月经（除了怀孕期间）？10、男士回答：您是否患有勃起功能障碍或缺乏性欲的症状？如果受试者有任何一条问题的答案为“是”，就表明有患上骨质疏松的危险，但这并不证明受试者就患了骨质疏松症，是否患有这种病症需要进行骨密度测试来得出结论。,骨质疏松治疗,预防,上医治未病治病，中医治将病之病，下医治已病之病.,预防,一、增加钙质的摄取,钙的功能1、构成骨骼牙齿的结构2、维持神经肌肉的活动3、维持正常的凝血机制4、对多种酶的激活作用,缺钙易导致的病症,少年儿童,青年,孕妇及哺乳期妇女,老年人,营养素搭配,孕期补钙套餐补钙胶囊（每天一粒）+蛋白粉+啤酒酵母符合营养片注意事项：1、5个月以后补。2、哺乳期补钙胶囊每天两粒。,营养素搭配,青少年补钙套餐补钙胶囊（每天一粒）+多种维生素及矿物质片注意事项：1、中考高考期间可加补忆立清。,营养素搭配,更年期补钙套餐补钙胶囊（每天二粒）+蛋白质粉+大豆异黄酮注意事项：1、如有子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生2期以后的人群慎用大豆异黄酮。,预防,一、增加钙质的摄取多摄食含钙量高的食品,预防,二、饮食健康（一）、补充充足的维生素A、C、D、K（二）、供给足够的蛋白质和食用健脾运脾、补肾的食物,预防,三、积极的生活方式（一）、饮食禁忌（二）、坚持适当的体育运动,预防,四、规律的日照每天半小时左右，接受温和的阳光直射(避免暴晒)。,提示：防晒霜、遮阳伞也会使女性骨质疏松几率加大。平时户外光照不足的情况下，出门又要涂上厚厚的防晒霜或者用遮阳伞，会影响体内维生素D的合成。,第二种：骨质增生,骨质增生，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。,骨质增生类型及症状,颈项部有强硬的感觉、活动受限疼痛常向肩部和上肢放射,颈椎,以腰三、腰四最为常见酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,腰椎,与气候变化有关膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转,膝盖,疼痛，早晨重，下午轻有石硌、针刺的感觉,足跟,疼,造成骨质增生的四大因素,您了解吗？,骨质增生病因,营养学,骨质增生的根本