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文档简介

1/3幼儿园保护眼睛活动简讯近日,鹿城幼儿园中二班迎来了一位特别的老师来自XX市东华镇中心卫生院的兰靓姗医生,她也是中二班王昶沣小朋友的妈妈,她为小朋友们准备了一节关于保护眼睛的集体教育活动。为了组织好这次活动,兰医生做了精心的准备。为了满足孩子们学习的兴趣,她收集整理了大量的图片与动画,并制作了教学课件。她用亲切、大方的教态和儿童化的语言带领孩子们认识了眼睛的构造、近视的原因、如何保护眼睛、怎样合理均衡饮食以及世界爱眼日的相关知识。本次活动中孩子们学习了爱护眼睛的知识,也知道了要从小养成良好的用眼卫生习惯,活动效果明显。12这个颜色的设置时医学上认为最不伤眼的颜色,大家可以参考设置。WINDOWS7非常的华丽,可不足之处就是过于花哨了,特别是白色背景非常刺眼。使用电脑的时间长了,无疑会伤害眼睛。其实要避免长期盯着白色的背景,进行简单的设置就行了。在桌面右击选择“个性化”出现对话框,单击“窗口颜色”按钮切换界面,然后单击“高级外观设置”按钮出现对话框,在“项目”中选择“窗口”,然后单击后面的2/3“颜色”下的“”选择”其它”设置颜色,色调为85,饱和度为123,亮度205,再单击“添加到自定义颜色”按钮,连续单击“确定”按钮即可。以后打开任何程序窗口,凡是白色背景都会成为豆沙绿色,据说该色调是眼科专家配置的,使用该色调可有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。当然,这是因人而异的,如果你不适应,照着前面的步骤把颜色改回白色即可。其实不但是WIN7,而且WINXP等系统也是可以这样的颜色的设置的。12酷暑天气,高温多雨,“桑拿天”屡屡出现,这正是眼睛最易受伤的时节。专家提醒不妨从以下四个方面着手爱护我们的眼睛一、注意卫生。常洗手,少揉眼,如果家人或朋友患上眼病,一定不要与患者共用毛巾、脸盆等洗浴用品;外出游泳时,要选择卫生条件比较好的场所,游泳时戴上泳镜,同时尽量避免佩戴隐形眼镜。二、及时补水。到了夏季,由于气温高,出汗多,蒸发快,人体容易缺水,眼睛的晶状体不断地进行新陈代谢,水在晶状体的新陈代谢中起到保持透明的重要作用,体内如果缺水,晶状体代谢不充分,易造成晶状体内蛋白质变性引发白内障。因此,在“桑拿天”即使不觉口渴,3/3也要经常喝水。三、注意防晒。夏季阳光强烈,容易使眼睛受到损伤,可能引起角膜、晶状体受损,甚至发生视网膜病变。因此,外出时,要注意选择适合自己的太阳镜,尽量避免长时间待在强光下。四、饮食调节。注意多吃清爽明目食品,少吃辛辣、油腻食物,少喝酒,最好不要吸烟。夏季出汗多,要适当补充盐分,但一定不要过多,以防对肠

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