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文档简介

我要长高！儿童身高的预测与促进,1,矮小对孩子的影响,心理问题自卑抑郁,2,矮小对孩子的影响,未来生活质量潜能发挥工作婚姻,不够高！,3,家长对孩子身高的误区,误区一：父母高，孩子一定高虽然遗传和身高有紧密的关系，但遗传给的只是一个身高的范围，上下有10cm的偏差，如果孩子的身高向遗传的上限靠近，孩子的身高就较为理想；如果往遗传的下限靠近，孩子的身高就矮小。,4,遗传因素约占20%！,林书豪：身高191cm，父母身高均为168cm,三分天注定，七分靠打拼！,5,家长对孩子身高的误区,误区二：男孩没变声，女孩没来月经，还不算发育，不着急。,6,家长对孩子身高的误区,误区三：到了一定年龄不长得时候，再采取措施也不迟。,7,家长的期望,请问：您希望您孩子将来长多高？,8,家长的期望,请问：您知道您孩子现在长多高吗？,9,10,下等（矮小症）水平：小于-2SD或3TH中下水平：3，10,25中等水平：50中上水平：75,90,97,孩子现在的身高水平,11,怎么才能更直观判断呢？,103.3cm,12,孩子将来的身高,13,看看孩子应该能长多高,身高由遗传和环境因素所决定；环境因素所起作用更大；计算遗传靶身高；评价环境因素是否有利；排除疾病因素。,14,遗传身高预测法（靶身高）,身高预测方法,15,您孩子属于哪种情况,16,目前身高水平=靶身高水平,环境因素没有起任何作用放养状态保健没有做到位,17,目前身高水平靶身高水平,环境因素对身高起了促进作用如果超过了两个档次，有骨龄提前（早长）可能,18,目前身高水平靶身高水平,环境因素对身高起了阻碍作用如果低于了两个档次，有内分泌疾病可能,19,正常儿童生长速率,20,身高的“早长与晚长”,21,根据骨龄评价身高！,22,根据骨龄评价身高,23,生长激素,影响身高的因素,只占20%,24,身高促进,25,均衡营养,26,营养要注意适度,27,28,生长板局部生长因子,为什么跳绳最有效？,29,每周运动5次以上，每次持续30分钟以上,贵在坚持！,运动次数与时间,30,生长激素释放量,时间,生长激素呈脉冲式释放昼夜波动大，22：00至1：00为分泌高峰期,睡眠最轻松的增高方法,31,3岁以上睡眠建议,32,33,定期监测,34,遗传对身高的影响是多少？,答案：20%,问题一,35,3岁至青春期年增长速率？,答案：5-7cm,问题二,36,每天摄入多少奶量利于长高？,答案：500毫升,问题三,37,什么运动最利于长高？每次运动时间？,答案：跳绳，30分钟以上,问题四,38,生长激素分泌最高峰时间？,答案：夜间22点至凌晨2点,问题五,39,需定期监测的项目有哪些？请说出三个主要的。,问题六,答案：身高体重、骨龄、微量元素,40,长高不容错失！,干预早，治疗
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