第三节 青春期

通过本节学习，你将知道：1、青春期的男女生理变化？2、青春期的男女生理卫生？3、青春期的男女心理变化？4、青春期的男女心理卫生？,第三节青春期,青春期是人生关键时期，也是人生的过渡时期，走好青春期，是未来人生成功的基石。在座的同学有的已经步入了青春期，有的即将步入青春期。青春期是花季、雨季。关心你的人会说：“不要被鲜花陶醉，不要被雨季打湿，要用理智去迎接这花季雨季。”理智思考之时是你长大之时。人生，要走过婴儿期、幼儿期、-把握人生每一个时期，是你一生的成功。,青春寄语,1、男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？,2、你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析原因。,有差别：一般地说，女孩早于男孩，女孩是8.59岁，男孩是10.511岁。,可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生身高平均值。不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学，身高的变化情况总会有些差异.,资料分析：根据曲线图回答下列问题。,一、青春期的男女生理变化？,3男孩与女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？你是怎样得出结论的？,有关。通过比较睾丸和卵巢的发育趋势发现,随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体重也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。,4男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？,男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化；女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。,5、男孩和女孩在青春期最明显的生理现象？,遗精：,月经：,卵巢排出的卵细胞如未受精，雌性激素和孕激素会急剧减少，子宫内膜坏死脱落，和血液一起流出，形成月经。月经来潮与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。,小结：男女青春期生理特点,共同点：身高突增、体形开始发生变化，这与性激素有关。身高突增是青春期的一个显著特点，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。,不同点：男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛、腋毛、遗精等变化。女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛、腋毛、月经等变化。,二、青春期的男女生理卫生？,在月经期子宫内膜出现创伤，子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫感染。,1、每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要洁。2、要使用清洁卫生巾。3、避免着凉。4、要做到心情舒畅，情绪稳定。5、要有足够的睡眠和休息。6、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。,三、青春期的男女心理变化？,1、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。2、内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流。3、性意识开始萌动。,四、青春期的男女心理卫生？,1、正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡。2、树立远大理想，培养高尚情操。3、开展正常的人际交往，作到自尊自爱。4、调节心理状态的方法主动交流承担责任控制情绪主动道歉创造机会认真倾听善于体谅讨论问题,1、自然大方地进行交往，建立纯洁的友情。,2、交往时男女同学要学会尊重对方,3、交往时男女同学都要学会自爱,友谊天长地久！,5、男女同学在交往中应该遵循的原则,人的一生是短暂的，但青春期更是短暂。我们怎样做才能利用