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文档简介

1/6幼儿保护耳朵的方法1、避免噪声侵蚀耳朵。过大的声音,刺耳的声音都是噪声,它们能损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时,应该及时用手把耳堵住,并张大嘴巴。小孩子不要学着用耳机听,因为耳朵等的器官还没有完善发育,时间长了会损伤耳朵。2、尽量不要进水。游泳或洗澡、洗脸时,应特别注意,防止水进入耳内。如感觉耳里进水,应立即侧耳单脚跳,让水流出来,或用棉球棍轻轻放进去,把水吸出来。3、不要过力揪打。我们的耳朵是很脆弱的,对于耳朵不能揪也不能打。有些人认为揪耳朵不会影响大脑,其实揪耳朵、打嘴巴都对耳朵有害。4、不随意掏耳朵。有些人爱用耳勺或发卡、别针等物掏耳,这是不好的习惯,应避免。更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。对于小儿保护耳朵,这一点尤为重要,尤其是在小儿的耳骨没有发育完全的时候。5、耳朵痛。如果感觉耳朵痛或不舒服应马上去医院检查。药虽然能治病,但有些药有很强的负作用,吃的量过大或不适当,会造成听力下降,甚至耳聋。因此,小朋友吃药一定要按照医生规定的数量和时间服用,千万别多吃乱吃。要知道,小孩子的耳朵是十分脆的,如果对耳朵有2/6一些力度过大的行为就可能对耳朵造成损害。所以在生活中,父母们就要注意为对于小儿保护耳朵多用点心了。12眼睛是心灵的窗户,大家都知道,可是我们的耳朵就没有多少人关心过它,其实耳朵也很重要,我们平时全靠耳朵来收集外面的声音,才能让我们听到美妙的音乐,感到世界的美好。下面我们来说说耳朵的饮食方法吧。注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群,就要注重铁的补充。含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。推荐一款药膳用黑木耳40克,用温水泡发,洗净,切成细丝红枣5枚,去核,切细粳米100克,淘净。三者一同放入砂锅内,加水适量,煮成粥。每周吃3次,长期坚持,有显而易见的效果。锌虽然在体内含量很小,但其作用很大。研究表明,患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌,45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌,这样才能维持体内锌元素的平衡。含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。推荐一款膳食海参15克,发好,切成条状黑豆3/630克,洗净猪骨100克,洗净,砍成小段,一同放入砂锅内煮2小时。待快熟时放入生姜、葱花、味精调味,就成了一道味美香浓的菜肴。一周服食2次即可,也能收到很好效果。维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用,促进氧气的利用,改善末梢的血流量,能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中,只要平时常吃就行。维生素D能促进人体对钙的吸收,医学研究发现,很多患耳鸣的老人,与血中钙的缺乏有密切关系。这类元素主要含在动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中。我们即将进入老年的行例,平时要多吃点活血的食物,使我们的耳朵能够保持血管的畅通,也要保证自已的良好生活习惯,少抽烟,少喝酒,这样才能让我们的耳朵有一个良好的环境,从而延缓听力下降12耳朵的功能主要是听觉和保持平衡。耳聋一旦形成,一般不可恢复,小儿耳聋还会造成语言学习障碍,成为聋哑人。耳朵内的前庭器官与眼睛、肌肉、关节的感受器一起作用,保持着身体的平衡。前庭器官就在内耳,内耳疾病容易造成眩晕和平衡失调。减少耳聋的发生关键在于预防和早期干预。4/6耳保健应该注意1克服不良习惯掏耳。耳屎在医学上称为耵聍,是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍,可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍,应该请耳科医生用专门工具取出。掏耳容易损伤外耳道皮肤,把细菌带入外耳道,引起发炎,不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,就会影响听力。如果耳痒难忍,可以用棉棒占酒精擦拭,但不要插入太深。2预防游泳性耳病。硬块耵聍可以形成栓塞,耳朵进水,耵聍变软膨胀,影响听力,刺激耳道,引起发炎。如果耳膜已经穿孔,则不要游泳,以免引起各种疾病的复发。游泳时最好用用耳塞,头部仰起,高于水面。游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力,二是易引起眩晕,造成危险。3保护好听力耳聪目明是身体健康的标志,平时应该注意保护好听力。影响听力造成耳聋的最常见原因,一是药物中毒,5/6二是噪音。药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,这些药物易损害内耳、耳蜗,前庭,造成耳聋和平衡失调。耳蜗中毒症状主要有用药期间或停药物以后,出现高调耳鸣,听力下降,并且逐渐加重,直到全聋。前庭中毒的症状主要有眩晕、恶心呕吐,走路不稳和平衡失调。作为医生要了解药物的毒副作用,可不用的坚决不用,能少用的不要多用,肌注不要点滴,不可滥用。致聋药物有交叉易感性,一种药不行,其他药物也不能用。致聋药物可母婴感染。怀孕期间应避免使用各种耳毒性药物。另外,耳聋还有家族易感性,如果家族中有人发现容易致聋,其他人更应注意。4噪声失聪不规律、强刺激噪声,不仅能引起心理不适,而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的,进行性损伤,很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。噪声引发耳聋的特点是出现高调耳鸣,且由间歇性变成持续性,最后致聋。6/6判断小儿是否耳聋,可观察小儿对声音的反应。如果小儿睡觉从来不被大声音吵醒,对家长的呼唤不理睬,说话时间晚,或者一岁时,能说简单的话了,后来生病又失去了语言能力,则应该怀

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