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文档简介

清原一中李文凤,青春期课堂,青春期的生理变化,第一部分,自信青春期,花季青春期,花季青春期,青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。,青春期的生理变化,第二部分,青春期的生理变化,女生的身体会发生哪些变化？,女孩子的青春期比男孩子早，大约从9.5岁开始，而男孩子则从11.5岁才开始。,个子开始增高,体重开始增加,乳房开始发育增大,腋下、外阴部位开始长体毛,皮肤开始变得油腻腻的，脸上可能也会长出小痘痘,音调变高，声音尖而细,身体下面开始分泌蛋清样的粘液（俗称白带）,月经来了,月经是什么？,月经是周期性的子宫出血，是女性特有的生理特征，因为多数人都是每月出现一次，所以被称为月经。女性第一次月经称为初潮。大多数人行经时间是45天，也有少数人是12天或者78天。,月经是如何产生的？,月经的周期,通常把从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。大多数人应该在2835天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期。,青春期的生理变化,第三部分,月经期的卫生知识,卫生巾的重要性,阴部是敏感部位2.经血的温度、湿度、和富含的蛋白质容易导致滋生细菌选对卫生巾对女孩子来说很重要！,1,2,优质卫生巾的特点,舒服柔软表面干爽超透气,动动手选一选：什么样的卫生巾最适合？,大姨妈悄悄来了，我该选哪一款？,经期快要结束了，我该选哪一款？,我要睡觉了，该选哪一款？,今天量好大，我该选哪一款？,根据经量选择卫生巾,第1日第2日第3日第4日第5日第6日第7日第8日,月经量,量多日用297-317,夜用360-400,日用240,夜用317-360,在卫生巾的右上角可以看到材质和长度噢,穿戴卫生巾3步骤,2、粘在内裤的正中间,3、将护翼上的不干胶贴条撕掉，包住内裤边缘，并用力按紧。,1、将背面不干胶贴条撕掉,注意：拆开卫生巾前务必要洗手!,1,2,3,动手试一试,摸一摸，感受卫生巾的柔软滴几滴蓝色液体，过5秒，摸一摸,步骤一,步骤二,使用卫生巾注意事项,2、不要将用过的卫生巾扔进马桶要利用反向粘性向内卷好，扔进垃圾桶。,1、不要因为卫生巾的吸收量大或者月经量少，而忽略换卫生巾。建议每隔2-3小时更换一次卫生巾。,3、不要将卫生巾存放在浴室等潮湿地方应该选择干燥通风的地方存放卫生巾。,小组讨论,青春期是在青春期，我们的身体会发生最重要的变化是为了更好地度过月经期，我们应该要,可爱的女孩们：你们将告别无忧无虑的童年时光，迎来一个崭新而美好的少女时期，这是你们人生的第一个转角。这个时期朦胧而美丽。希望你们能认识到自己身体和心理的变化，并顺利
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