健康有约——一身正气保安康春.ppt

养生文化进万家专家全国巡讲活动,健康是什么，听听大家的声音,分析、改善身体健康状况的方法,气血,经络,脏腑,阴阳,正气,我的健康状况如何,津液,认识正气,1,您的正气充盈吗,2,如何维护扶助好我们的正气,3,主要内容,正气与免疫的故事,其他医院,扶正固本,提升免疫力,邓铁涛教授,正气,免疫,正气是什么,适应能力,抗病能力,康复能力,正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚！正气不足，百病由生！黄帝内经,正气是健康的本钱,做一个正气充盈的健康人,认识正气,1,您的正气充盈吗,2,如何维护扶助好我们的正气,3,主要内容,饮食不规律,严重挑食,烟酒过度,经常加班熬夜,没有午睡习惯,宅男宅女,缺少运动,以车代步,不愿意爬楼梯,垃圾食物堆积,日夜颠倒,三天打鱼两天晒网,喜欢打牌游戏,经常发牢骚,愤青一族,不喜欢与人交往,情志,运动,起居,饮食,这是您的生活写照吗,累，什么都不想干，生活没激情？健忘、注意力不集中，老挨老板骂？吃不好，睡不香，大便不畅，换个环境更明显？容易生病，一个感冒断断续续两三个星期都好不了？皮肤暗淡干燥、长斑、脱发严重？,您有以下的表现吗,你的正气不足了！,正气不足的危害,正气不足，百病由生！黄帝内经,认识正气,1,您的正气充盈吗,2,如何维护扶助好我们的正气,3,主要内容,生活习惯,年龄因素,医疗条件,外界环境,15%,8%,17%,60%,影响正气的原因,我无法改变的事实！,我的健康，我作主！,良好的生活习惯,如何扶助正气,优质的健康食品,起居,情志,饮食,运动,结构合理定时适量温热适宜,平和心态良好情趣远离陋习,积极运动因人而异持之以恒,科学睡眠劳逸结合生活规律,从良好的生活习惯做起,顺应季节从生活点滴做起,18,原则,春季,结构合理,定时定量,温热适宜,清淡为主，平补最适宜：小麦、芝麻、山药、蘑菇、莲子、大枣等少吃寒凉食物：黄瓜、绿豆、苦瓜、海带、海鲜等增甘少酸，养护脾胃,春季饮食,19,原则,春季,科学睡眠,劳逸结合,生活规律,晚睡早起，防止春困“春捂”，不要过早脱衣，防倒春寒衣服宽松，不宜过紧,春季起居,20,原则,春季,积极运动,因人而异,持之以恒,不过早、不过激、不过急踏青、散步慢跑、太极,春季运动,21,原则,春季,平和心态,良好情趣,远离陋习,观龙狮听锣鼓鼓舞士气踏青、旅游防抑郁,春季情志,现代人不同状态的养生方式,保养,调养,调、治,健康食品,健康食品+药物,健康状况,女性,男性,理论来源：黄帝内经,28岁,32岁,最佳状态,延缓人体衰老的速度,养生须未雨绸缪,养生保健,治疗费用,抢救费用,来源：世界卫生组织,1元,8.5元,100元,8.5元,上医治未病,无限极健康食品,传统,现代,无限极健康食品,重点突破,整体调理,扶助正气，调节免疫,增健口服液,地球超4圈,超25亿支销量,超30+年科研成果,畅销中国超20年,增健口服液的历史,元泰,扶助正气，调节免疫,中草药复方,全新复合多糖,重点突破,整体调理,元泰片,重点突破,整体调理,中草药复方,灵芝多糖,扶助正气，预防肿瘤,灵芝皇胶囊,VS,含量高,一片无限极钙片=两杯牛奶=20杯豆浆,好吸收,VS,钙+CPP+钙磷比接近母乳=2倍普通钙片吸收率,更安全,VS,钙源天然、CPP来自于牛乳，安全性好,钙片,核心