小学生爱护眼睛国旗下演讲稿_1

1/9小学生爱护眼睛国旗下演讲稿敬爱的老师们，亲爱的同学们大家早上好同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。下面，我向大家提几个建议1认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。2养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书2/9本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。3做到“三不”不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。4保证充足的睡眠。5多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。同学们你们还知道吗眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢常言道冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。12播放歌曲光明之歌甲敬爱的老师乙亲爱的同学们合大家中午好甲我是主持人陆梦璐。乙我是主持人黄洪涛。丙我是特邀嘉宾许驰，3/9丁我是特邀嘉宾卢瑶甲红领巾广播又和大家见面啦乙今天由我们402中队进行本次播音。甲刚过去的六月一日，全校同学在老师们的带领下度过了一个愉快的儿童节乙是啊，学校组织的经典朗诵真精彩，看得我们都羡慕不已，班级的活动也很有趣，大家都其乐融融。甲6月1日后，紧接着又是个重要节日，那就是6月6日世界爱眼日。乙今天我们广播的主题就来“爱眼，护眼，珍惜美好生活”甲俗话说眼睛是心灵的窗户，眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。乙每当春暖花开，春姑娘迈着轻盈的脚步，为翠绿的山冈点缀上绚丽多彩的颜色米黄、粉红、天蓝、淡紫柳枝在清风里摇曳，伴着小溪银铃般悦耳动听的流水声，飘起雪白的蒲公英，展开一幅绝美的春季风景画。甲这五彩缤纷、多姿多彩的春天，比起弥漫寂寞和可怕气息的漆黑，不知绚丽了多少。而眼睛，我们那美丽的双眸，就好比心灵的窗户，如果关闭它，这些动人的景色就将永远和我们告别，渐渐远去、远去，消失得无影无踪。4/9乙我们作为明眼一族，领略着大好江山的美丽风光，欣赏着五彩斑斓的大千世界，观看着生机勃勃的绿树红花，那粉嫩嫩的桃花，那香飘飘的丹桂，那绿油油的爬山虎，那白皑皑的雪花，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。甲在我们迷醉的同时，又有多少人，为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布，绕着晨雾，罩着似有似无的轻纱，挡着他们观察世界的视线。那是因为他们的眼睛近视了。甲近视让我们看不清事物，让我们无法真实地欣赏大自然的美，近视会影响我们的学习、影响我们的生活乃至影响我们今后的工作。乙下面请听许驰为我们讲述的一则故事。冬冬的故事冬冬的班上有许多近视眼，戴着眼镜。冬冬呢他很调皮。常常捉弄同学，给戴眼镜的同学起绰号什么“四眼鸡啦四只眼啦”怪难听的。同学们都很反感他，说“总有一天，你也会戴眼镜的神气什么”冬冬头一昂，满不在乎的说“哼我才不会呢”第三节课前，做眼保健操了，大家随着音乐认真地做操，可冬冬呢，他一会儿东张西望，一会儿嘲笑做眼保健操的同学，甚至还拿别5/9人的眼镜玩耍。写作业时，他老喜欢趴在桌子上，就像细细的脖子承受不住脑袋的重量似的。走在回家的路上，冬冬边走边看漫画书，有同学说他，他却说“我愿意，你管的着吗这样舒服。要不，你也试试”说的人也只好由他去了。过了不久，冬冬老觉得看不清楚黑板上老师写的字，他也没有放在心上。有一天，他和妈妈走在路上，无意一抬头，看见前方有个阿姨抱着只小狗走过来，冬冬就对妈妈说“妈妈，快看阿姨抱的小狗好可爱哦”冬冬的妈妈奇怪的看着他，说“儿子，你怎么哪再看看，那到底是什么”冬冬走近一看，天啦阿姨抱的是一个可爱的小孩呢看到阿姨恼怒的神态，冬冬落荒而逃。还有一次，冬冬和同学上学时，冬冬指着前面说“快看，那儿有一只白色的小鸟在马路上乱跑，多危险”同学用像看见鬼似的眼神看着他“拜托，老兄。那不是一个塑料袋被风刮着跑吗”冬冬经历了两次尴尬的事之后，才真正意识到自己也成近视眼了。星期天，妈妈带冬冬去配了眼镜，戴上眼镜，冬冬心里真不是滋味。星期一，冬冬鼓足了勇气才走进教室，同学们一看，哈哈的笑了起来，有的人说“冬冬，你怎么也成四只眼啦”有的人说“你不是说你不会戴眼镜吗怎么就戴上了呢”听着同学们的嘲笑，冬6/9冬恨不得有个地缝钻进去唉早知有今日，又何必由当初从此，冬冬再也不敢嘲笑别人了，做眼保健操可认真了，写作业时坐的端端正正的，也不走在路上看书了。甲同学们，听了冬冬的故事，你是不是从他的身上受到了很多启发呢乙下面再听听由卢瑶带来的几则关于近视的笑话。话说有一个近视眼的人和一个高度近视眼的人在公共汽车上相遇了。近视眼的人手里拿着一捆枕头里的棉花，高度近视眼的人手里拿着一只老母鸡。高度近视眼的人说“这么大的人了还吃棉花糖，也不嫌羞人”近视眼的人瞧了瞧，鼻子里哼了一声“瞧你那熊样，还玩老鹰呢”甲名画一对夫妇在博物馆内观赏艺术作品。近视的妻子，站在一副作品前，对她丈夫说你瞧，这要算我生平看到的最丑的一副画像了丈夫连忙拉过妻子，小声说你过来吧，这不是画像，这是一面镜子甲听了这几个笑话，让我们忍俊不禁。乙可有些同学或许会笑不起来，因为他们已步入近视的行列了。这也是令我们担扰的地方，因为小学生近7/9视已是一个社会问题。甲为什么会是个社会问题呢据说当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中近视所占比例小学生达5060，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。乙为什么会有这么多的人患上近视呢这到底是什么原因呢甲其实，大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。乙因此，预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢甲有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。连续看书4050分钟要闭眼休息一会儿，或改变8/9视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。要认真做好眼保健操。在这里，提醒同学们，眼操要认真做哦，要不然你也会闹出像上面的笑话来。乙预防近视，科学用眼的第二个方面，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。不要在走路、乘车或吃饭时看书。不要躺在床上看书。最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素A的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。甲另外、经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。乙所以啊，也提醒那些已经近视的同学，不要放弃，从现在开始，做到用眼卫生，保护你的眼睛。如果任由近视发展下去，成为真性近视，就没机会矫正了。甲说的太好了，同学们，你们记住了吗让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛，拥有一个美丽缤纷的世界。乙时间过得真快，最后我们送给大家一首快板爱眼歌9/9播放音乐，快板爱眼歌大眼珠，亮晶晶，全靠眼睛来传情。