第五章 能力(大学生职业生涯规划 )ppt课件

.,第五章能力,.,梅长苏,蒙挚,.,什么是技能？,技能是人们通过先天获得或后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。,一、技能定义,.,技能与能力的关系,能力按照其获得的方式（先天具有与后天培养），可以分为“能力倾向”和“技能”两大类。能力倾向（aptitude）是指上天赋予每个人的特殊才能，如音乐、运动能力等。它是与生俱来的，不过也有可能因未被开发而荒废。,一、技能,.,一、技能,在现实生活中，个人的能力水平往往是能力倾向和技能两方面的结果，但不能混为一谈。,.,夸夸我自己,与同龄人相比较：你懂得多的是什么？你擅长做的事是什么？你给他人的印象是什么？,二、技能的分类,.,技能的分类,美国，辛迪梵和理查德鲍尔斯,专业知识技能（K）可迁移技能（S）自我管理技能（T）,二、技能的分类,.,.,就是个人所学习的科目、你所掌握的知识。需要经过有意识的、专门的学习和记忆。常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。知识技能并非只有通过正式的专业教育才能获得。名词,专业知识技能（K）,二、技能的分类专业知识技能,.,在学校课程中学到的：如英语、地理等；在工作（包括兼职和暑期工作）中学到的：如电脑制图等；从课外培训、辅导班、研讨班学到的：如绘画等；从专业会议中学到的：如心理学在现代生活中的应用等；,你有哪些知识技能？,二、技能的分类专业知识技能,.,从志愿者工作中学到的：如小动物饲养等；从爱好、娱乐休闲、社团活动、家庭职责中学到的：如摄影、缝纫等；通过阅读、看电视、听磁带、请家教等方式学到的：如钢琴演奏，PPT制作等；请你回忆一下在校内外都学习过一些什么专业知识（不管程度如何）。,你有哪些知识技能？,二、技能的分类专业知识技能,.,通常我们所说的“复合型人才”，正是指具有不同知识技能的人。技能的组合使得我们在人才市场上更具有竞争力，也更有可能将工作完成好。,知识技能的组合,二、技能的分类专业知识技能,.,可迁移技能（S）,就是你所能做、会做的事，也称为通用技能。可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。可迁移技能也是个人最能持续运用和最能够依靠的技能。知识技能的运用都是在可迁移技能基础之上的。动词,二、技能的分类可迁移技能,.,可迁移技能的发现,你都会做什么？你参加过哪些社会实践？请用5-10个动词来概述你的工作能力。你觉得自己最突出的工作能力有哪些？哪些能力使你能够胜任这项工作？,二、技能的分类可迁移技能,.,可迁移技能的获得,参与实践，归纳总结观察学习，模仿体会专业训练实习培训业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责,二、技能的分类可迁移技能,.,自我管理技能（T）,就是你所具有的特征和品质。用来帮助一个人更好地适应环境。可以从非工作（生活）领域迁移转换到工作领域。是个人最有价值的“资产”。是影响职业生涯成功与否的关键。形容词或副词,二、技能的分类自我管理技能,.,.,.,自我管理技能的发现,请用5个形容词来描述你的优点。在老师眼里，你是一个什么样的学生？你的同学通常怎么评价你？通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？你觉得自己身上最明显的特点是什么？,二、技能的分类自我管理技能,.,善于掌控,亲和友善,睿智犀利,机智灵活,动物测试,.,自我管理技能的获得,榜样的力量，认同与练习自我认知的提高意志力的培养丰富的精神生活业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责,二、技能的分类自我管理技能,.,探索自我技能的方法,成绩单，实践报告，实习证明，工作履历表技能问卷或技能分类卡成就故事集的撰写与分析,三、技能探索的方法,.,撰写成就故事,一、两个标准你喜欢这一经历；你为结果感到自豪。二、成就事件付酬的/没付酬的工作。学业和课外活动。家庭/信仰/爱好/个人兴趣。人际关系。生活中的角色。,.,用STAR法来编写成就故事,写一个你的成就故事，包括：当时的形式（Situation）面临的任务/目标（Task/Target）采取的行动/态度（Action/Attitude）取得的结果（Results）试分析其中所反映的个人技能。,三、技能探索的方法,.,这学期，作为师范生的必要培训内容之一，我们的教学技能培训课要求我们在学期当中必须自选题目并用PPT进行一次演示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请同宿舍的一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法，我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下，并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题。选定了我要讲的题目以后，我上网搜索了相关的资料和图片，然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于我制作的PPT图片精美、文字与内容搭配得宜，我获得了95分的高分，并得到了老师和同学的称赞。,成就故事,三、技能探索的方法,.,沟通能力积极主动性团队合作精神领导能力学习成绩人际交往能力,灵活性/适应能力专业技术诚实正直工作道德分析和解决问题的能力,根据美国“全国大学与雇主协会”的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：,四、技能与职业,.,技能与职业,我们和雇主共同关注的：从前做过的，现在能做的，未来可以做的。技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用倾向。工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意使用的技能。,四、技能与职业,.,技能的组合与表达,将可迁移技能、专业知识技能和自我管理技能结合在一起时，就能对个人技能提供具体的证明。例如：生动、有趣地+讲解+职业生涯规划课程,二、技能的分类技能表达,.,技能的组合与表达,试着用这样的方法将你的三类技能融合到一起。例如：娴熟地-翻译-英文材料细致地-归类-办公文档全面详尽地-考虑-班级管理工作独立-组织-200余人参加大型摄影比赛担任-监制销售工作，锻炼了-吃苦耐劳的精神，培养了-与客户清晰-沟通、快速-了解并满足-客户需求的能力。,二、技能的分类技能的表达,.,在个人技能与职业技能要求之间架起桥梁,技能是简历和面试所使用的语言。也就是说，在简历上和面试中，你都需要以技能为中心来展现自己、推销自己。但需要注意的是，这里所说的“技能”，