主题班会——我自信-我能行.ppt

我自信，我能行！,自信：既认识到自己的优点，又能正视自己的缺点。并给自己积极的鼓励。自卑：只看到自己的缺点，看不到自己的优点。所以总觉得己不如人。自负：只看到自己的优点，看不到自己的缺点。所以总觉得自己高人一等。,自信者人恒信之,在我的字典中没有不可能的字眼拿破仑,只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。高尔基,心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。,跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？我们从中可以悟出什么道理？,吉尼斯世界推销纪录创造者，美国的乔吉拉德，他曾在一年中创造了推销汽车平均每天四五部的纪录，他去应聘汽车推销员时，经理问他：“你能推销汽车吗？”吉拉德回答说：“我没有推销过汽车，但我推销过日用品、家用电器，我能成功地推销他们，说明我能成功地推销自己，我能将自己推销出去，自然也能将汽车推销出去。”,爱因斯坦的“相对论”发表以后，有人曾炮制了一本百人驳相对论，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对挞伐不屑一顾，他说：“假如我的理论是错的，一个人发驳就够了，一百个零加起来还是零”。他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人瞩目。,爱因斯坦与“相对论”,信心能孕育信心吗？,拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。,你猜拿破仑怎么办，如果你是拿破仑，你怎么办？,拿破仑却说：“跑什么？我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？”拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟他回去抓国王了。,丧失信心，走向失败之路,我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡战屡胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一晚上，她患得患失，承受不了心理压力，用刀将自己的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被查出来了，成为这国际上一大丑闻，为此，国家队将她开除出队。但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜，为了给她机会，又重新召她回国家队。在一佼次国际重大比赛中，对方的日本运动员，以前没有赢过她。开始，韩玉珍连赢两局，第三局对方赶上几分后，韩玉珍信心开始动摇，结果连输三局。,反观另一位乒乓球运动员蔡振华，在国内比赛中很少进入前三名，但对国外选手却从没输过，被誉为“乒坛魔术师”。他在比赛中，总喜欢用力挥舞着拳头给自己鼓劲。每发一个球，他就用力跺一下脚，并用眼睛狠狠地看着对手，给对方以无形的精神压力。蔡振华这种高昂的精神斗志，使许多外国选手无法逾越这道难关，国际乒联为此不得不专门修改规则：发球不许跺脚、不许转球拍等。,自信现代人才的标准,日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成，他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备摆酒庆贺。,又传来消息，他还未聘就被解聘了。,公司经理这样评价他：这个人也许知识和能力是第一流的，但这样一点小小的生活打击都受不了，又怎能期望他来公司有大的作为？如果公司濒临危险，他肯定是第一个逃兵。,怎样坚定你的信心呢?,练习正视别人,让你的眼睛为你工作,也就是专注别人的眼神,不但可以给你信心,也能为你赢得别人对你的信任,把走路的速度提高25,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在向你招手,练习当众发言,发言是信心的维生素,咧嘴大笑,咧嘴大笑时,你会觉得,美好的日子又来了,善于发现自己的长处学会积极的自我暗示学会自我激励感受别人的欣赏充实自我，提高自身素质,还有：,自信小游戏,要