小学体育课件--耐久跑_第1页
小学体育课件--耐久跑_第2页
小学体育课件--耐久跑_第3页
小学体育课件--耐久跑_第4页
小学体育课件--耐久跑_第5页
已阅读5页，还剩5页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

耐久跑,教学流程如下：队列队形韵律操弯道跑投掷轻器械定时跑复习弯道跑放松3.1开始部分：按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容,3.2准备部分,1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。组织：,b变换各种队形,教法：老师统一组织练习，配乐进行,a,2）圆圈韵律操：,a复习b组织：,3)行进间跑的专门性练习,要求：动作欢快、愉悦,3.3基本部分,3.3.1a提问b讲解耐久跑中弯道跑技术要点,c弯道原地摆臂练习：组织队形（同准备活动队形一致）,d匀中速弯道直道途中跑e集合纠错讲评f两组弯道变速跑、追逐跑，两组圆圈接力赛,3.3.2投掷轻器械,教法：分组练习、游戏、竞赛，教师巡回指导，自评练习、互助互评、改进动作。组织：,3.3.3巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段,1）定时跑：将男女生分成强弱两组,2)复习巩固弯道跑：A提问B集体练习弯道跑动作,3.4结束部分,3.4.1放松组织：,3.4.2小结,预计课的密度为6570%，为较大密度课的强度为中等偏大强度最高心率为175次/分左右心率平均值120160次/分之间,
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论