内心没有方向的人去哪里都是“逃离”

内心没有方向的人，去哪里都是“逃离” 如果有机会开创你梦想中的那份工作，你知道是怎么样的吗？为了培养优势，每天你会怎么做？与谁共进退？夜幕降临归家后，何以为豪？当人们来我这里寻求指导时，很容易就能列出工作中所有不喜欢做的事，但当我问到他们想要的工作是什么样时，大多数人一脸茫然，然后但他们开始认识到自己的前进方向时，通常会回答“更大、更快、更强”，但正如约翰菲茨杰拉德肯尼迪总统所说：如果没有目的和方向的话，只有努力和勇气是不够的。当说到开创你喜欢的事业时，研究表明，人们应该创作一幅生动的蓝图，将优势全部概括进去，勾勒将来的模样，但这个方法为什么比秘密进行更加科学呢？越来越多的证据表明，积极的印象通常会使我们做出积极的举动，就像创造正向改变的国际资深研究员大卫库柏里德教授教我的那样：正面形象会带给我们新的可能性，让我们充满希望，从而找到解决方法，它们让我们意识到我们有能力达成心愿。那么它是如何产生效果的呢？光是想想得到期盼已久的东西这种奖赏心理就已经让我们雀跃不已（多巴胺飙升）了，通过大脑中关键的神经通路，多巴胺这一大脑兴奋剂会让我们从想法变为行动。例如，几十年以来，4分钟1英里的速度是奔跑者的自然极限，再快的速度会令人感到不可思议，当时英国运动员罗杰班尼斯特给自己设定了一个不可能完成的目标，并根据这一目标适时调整训练步伐，到1954年5月1日，他在牛津大学一条跑道上打破了这一纪录，不出三年，又有16位奔跑者超越了这一人类极限，人类进化史中没有什么基本的跳跃发展，唯一有改变的就是他们想象无限可能的能力。正面形象可以让我们展开积极的行动，或许这就是为什么阿尔伯特爱因斯坦提出的这句话会名声大噪了：想象比知识更重要。这样也阐明了积极心理学创立者，马丁塞利格曼教授最近的提议，即智力不是你了解的那样，它关乎着你憧憬未来的方式及如何将假设转化为行动。那么，到现在为止，你是否清楚自己蓄势待发的未来模样了呢？首先，有助于了解在工作中展现优势所用的受人尊敬、得到重视的那些方法。回想你确实投身其中、激情满满、似乎很享受你的工作的那些时候，每个过程都会体现出你的优点。第二，抽出一些时间考虑你想要的未来是怎样的，为什么要这样的未来？你会发现研究表明成长、联络、贡献都与“目的目标”有关，而不是所谓的与钱、权利和人气有关的“利益目标”。前者不仅会让我们感到更满足、更自信，也会提高我们的幸福指数。所以，除了挣钱这一需求以外，你的工作动力是什么？什么让你感到满足、或达到了目标？让你一大早从床上爬起来的原因是什么？最后，静静地坐下来，准备好纸和笔，选出将来的一个时间节点可以是6个月、1年、3年或更长，这取决于你能规划的未来有多远试想一下，如果生活中事事顺心、而你本身也充分发挥优势创造出让目标成为现实的那种生活，那个时候生活是什么样的，动笔尽可能生动描绘下来这幅画面吧。你在做什么？你感觉如何？人们对你有所作为的看法如何？你周围的世界看起来是否不同了？试着抽出15或20分钟把这些列出来，作为一种意识流练习。先别妄下判断，也别现在就回答，就让它自然而然的发展，你会发现这张纸会引导你慢慢走完所有的步伐。创建这个练习的研究员劳拉金建议道，连续三天重复这个联系，第一天你会发现自己能草率说出那些显而易见的想法，第