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中医发展史简介,中医学是世界上三大古老医学之一,3,清人繪配藥圖,4,清人繪切藥圖。藥材切制之前,大多還需經過泡潤等軟化處理。,5,远古时代-秦汉时期,使用石器工具,使用火,铁器、酒的发明及使用,中医学术体系形成时期,一中医学术体系形成时期,黄帝内经黄帝八十一难经神农本草经伤寒杂病论,黄帝内经,中医学鼻祖,黄帝内经,阴阳学说,11,五行学说,12,天人相应-养生,黄帝八十一难经,作者很低调内容:81个问题122难论脉;2329难论经络;3047难论脏腑,4861难论病;6268难论俞穴;6981难论针法。成就:中医理论和诊断学,神农本草经,最早的药物学著作,神农尝百草,伤寒杂病论,张仲景内容:伤寒论金匮要略方剂之祖,医圣,中藏经,作者:华佗内容:中藏经禀承了内经天人相应、顺应自然,以阴阳为总纲的思想,发展了阴阳学说,倡导重阳论。中藏经较早地将脏腑学说的理论系统化,提出了以形色脉证相结合、以脉证为中心分述五脏六腑寒热虚实的辨证方法。在中国医学史上占有重要地位。,三国魏晋南北朝隋唐-实用经验发展时期,葛洪,(284364)为东晋道教学者、著名炼丹家、医药学家。字稚川,自号抱朴子,晋丹阳郡句容(今江苏句容县)人。,炼丹大师,肘后备急方“以毒攻毒”,孙思邈,孙思邈(541682)为唐代著名道士,医药学家。被人称为“药王”。京兆华原(今陕西耀县)人。备急千金要方千金翼方,药王,成就:1、重视医德修养、详述医德规范千金要方总论“大医精诚”“大医习业”2、重视养生保健,宋金元-理论总结与探索时期,理论总结和探索(宋金元政府对中医药极大重视;官方设有完善的医药机构;医学著作大量的出版)学派争鸣:金元四大家。,刘完素,刘完素,字守真,自号通元处士,约生活于1110-1209年。是金时的河间人,“寒凉派”的创始人主要思想:他还提出了“六气皆从火化”的观点,认为“风、寒、暑、湿、燥、火”六气都可以化生火热病邪,代表著作:素问玄机原病式后世影响:刘完素在治疗热性病方面的完整理论和对“五运六气”的独到见解,对后世中医学的发展有着深刻影响,甚至对于温病学派的形成也有着至关重要的铺垫作用。,李东垣,李杲,字明之,真定(今河北省正定)人,晚年自号东垣老人“脾胃学说”的创始人,主要思想:“脾胃内伤,百病由生。”代表著作:脾胃论后世影响:其著作脾胃论对后世医家关于脾胃病及以脾胃为主的治疗方法有着重要的影响,起到了指导作用。,张子和,张从正,字子和,号戴人(1156-1228),睢(su)州考城人,是金代的著名医家“攻下派”的创始人,主要思想:他认为治病应着重祛邪;因而创立了独特的“汗、吐、下”攻下法代表著作:儒门事亲后世影响:病邪理论不但有理论意义而且有重要的实践意义。,朱丹溪,朱丹溪,名震亨,字彦修,后尊称他“丹溪翁”,是元代婺州羲乌(今浙江义乌)人,“滋阴派”的创始人,主要思想:他认为人体“阳常有余,阴常不足”代表著作:格致余论、丹溪心法、局方发挥主要影响:主要是“相火论”、“阳有余阴不足论”,并在此基础上,确立“滋阴降火”的治则,倡导滋阴学说及局方发挥一书,对杂病创气、血、痰、郁的辨证方面。,明清-传统延续与创新时期,中医学依传统不断发展,温补学派和温病学派的产生,本草学的进步中医药学的革新趋势(传染病学出现近代科学思想;解剖生理学表现新的方向),李时珍,李时珍,字东璧,号濒湖,湖北蕲(今湖北省蕲春县)人,1518-1593,代表著作:本草纲目,成书时间1578篇幅:52卷,16部,60类,1892种药,一千余图,一万余方编写:以类证本草为蓝本成就:1、总结16世纪前我国的药物学2、纠正以往本草书的错误3、辑录保存了大量古代文献,叶天士,叶桂,字天士,号秀岩,江苏吴县人(16671746)以“卫、气、营、血”四个层次为主体,由表及里的辨证方法为我国温病学说的发展,提供了理论和辨证的基础。,吴有性,15801660,江苏吴县学术成就:创立“戾气”说代表著作:温疫论疫病是由“戾气”所引起;口鼻而入;影响:科学创见;奠定温病学系统发展的基础,王清任,主要思想:“瘀血说”,倡导“补气活血”和“逐瘀活血”两大法则代表著作:医林改错后世影响:瘀血证的立法及方剂的创立上,其发扬和革新有着很大的学术价值。,唐容川提倡中西医汇通,(1846一1897)四川彭县主要思想:中西医汇通代表著作:血证论、中西汇通医经精义后世影响:虽然限于历史条件、科学水平,未有成就,但其革新、发展的思想是可贵的。其血证治疗的经验和原则,至今仍有很重要的实践价值。,张锡纯提倡衷中参西,18601933,河北盐县主要思想:中医包括西医之理;中西药并用;重实验、重实效(阿司匹林石膏汤)代表著作:医学衷中参西录后世影响:创新论,立新法,制新方,为后世在药物应用上开拓更广阔的前景。,冬季养生,养生,冬三月,指阴历十月至十二月,从立冬至立春前,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节。,冬季要养藏阳气,春生、夏长、秋收、冬藏,大家都知道这句谚语:“瑞雪兆丰年”“今年麦盖三层被,来年枕着馒头睡”所以就自然的角度来讲,“寒”只是冬天的外部特征,从万物生生不息的角度来讲,冬天的闭藏,意味着为来年积蓄能量。,起居养生,起居原则:早卧晚起,必待日光去寒就温,无泄皮肤,冬季养生食物篇,。,甘润食物含水分多的甘润食物,是冬季最为养身的食物。在干燥的季节,一方面,可以直接补充人体水分,以预防口唇干裂等气候干燥对人体产生的直接伤害;另一方面,这些食物还能补养肺阴,防止身体在肺阴虚的基础上再受燥邪影响,产生疾病。甘润的食物,正适合这个季节的有效温养。,主打食物:银耳能养阴清热、润燥补脾、益气清肠,经常食用还可以润肤,祛斑。含丰富膳食纤维,还能养肝。,百合冬季容易出现的支气管症,食用百合,也能有助改善,皆因百合可以解温饱润燥,有润肺、清心、止咳安神之效。梨有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,对冬季开始容易发作的肺热咳嗽、支气管炎等都有较好的治疗效果。,补血食物适当食用补血食物,不仅能红润养颜,还能调经养身,让你有一个暖和的冬季。,主打食物:红枣红枣中含有大量的环磷酸腺苷,调节人体的新陈代谢,使肌肤光滑有弹性。枸杞性味甘平,中医认为能滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力。甘蔗铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首。,主打食物:石榴具有杀虫、收敛、止痢的功用,很适合冬季食用生津养肝。柑橘味甘酸,能生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等。,酸味水果冬季的空气中缺乏水分的滋润,容易出现口干咽燥、咳嗽少痰、便秘等各种秋燥症状,此时,当令的酸味水果正好能帮助你,不仅补充水分,还能加强肝脏功能。中医的解释即为:“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木。”其实从食物属来看,多吃酸味水果,的确有助于生津止渴。,IN,时令干果金秋时节成熟的干果,甘甜温润,还含有多重营养,作为冬季的零食食用,或者制成时令润燥甜品,能够养胃、健脾、补血、润喉。既是养身佳品,又是新鲜可口的美味。,主打食物:板栗能益气补脾、健胃。含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可帮助预防高血压及骨质疏松。,核桃核桃仁中的脂肪主要是亚麻油酸,能在干燥的冬天滋润肌肤、乌黑头发。含有丰富的维生素B和E,可帮助抗氧化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老。,主打食物:淮山最适宜在寒凉干燥的季节,强健脾胃、滋阴补气,是这个季节保养身体不可不吃的食材。,养气蔬果冬季时节正适合养气,就是对于身体的某些虚弱症状进行相应的调理,包括补养脾气、肺气、心气、肾气,以及元气等。新鲜的时令蔬果,含有多种丰富营养,正适合温和地调理身心,恢复元气。,萝卜萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、生津止渴等多种功效。还能用于治疗扁桃腺炎、哮喘等冬季易发生的病症。藕生食能清热润肺,凉血行淤;熟食则健脾开胃,止泻固精。,1、注意锻炼身体2、衣着要适当:衣服切勿骤增或骤减。,、怎样预防感冒,怎样预防感冒,3、适当营养:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。4、注意卫生:饭前、吃东西前一定要洗手:严防经食物传播感冒。,怎样预防感冒,5、保持室内空气通畅:尽量保持室温相对恒定,室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。6、家里有人感冒,立即隔离。,怎样预防感冒,7、感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。,简效防治感冒方,二白汤:葱白15克,白萝卜30克,香菜3克。加水适量,煮沸热饮。适用于:风寒型恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白,简效防治感冒方,姜枣苏叶饮:紫苏叶3克,生姜3克,大枣3个。生姜切丝,大枣去核,与苏叶共同装入茶杯内,冲入沸水200-300ml,加盖浸泡2-10分钟,趁热饮用适用于:风寒型,简效防治感冒方,桑叶菊花水:桑叶3克,菊花3刻,芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。适用于:风热型发热重、微恶风、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄,简效防治感冒方,薄荷梨粥:薄荷3克
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