聚焦改变之道落实希望和尊重

聚焦改变，落实希望和尊重聚焦解决短期辅导理论和技术介绍,国家心理咨询师省家庭教育讲师市教育学院特聘老师区名师工作站成员专职心理辅导老师,曾鹏,五字箴言,以终为始,你会问些什么问题？,？,尊重,希望,不管是什么流派，都必须遵循的起效因素,辅导需要什么样的模式？,10,时代需要什么样的模式？,11,后喻文化,学生需要什么样的模式？,不懂九零后,“不是我喜欢标新立异我只是对一成不变不敢苟同别老拿我和别人比较我只在意和自己一寸一寸地较量你们为我安排的路总是让我迷路沿着旧地图找不到新大陆让改变发生MakeTheChange”,新词的编制速度：清朝vs当代,12,学生需要什么样的模式？,1980年代早期StevedeShazer,InsooKimBerg及同事（多元融合）美国短期家族治疗中心（系统，催眠）单向玻璃，团队辅导，快速有效的方法：没有理论的理论发现：解决交谈和问题交谈,从焦点产生看特点,14,初识聚焦解决,15,初识聚焦解决,16,用10秒钟观察照片看看一共有几条羊腿露在外面？,你注意到可以看到几只羊眼睛了吗？,你的世界，就是你注意到的世界。,我们到底在关注什么？,19,聚焦于已存在的方法、资源、力量、优势,理论概述,21,卡尔马提亚狗,尊重,希望,24,求助的学生来了！,第一步：到什么山头唱什么歌,起点：谁？什么对来访者是重要的1、尊重学生的观点2、问题是如何影响来访者3、来访者已经做了哪些尝试4、对来访者而言，先处理什么问题是最重要的5、获得细节（押送男生）抱怨倒过来就是目标,聽,第二步：困扰描述阶段未知和好奇,第三步：目标-例外-一小步,31,目标：问题解决的时候会变成什么样呢？（奇迹提问）你会做些什么不同的事呢？其他人怎么知道事情已经变得更好了？谁会最先注意到？然后是谁？还会有哪些不同呢？还有什么？询问将会做什么，而不是会停止做什么,32,奇迹提问：我现在要问你一个有点奇怪的问题。假设，（停顿）你今晚像往常一样上床睡觉，（停顿）在你睡着的时候一个奇迹发生了，（停顿）你今天到这儿来谈的困扰你的问题解决了，（停顿）由于你睡着了，所以你不知道问题已经解决。（停顿）当你起床的时候，你会马上知道发生了奇迹吗？你是怎么知道的？接下来会发生什么？还有什么人会意识到？,34,35,例外：问题不发生或很少发生的时候？你提到之前有段时间会好点，那时候是怎样的？那时候你正在做什么？那时候还有什么变得更好了？谁最先注意到情况有所好转？然后又是谁？他们注意到了什么？获得当事人所做的，而非不做的事情的具体描述,37,刻度化提问：请考虑以0-10分进行评估，10代表最好的。0分是事情最糟糕时你的感受，10分是获得最好结果时你的感受。现在你处于评分的哪个位置呢？多久后会达到十分？对你而言，哪个数字是可以接受的？当你的得分高了一分时，你怎样能认识到这一点呢？当你再高一分时会有什么不同？谁会意识到？再高一分需要花多少时间？,10很好（奇迹远景）4一小步3例外00不好,尊重,希望,当我们忙着数缺点的时候，我们是否注意到孩子的改变？甚至是巨大的改变！,一旦我们的努力被忽视，接下来会发生什么？,41,提炼出鼓励的要素,妈妈：房间太脏了，我觉得需要花不少时间才能收拾干净。儿子：我做到了！妈妈，房间原来有不少灰，还有废纸在地上。儿子：我把他们都打扫干净了！妈妈：一定费了你不少劲。儿子：是啊，我确实费了不少劲。妈妈：现在房间好干净啊，看着都开心。儿子：是啊，现在很干净。妈妈：你愉快的笑容告诉我你很自豪，谢谢你，儿子！儿子（灿烂地笑）：不客气。,43,44,句式,引发改变询问：“经过这段时间的学习后，你觉得自己有什么变化？”态度/观念/行动/情绪等等扩大改变询问：“这个变化对你来说意味着什么？”或者说“对你来说，有什么意义？”或者“它对你下一步行动有什么启发？”增强策略：给予真心地称赞！再次询问：“假设你在第一次课程中提到的期望是10分的话，那么你现在的状态是几分，接下来你”,扩大改变,二十分钟的辅导以百分制评量问句来进行,“100分”理想的自己（目标）是什么样子？给现在的自己打几分，怎么能做到的？曾经有过“最高”的分数是几分？你的经验及方法是什么？怎么能做到的？（细问）怎么恢复到最高分？怎么运用达到最高分的经验和方法来帮助自己再进步十分？任务：开始做，观察自己做了什么以及有哪些