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文档简介

他怎么了？,玩球？太累！唱歌？嗓子不行！旅游？人太多！为什么人家的生活总是那么精彩？,请你帮帮他,第十三课多一点情趣多一点高雅,13.1学会休闲,合作交流,有人说“休闲不就是休息、歇着、吃喝玩乐吗？”,交流一：说文解字谈“内涵”,结论：,休闲是人们对闲暇时间的利用方式，是一种新的社会生活方式，是物质生命活动之外的精神活动。,让我们一起去旅游吧,烟雨漓江,桂林象鼻山,黄山云海,黄山迎客松,黄山日出,射阳丹顶鹤,欣赏歌曲：汪峰-怒放的生命,听音乐谈感受,交流二：日常生活找“方式”,交流二：日常生活找“方式”,交流三：休闲功效,1.解除体力上的疲劳，恢复生理的平衡,2.获得精神上的慰藉，使紧张的心情得到放松,休闲行为不只是寻找快乐，也是寻找生命的意义,材料一：小明的舅舅很有钱，十分喜欢旅游，而且旅游的景点往往是遥远的名胜故地。小明也想旅游，一次到重庆去游玩，来回花了6000多元，小明的一家十分懊恼花费太大！材料二：小明喜欢篮球，星期天下午，他总是一吃过午饭就去篮球场，一直玩到半夜，筋疲力尽，作业总是完不成。结合课本知识，回答下列问题：,（1）材料一、二分别反映了什么问题？,交流四：休闲原则,（2）结合上述问题，请你谈谈我们青少年应如何学会休闲。,材料一反映了小明的休闲方式不适合自己。（或他没有掌握适合自己的休闲方式）,材料二反映了小明的休闲不科学、不合理、不适度。,1.学会休闲，要能够找到适合自己的休闲方式2.学会休闲，要做到科学、合理、有度。,材料一：,交流四：体会休闲,材料二：北京有一支退休大妈秧歌表演团，把中国的彩带秧歌，京调秧歌扭到了巴黎大街上，征服了法国观众；去年杭州举办的超级老人歌咏大奖赛上，参赛老人们的多才多艺，成了杭城一道亮丽的“夕阳风景”.其实，在我们的身边，有许多老人的生活方式也在发生着变化，特别是“夕阳红”艺术团的表演经常深入社区。,1、请你分别评价材料一和材料二中的休闲方式？2、由此可见，休闲要注意哪些问题？,低俗、过度的休闲活动，不仅不利于消除疲劳、缓解压力，影响身心健康，还会使人染上一些不良习气，甚至走上违法犯罪的道路。有益、适度的休闲活动，不仅有利于个人的身心健康，也有利于维护和发展良好的
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