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文档简介

.,1,第三阶段的应用手段,闭链运动闭链运动由双腿开始，逐步过渡到患侧的单腿练习运动中要注意膝关节和骨盆、髋、足的相对关系，保证正确的动作,.,2,第三阶段的应用手段,.,3,第三阶段的应用手段,股四头肌的力量练习股四头肌的力量练习必须要抗阻，负荷逐渐增加，逐步增强股四头肌力量股四头肌的开链练习股四头肌的牵拉,.,4,第三阶段的应用手段,.,5,第三阶段的应用手段,.,6,第三阶段的应用手段,轻快的步行练习双腿交替的上下楼梯练习除了蛙泳以外的水中运动,.,7,第三阶段的应用手段,平衡训练单腿站立练习迷你蹦床练习平衡板练习,.,8,第三阶段的应用手段,.,9,第三阶段的应用手段,.,10,第三阶段的应用手段,.,11,第三阶段的应用手段,.,12,第三阶段的应用手段,.,13,第三阶段的应用手段,.,14,第三阶段的应用手段,.,15,第三阶段的应用手段,
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