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文档简介

开展阳光活动 打造阳光人生 阳光心理健康人生 学生的身体素质逐渐下降已是社会的共识，基于此，国家教委和体育总局共同下发了“每天锻炼一小时”的体育锻炼任务。为了提高学生的身体素质，我校灵活地安排了学生每天一小时的课间活动。 一、构建新的课间操模式 突破固有“国家一套规定的广播操”的局限性，是我校在本着“一切为了孩子，为了孩子的一切”的办学方针的指导下创建起来的。是从多方面锻炼孩子们的才能出发的。根据学生灵活多动的特点，还根据外面天气的特点，给学生首先选了活泼的三首曲子，第一首是蓝精灵，第二首是踏浪，第三首是中国娃娃。按照这三首曲子编排了三套校园集体舞，还采用比赛的形式，来提高我们自编操的质量。 二、体育锻炼与环保结合，培养学生的良好习惯 我们让学生把废纸积累起来，做成一个直径15公分的环保球。教师还为学生编排了一套环保健美身型球操，与此同时还发挥学生的创造力创编了许多趣味性游戏，极大地丰富了课外体育活动内容，在体现环保的基础上又进行了资源的开发和利用，体现了“一物多用”。 本套操中分两个主题。第一个主题主要是体现少年儿童的健与美的形体美。我们精心编排了几个基本形体动作，如：身体下弯腰。身体往上舒展，左手拿着球缓缓地随着音乐从侧面向上拿球，这个动作就要求学生们做出形体美。在第一部分主题中造型要多一些，学生在造型中培养他们的集体主义观念，这一主题我们选择的音乐是我国的古典音乐梁祝，使学生能够在音乐中感受美、体验美。伴随着悠扬悦耳的古典乐曲，学生们舒展着腰肢就像那一棵棵小树舒枝展叶般茁壮成长。 第二部分主题，主要体现了少年儿童健康活泼的特点。我们为学生编排了一些比较活泼的动作，如：扭髋动作、跑跳动作，这些动作学生们跳的时候感觉很振奋，非常适合学生的年龄特点。这段主题把球操推向了个小高潮。 三、创新体育锻炼项目 xx年9月。在电视上看到日本的阳光少年比赛，我们几位体育教师受到启发，将阳光少年运用到课堂教学中来。从最初教学中的2人3足到5人6足，到10人11足，我们逐步探索出了其中的训练特点，发展成了20人21足跑的练习。这项活动不仅锻炼了学生身体的协调性、灵敏性，更重要的是培养了学生团结友爱、互相帮助等优良品德。这对当今时代独生子女怎样摆脱自私自利的心理有很重要的意义。 保证学生每天的活动时间，让孩子有一个健康的身体，是我们每位体育教育工作者的责任。思考、行动让“每天锻炼一小时
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