中学生减负增效心得体会篇一

中学生减负增效心得体会篇一 我是杭州景芳中学的一名 初一 学生，进入初中才不到三个月时间，对我来说却是一个非常大的跨越。在小学里，我可以睡到早上七点钟，现在我一般都在六点前起床，睡觉不到八小时 ;在小学里，我背着不到五斤重的书包，现在每天背着个超过二十斤重的书包还有作业本 ;在小学里，我可以七点五十分到校，现在必须六点五十分到校 ;在小学里，我可以在不上课的时候去操场上跑跑跳 跳，现在除了体育课和大课间时间，我只能坐在教室里为下一堂课做准备，甚至连上厕所也被规定不能跑步 ;在小学里，我可以在下午四点十五分放学回家运动一下，现在学校规定五点二十分放学，而我们初一学生很少有班级能够在五点半之前走出校门的，经常是回到家已经超过六点了。现在是冬天啊，回到家，天也黑了，饭菜也凉了 ;在小学里，我的回家作业八点半之前就能完成，九点钟肯定能睡觉，现在一般都要到十点钟才能结束。注意哦，是结束，而不是完成。因为父母觉得十点钟必须睡觉了，留下的作业只能早上早起加油了。为了节约时间，我的早饭从来都是在上学 路上吃的。作业做多了，当然有好处，每一种类型都做过了，考试当然游刃有余。但是，我已经把所有的时间都花在了做作业上了，根本没时间进行身体锻炼。 在小学我可是体育锻炼先进分子，曾被请上讲台传授家庭体育锻炼经验呢 ;所有的兴趣爱好都已经割舍而去，体音美全面发展曾是我的理想，或许这世间因此而少了一位优秀的运动员、音乐家、 美术 家 ;对于做不完的作业心生厌恶，只 是为完成作业而完成作业 ;由于不交作业是不能进教室的，部分同学不是抄袭就是凑数字。美国教学问题专家哈里斯 库帕对家庭作业与学业成绩的关系进行了研究，他通过对比研究，得出了令人深思的结论：家庭作业对高中生成绩有重要的积极的影响，对初中生也有用，但功效大约只有一半，对小学生来说，就算作业对他们的成绩真的有效，那也是微不足道的。澳大利亚教育专家说家庭作业没有太大作用，一个小时又一个小时的家庭作业，并不会让孩子的成绩在班里有所提升。事实上情况恰恰相反 花在家庭作业上的时间越多，学习效果越差。据最近杭州市中小学体质 健康 情况公布表了解到，景芳中学的近视率达到 我们班就有三分之二的同学戴上了近视眼镜。处在生长发育关键时刻的我们，已经过早的被教育制度绑架了，考一个好分数已成为我们唯一的人生目标。 梁启超曰：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。少年急功近利只为 考个好分数，则国家急功近利只为增加个 市快报评论员徐迅雷说：在今天，对于越来越弱不禁风的学生们来讲，“开动双腿 ”，已经比 “开动 脑筋 ”更重要了。听说某大学取消了 5000米长跑项目 ;某大学军训 6000 人晕倒 ;甚至有升旗仪式上站几分钟就有人晕倒的。这种 “四体不勤 ”是疯狂的应试教育所带来的。这样下去，怎么行 ?奥运会拿金牌的水平上去了，全民的体能却明显下降了 。 “心欲远而身须强 ”，这是一个基本道理。去运动场所越多去医院就越少。强身 健体 ，需要一种传统，需要从小就养成一种习惯。这在最根本上还是教育者的理念问题。如果总是把升学率看得天一样大，如果总是拿应试成绩来压倒一切，那么我们必然会被浇灌成温室里的弱苗。教育教育， “教 ”而不 “育 ”，真是一种本末倒置。 最近都市快报报道了夏令营中的较量，描述了中日少年们的生存能力对比，中国少年完 败。报道用了一个振聋发聩的标题：“东亚病夫 ”的帽子将要回来了 ?报道说：日本中小学每天都有体育课，学生放学后，还规定得锻炼 1 小时 这才是硬碰硬的 “家庭作业 ”，日本每天锻炼两个小时以上的学生占总数四成多。而我们在应试教育的重压下，从早到晚都是疯狂地做习题写作业。日本幼儿园的孩子经常在大冬天里光着上身跑步，而我们则有许许多多学校田径运动会取消了长跑比赛，根本原因是我们已经 “跑不动 ”了。这就是差距，这就是差别。不仅仅与日本是这样的区别，与欧美等国家相比也一样。 体育已经被挤压到近乎可以忽略不计 ;学校组织的锻炼大抵形同虚设。应试教育，不仅培养不出杰出的人才，而且会把下一代压迫成新的 “东亚病夫 ”。 这真的是输了。如果硬是要说有什么 “起跑线 ”，那么这才真的叫 “输在起跑线上 ”。输在孩子，错在成人。这错，错在教育本身，错在教育体制，错在人和人才培养的根本理念上。学校急功近利，不比拼体质，只比拼分数，拼得个个都弱不禁风，拼得人人都苦不堪言。所有这些都有悖于我国 “德智体 ”全面发展的教育方针。这样的教育注定是没有前途没有希望的。这基本道理就在于：体制错，体质错。我们一股脑儿全都挤错了路、上错了船，可是，从学校到家 长到社会，却一直认为这样方式是对的 这才叫全社会的悲剧、全民族的悲剧。这不是学校的问题，这是政府部门的大事。希望人大常委会的领导对于教育制度的改革多多关照。 此刻，我觉得很有必要重温这段话： “我们的人民热爱生活，期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，期盼着孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。 ”你看看，这里所说的 “更好的教育 ”、 “孩子们能成长得更好 ”，哪个与健康教育没有关系 ?“更好的教育 ”能不包括健康教育吗 ?离开了身体健康，孩子们能 “成长得更好 ”吗 ?被分数榨干了所有业余时间的学生还有快乐可言吗 ?回顾一下梁启超的话：少年强则国强，少年弱于地球，则国弱于地球。 中学生减负增效心得体会篇二 中小学生负担过重已引起了教育部及省市教育行政部门的高度重视， “减负 ”成了每一个教育工作者都应该认真思考的问题。 “减负 ”并不是不要教学质量，在 “减负 ”的同时还要设法增效，这就对每一个 英语 教师提出了更高的新的要求。下面是本人在 英语教学 中关于 “减负 ”增效的一些 成功 做法。 一、明确如何 “减负 ” 首先，应该明确减什么。 “减负 ”是减去超出学生承受能力的学习任务，减去学习活动中机械重复而又对发展学生能力无用的作业，去掉落后 、烦琐或对培养学生能力和发展学生智力毫无益处的教学内容，放弃 “满堂灌 ”、 “题海战术 ”等违反教育规律的 教学方法 。其次，正确把握 “减 ”与 “加 ”的关系。英语老师动辄就让学生抄写单词、背育课文的做法要坚决摒弃。关于教育问题的谈话指出：“要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的 文化 知识教育，而且要切实加强对学生的思想 政治 教育、品德教育、纪律教育、法制教育 ”。这说明 “减负 ”并不是只减不加。引导和帮助学生逐步形成健康的心理、正确的世界观、人生观和价值观，这方面的教育要加强 ;养成刻苦拼博、博闻强记、勤学好问、持之以恒的学习品质，这方面的教育要加强 ;形成礼貌、文雅、友爱、自尊、自重的交际习惯和健全健康的人格品德的教育也要加强。 二、明确如何增效 “减负 ”不能以牺牲学生的学业成绩为代价。 “减负 ”的真正目的是在减少学生课业负担的同时全面提高教育教学质量，推进素质教育向前发展，让每一个学生都学得轻松，让每一个学生都学得愉快，让每一个学生的身心都得到健康发展。下面是本人 “减负 ”的具体做法。 1、改革英语课堂教学结构，保证教学效益 改革课堂教学结构，是减轻学生课业负担的前提，是进行素质教育的必要手段。具体做法是： (1)课堂上充分发挥学生的主体地位 。能让学生自己说出的知识点就决不从教师口中说出 ;能让学生自己总结的结论就一定不要教师包办 ;能让学生对话表演的课文，老师坚决创造让学生动嘴的机会。 (2)对于 英语单词 ，本人放弃了过去领读若干遍让学生死记词的方法，变为教给学生拼读单词的方法和记忆记单词的规律，并让学生回去听录音 5 分钟左右，大大缩短了对单词的讲解时间，也缩短了学生对单词的记忆时间。 (3)对于课文和 “分， 做到精选要背的内容，不必要的内容做到坚决不背，大大减少了学生的读背任务。 (4)课堂活动多，让学生对话、表演、学会交流是我常用的手法，学生乐于参与。 (5)讲课详略得当，重点内容多训练多讲解，一般内容少讲解，超过大纲要求的内容坚决不讲解，句型、时代多变化，涉及的词汇多与新学内容有关，让学生能得到及时巩固。 (6)不让英语课堂学习枯燥无味，发现学生犯困、打盹时及时活跃课堂气氛，寻找学生熟悉而又感兴趣的事例，与这堂课的知识和教学目标整合，生动有趣而又能达成教学目标。这些做法让学生学得轻松愉快，学生都喜欢上英语课。 2、利用多种教学手段 利用多种教学手段，吸引学生的注意力，让他们在课堂上积极思考，认真学习，乐于训练。每节课学生的注意力都是有一定限度的，单一的教学方法或手段，学生很容易出现感官疲劳，注意力分散，这就要求我们精心组织课堂教学，采用多种方法，吸引学生的注意力。通常的做法有： (1)用对比或比较的方法将有关的新旧知识点结合起来。 (2)特地准备一些与课文内容有关的 小故事 。 (3)利用多媒体课件教学丰富学生的视听。几乎每节课都有与之对应的课件，有时到网上下载一些生动形象的图片，有时截取一段与教学内容有关的视频，有时寻找一篇与课文相关的文字资料。 3、作业压缩到最少 作业总量坚决控制在 30 分钟以内，每天的读背任务不多于 15分钟，每天精选两篇有时代气息、学生感兴趣的 英语阅读 材料，阅读时间不超过 15 分钟，目的是培养学生的英语语感。周末除布 置一张双休日作业外，布置一些有弹性 (视学生的兴趣爱好，不强行划定范围 )的英语课外阅读任务，以培养学生的英语语感。每两周布置一次错题订正任务，让学生及时回顾所学内容。 做好减轻学生过重课业负担的工作，直接关系到素质教育的成败问题，关系到青少年一代的健康成长，关系到中华民族未来的主人应对复杂国际竞争的能力。在 “减负 ”的同时，创造优异的教学实绩，让过去 学习英语 嫌苦嫌累的学生真正体会到： “英语不 过如此。 ” 中学生减负增效心得体会篇三 中小学生 “减负 ”受到社会各方面的普遍关注，为何 “突围 ”这么难呢 ?笔者以为主要矛盾是中小学 “减负 ”没有与 “保质增效 ”挂钩，学校和家长担心 “减负 ”会降低教学质量，影响学校的升学率，影响学生的升学和前途。怎样做到既 “减负 ”又 “保质增效 ”呢 ?笔者以为可以从以下几个方面努力： 一、提高课堂教学效率 提高中小学教学质量主要依靠提高课堂教学效率，改进课堂教学形式和方法来实现。学校应该加强教学研究和探讨，改进教学形式和方法。教师要采取 “启发式 ”教学法，精讲多练。课堂教学效 率提高了，也就无需补课了。 二、加强非智力因素的教育 三、因地制宜因材施教 劳逸结合，一切从实际出发，不能为了片面追求升学率，而轻视德育和体育，让孩子失去愉快而美好的童年。一个班上学生的学习状况参差不齐，老师要分层次进行教学，照顾方方面面，特别是要关注 “差生 ”，及时弥补薄弱环节。学习有张有弛，不要绷得太紧，使学生没有咀嚼和消化的余地，没有喘息的机会。提倡个别辅导，对症下药，注重对学生个性化的指导。减负的同时，中小学要创造条件让学生发展个性特长。开设多种拓展型、研究型课程，成立学生社团，开放图书馆 、实验室、 计算机 房等，让学生在丰富多彩又喜闻乐见的活动中增长才干，脱颖而出。 依法治教是实施素质教育的根本，也是切实减轻中小学生过重课业负担的关键所在。我们应该拿起教育法规的有力武器，切实落实教育部有关 “减负 ”的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使 “减负增效 ”真正落到实处。 中学生减负增效心得体会篇四 “课堂作业 ”顾名思义课堂中完成、并得以反馈的作业，它是课堂教学的重要组成部 分。然而，当前 数学 课堂 ,作业不能做到当堂完成当场反馈的现象，仍普遍存在。不少教师把课堂作业变成课外作业，剥夺了学生活动时间的同时，也增加了教师的负担 ,事倍功半直接影响教学效率的提高。 存在这一现象的主要原因在于老师。有些教师认为 ,教师课堂讲授时间与教学效果成正比，认为教师课堂讲，学生课外练，既充分利用了课堂时间，又充分利用了学生的课外时间。因此不惜挤掉学生独立作业 与反馈的时间 ,用于讲授，认为这样就能提高教学效果，就能取得好成绩。殊不知学 生构建新的认知结构，巩固知识，形成技能均离不开自身的独立活动，单 *教师讲授和师生共同活动，充其量只能使学生 “懂 ”，而达不到 “会 ”。 更有些教师认为尽早把书本教完，尽早开始总 复习 效果较好，因此，他们砍掉学生课堂作业与反馈的时间用于敢进度。应试教育观念指导下 ,强抓分数的教学严重违反了信息接受 原理与学生认知规律，结果适得其反，不利于学生知识的获取，技能的形成和认知结构的构建。 课堂独立作业是学生课堂独立作业的一项重要活动，它一方面能促使学生将刚刚理解的知识加以应用，在应用中加深对新知识的理解，另一方面，能暴露学生对新知识应用上的不足。 在教学过程中，师生的共同活动，必能获得一定成效，这些成效若得到及时反馈，就能成为进一步调整教与学的新信息。对学生来说，及时了解学习的结果，可以很快得获得矫正性信息，进一步调整自己的学习，而教师对学生的学习进行及时的、恰当的评价，是一种很重要的反馈形式，是推 动学习，提高学习效果的有利因素。因此，在设计练习时，教师要充分估计学生每次联系中困难出现的情况，在教学时，还要不断从学生的练习中，及时，全面的获得反馈信息，调整教学进程，促进学生智力技能的形成。 教育家苏霍姆林斯基