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文档简介

人体的营养(复习课),1,一、食物中的营养,供能物质,非供能物质,糖类:人体主要的供能物质,蛋白质:构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育及受损细胞的修复更新离不开蛋白质,水:构成细胞的主要成分,参与人的各项生理活动,无机盐:构成细胞的成分.,维生素:不构成细胞成分,但对生命活动起调节作用,注意:维生素既不构成细胞也不提供能量的有机物,备用,其中是细胞中含量最多的物质。,水,脂肪:主要作为_能量储存在体内,2,无机盐的缺乏症,佝偻病,骨质疏松症,缺铁性贫血,地方性甲状腺肿,血红蛋白,甲状腺激素,3,几种维生素缺乏的症状及食物来源,1、蔬菜、水果中不含维生素A,但其含有的胡萝卜素能在人体内转化成维生素A。2、维生素D能帮助人体内的吸收。,钙,夜盲症、皮肤干燥,肝脏、鱼肝油,坏血病,新鲜蔬菜、水果,佝偻病、骨质疏松症,4,消化系统,消化道:,消化腺,小消化腺(位于消化道内),大消化腺(位于消化道外),胃腺:分泌_,含_酶,能初步消化_,肠腺:分泌_,含多种消化酶,能消化糖类、脂肪、蛋白质。,唾液腺:分泌_。含有_酶,能消化_,胰腺:分泌_,含多种消化酶,能消化糖类、脂肪、蛋白质。,肝脏:分泌_,不含消化酶,对_起乳化作用(物理变化),二、消化系统的组成,总结:,胆汁不含消化酶;唾液和胃液内含单一消化酶,肠液和胰液含多种消化酶。,胃液,胃蛋白,蛋白质,肠液,唾液,唾液淀粉,胰液,胆汁,脂肪,淀粉(糖类),5,三、实验探究:,馒头在口腔中的变化?,馒头碎屑与2毫升唾液搅拌混合。,馒头碎屑与2毫升清水搅拌混合。,馒头小块与2毫升唾液不搅拌混合。,放入37左右的温水中510分钟,各加2滴碘液,摇匀,思考,6,实验分析:1号和2号形成一组对照实验,变量是_;1号的现象是_,原因是_;2号的现象是_,原因是_。1号和3号也构成一组对照试验,变量是_。三支试管放在温度37的水里,原因是_.,唾液,不变蓝,淀粉被唾液完全分解,变蓝,没有唾液,清水不能分解淀粉,淀粉遇碘变蓝,牙齿咀嚼和舌的搅拌,模拟口腔温度,该温度下酶的活性最强,实验结论:馒头变甜与牙齿的咀嚼、舌的搅拌以及唾液的分泌都有关。,7,四、三类营养的消化过程,消化:在消化道内将食物分解成可以吸收的成分的过程,口腔:,淀粉,麦芽糖,唾液淀粉酶,咽、食道,胃:,蛋白质,初步消化的蛋白质(多肽),胃蛋白酶,小肠:,脂肪,胆汁,脂肪微粒,肠液、胰液多种消化酶,甘油和脂肪酸,麦芽糖,肠液、胰液多种消化酶,葡萄糖,初步消化的蛋白质,肠液、胰液多种消化酶,氨基酸,大肠、肛门,总结:三类营养消化的起始部位不同,但最终都在小肠被彻底消化并吸收。,8,小肠适于消化的特点:,1、小肠长,成年人大约56米。,3、小肠内有三种消化液(肠液、胰液和胆汁),有利于食物的消化(多),总结:小肠是消化的主要场所。,2、小肠内壁有皱襞,皱襞上有小肠绒毛,大大增加了与食物接触的表面积。,9,小肠适于吸收的特点:,1、小肠长,成年人大约56米。,2、小肠内壁有皱襞,皱襞上有小肠绒毛,大大增加了与食物接触的表面积。,3、小肠绒毛内有丰富的毛细血管,有利于营养的吸收。,总结:小肠是吸收的主要场所。,吸收:已经消化的营养物质(葡萄糖、氨基酸等)进入循环系统的过程。,10,1、图中哪一条曲线表示脂肪的消化过程?_2、淀粉、脂肪和蛋白质各在消化道的哪个部位开始被消化?_3、D中含有哪些消化液?_,Y,淀粉口腔;脂肪小肠;蛋白质胃,肠液、胰液、胆汁,知识拓展,11,2、下图表示饭后半小时,人体流经某器官的血液内四种物质的相对含量的变化,该器官是(),A大脑B肾C小肠D肺,C,12,谷类,果蔬类,鱼肉蛋类,奶豆类,油脂类,糖类(淀粉),脂肪,蛋白质,蛋白质,维生素等,13,合理营养之我见,每天均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类

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