悄悄变化的我 (5)

,第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我,1、青春期身体（生理）变化的表现？,身体外形的变化,1、青春期身体（生理）变化的表现,身体迅速长高、长壮。,内部器官的完善,1、青春期身体（生理）变化的表现,运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。,性机能的成熟,1、青春期身体（生理）变化的表现,男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。,1、青春期身体（生理）变化的表现,身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟,2、青春期的生理变化带来的影响？,青春的活力,尽情挥洒,凝神专注,渴望新知,志愿服务,积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。,青春的烦恼,消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,2、青春期的生理变化带来的影响？,我们每个人的身体成长都一样吗？为什么？,思考,受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。,3、怎样正确对待青春期的生理变化？,青春的烦恼怎么办？,怎么又重了！我可怎么办呀！,我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。,请问：你有什么建议给他？,青春的烦恼怎么办？,痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！,不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。,请问：你想对她说些什么？,青春的烦恼怎么办？,你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！,不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。,请评价漫画中男孩的言行。,在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。,提高品德修养,提高文化修养,形体、仪表,我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。,3、怎样正确对待青春期的生理变化？,第二目直面心理矛盾,4、为什么青春期会出现矛盾心理？,伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。,5、青春期矛盾心理的主要表现,矛盾的丽丽,我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！,升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！,我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！,问：1、请分析丽丽的矛盾心理。2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？,反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与胆怯,青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。,6、为什么要正确处理青春期矛盾心理？,7、怎样正确处理青春期的矛盾心理？（方法）,我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）,集体活动,可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）,也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）,培养兴趣爱好,我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）,自我解嘲,把想法写下来,自我暗示,体育活动,自我调节,我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）,7、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？,收获平台,悄悄变化的我,青春期生理变化的影响,怎样正确对待青春期生理变化？,青春期矛盾心理的主要表现,为什么要处理矛盾心理？,青春期的生理变化,怎样处理青春期矛盾心理？,为什么青春期矛盾心理,1、（单选）青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属于青春期生理变化的是()A、身体外形的变化B、内部器官的完善C、性机能的成熟D、认知能力的发展,D,课堂练习,2、（单选）下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是()A、青春期心理矛盾是不正常的心理现象，必须重视。B、正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。C、青春期心理矛盾是正常的心理现象，不需要调控。D、青春期心理矛盾是无法克服与缓解的，只能学会忍受、任其发展。,B,课堂练习,3、（单选）人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。这句话强调的是()A、人没有必要追求外在美B、一个人更应该追求外在美C、一个人更应该追求内在美D、人没有必要追求内在美,C,课堂练习,4、（多选）下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化要求的是()A、小丽每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘多了几个，羞得上课不敢抬头，课不敢和同学们面对面。B、上初中后，大多数男生的个子都长高了，但是小刚还是“原地不动”，他总是开朗地引用潘长江小品中的话：“浓缩的都是精华”。C、小红黑黑的、瘦瘦的，她想：“我没有漂亮的面容、姣好的身材，生活中没有快乐”。D、小刚的声音变得沙哑难听了，但他并没有因此自卑，而是积极参加班级活动。,AC,课堂练习,5、