普通话发声技能训练

发音原理与发声技巧,教师口语的发声要求：（一）较大的响度；（二）较宽的音域；（三）较美的音色；（四）嗓音的持久性。,发声技能训练内容（一）用气发声训练；（二）共鸣控制训练；（三）吐字归音训练；（四）如何注意嗓音保健。,发声技能训练目标掌握用气发声、共鸣控制和吐字归音等发声技能，了解科学的用气发声方法和嗓音保健的要领，使语音响亮、圆润、持久不衰，为提高教师口语表达能力打下良好基础。,用气发声训练,一、呼吸方式：1日常生活中的呼吸方式胸式呼吸腹式呼吸胸腹联合呼吸2有控制的胸腹联合呼吸理想呼吸方式，教师必备基本功。,二、呼吸发声状态：1心理状态兴奋从容，状态积极。头顶虚空肩膀松，直背微收要弛胸，眉宇舒展心欢畅，神态清爽脑集中。兴奋从容两肋开，小腹微收肩莫抬，扩展腰背七分满，不觉吸气气自来。丹田支点要扎根，气柱缓缓往上升，不僵不懈控制好，两肋逐渐复原形。,2身体状态积极、松弛、集中。身体相对放松，呼吸器官舒展自如。喉松鼻通，肩部放松，胸部稍前倾，小腹自然内收，双脚平稳落地。开牙关、要微笑、舌根松、下巴掉。一条声柱通硬腭，声音集中打面罩。,训练方法：1站立式；（模拟练习：喊人、朗诵）2坐式；（数数、练急口令）3闻花香；4抬重物；5半打哈欠，6齿缝放气。,1.小张你的书2.床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。,数葫芦,1.一口气数不了二十四个葫芦四十八块瓢，一个葫芦两块瓢，两个葫芦四块瓢，三个葫芦六块瓢，四个葫芦八块瓢，五个葫芦十块瓢数冬瓜2.冬瓜冬瓜两头开花，一个冬瓜，两个冬瓜，三个冬瓜，四个,急口令（贯口）,出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣儿，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿；十个枣儿，九个枣儿，八个枣儿，七个枣儿，六个枣儿，五个枣儿，四个枣儿，三个枣儿，两个枣儿，一个枣儿。这是一段急口令，一气说完才算好。,共鸣控制训练,共鸣器官及其作用：1喉腔（制约着整个声音质量）2咽腔（扩大音量、美化音色）3口腔（语音的制造厂）4鼻腔（控制高音的共鸣，也叫头腔）5胸腔（扩大音量、使声音浑厚有力）,三腔共鸣：1中音共鸣区的口腔共鸣2低音共鸣区的胸腔共鸣3高音共鸣区的鼻腔（头腔）共鸣教师口语以“口腔为主、中高低三腔共鸣”的方式为最佳。,舌高点前后变化1舌高点靠前些：声音明亮、悦耳2舌高点靠后些：声音浑厚、磁实3舌高点不前不后：声音自然、真切舌高点的前后变化应根据表达的需要有意识地选用。,1-2-3-4-5-6-7-i（胸腔共鸣）ao（口腔共鸣）哈哈,有这怎么回事吗?（后腔共鸣）,共鸣控制练习：,啊！鸟在高飞，花在盛开，江山壮丽，人民豪迈！我们伟大的祖国，进入了社会主义时代！,高音共鸣训练：,远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。,舌高点控制训练（前、中、后）：,红旗飘，军号响。子弟兵，别故乡。王明路线滔天罪，五次“围剿”敌猖狂。红军急切上征途，战略转移去远方。男女老少来相送，热泪沾衣叙情长。乌云遮天难持久，红日永远放光芒。,综合共鸣训练：,笠翁对韵,天对地，雨对风，大陆对长空。山花对海树，赤日对苍穹。雷隐隐，雾蒙蒙，日下对天中。风高秋月白，雨霁晚霞红。牛女二星河左右，参商两曜斗西东。十月塞边，飒飒寒霜惊戍旅；三冬江上，漫漫朔雪冷渔翁。河对汉，绿对红，雨伯对雷公。烟楼对雪洞，月殿对天宫。云叆叇，日曈曚，蜡屐对渔蓬。过天星似箭，吐魂月如弓。驿旅客逢梅子雨，池亭人挹藕花风。茅店村前，皓月坠林鸡唱韵；板桥路上，青霜锁道马行踪。山对海，华对嵩，四岳对三公。宫花对禁柳，塞雁对江龙。清暑殿，广寒宫，拾翠对题红。庄周梦化蝶，吕望兆飞熊。北牖当风停夏扇，南帘曝日省冬烘。鹤舞楼头，玉笛弄残仙子月；凤翔台上，紫箫吹断美人风。,口部操,1双唇练习：一是双唇阻住气流，然后突然放开，爆发出b、p音(ba、ba、ba、ba，pa、pa、pa、pa)。二是双唇紧闭，用力撅嘴，嘴角后拉，交替进行。三是双唇紧闭，撮起，向上，向下，向左，向右，交替进行。四是双唇紧闭，提起，左转360度，右转360度，交替进行。,2舌的练习：一是刮舌面。舌尖抵住下齿背，舌中纵线部位用力，用上门齿刮舌面，将嘴撑开。二是舌尖练习。力量集中在舌尖，与上齿龈用力接触，然后突然打开，爆发出d、t音。三是舌根练习。舌根用力抵住软腭，阻住气流，然后突然打开，爆发出g、k音。,四是舌的力度练习。先闭上双唇，用舌尖顶住左右内颊，交替进行，再紧闭双唇，舌在唇齿之间左右环绕，交替进行，最后舌的左右立起，交替进行。五是弹舌练习。用舌尖连续轻弹上齿，使舌部放松、灵活。3力量练习：用槽牙用力咀嚼。,嗓音保健,选择正确的用声方法：应用科学的用气发声方法发声。要从自己的嗓音的具体的、实际的情况出发，选择自己自然声区中最佳音域和最佳音量用声，声带要放松，正确呼吸用气，学会共鸣控制，使发音器官在发声过程中维持平衡协调的活动。2培养良好的生活习惯：要积极锻炼身体，增强对疾病的抵抗力。刚进餐后最好不要用声。尽量避免食用辛辣或过冷过热的食物。努力戒除吸烟或喝酒的嗜好。保证适当的睡眠。,3及时治疗嗓音疾病：对咽喉炎和声带小结等嗓音疾病应及时治疗。如果是因为发声方法不当造成的，要纠正发声方法。嗓音保健应当