悄悄变化的我

第一课青春的邀约,悄悄变化的我,自学导读（p27）,1、什么是青春期？2、青春期的生理变化体现在哪些方面？带来哪些影响？3、怎样正确对待青春期生理的变化？4、青春期矛盾心理有哪些表现？产生矛盾心理的原因是什么？5、怎样积极面对和处理青春期心理矛盾？6、怎样进行自我调节？,自学5min，在书上做好标记,探究点一：悦纳生理变化,你是否了解自己身体发生的变化？想一想，这些变化说明了什么？,青春期身体变化的主要表现,活力无限,积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。,青春的烦恼,消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。,青春的烦恼怎么办？,怎么又重了！我可怎么办呀！,我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。,请问：你有什么建议给他？,青春的烦恼怎么办？,痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！,不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。,请问：你想对她说些什么？,青春的烦恼怎么办？,你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！,不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。,请评价漫画中男孩的言行。,列夫.托尔斯泰19世纪俄国最伟大的文学家,思想家和艺术家。年轻时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过,他曾经发出这样的感叹:“鼻子这么宽,嘴唇这么厚,眼睛小小的,还是灰色的。还有什么比一个人的外貌更能影响他的前程呢?”但是,他并没有自甘堕落,自认为丑陋的托尔斯泰,将全部的精力转移到文学创作当去,不断探索俄国社会问题的解决办法，成为人们景仰的艺术大师。,资料卡,思考:这则故事对于我们追求美有怎样的启示呢?,卡西莫多他是雨果名著巴黎圣母院里的人物，上帝把一切丑陋都给了他是一个被父母遗弃在巴黎圣母院门前的畸形儿，他有几何形的脸，四方形的鼻子，向外凸的嘴。但他有着一颗善良的心，是真善美的代表。,内在美,青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。,提高品德修养,提高文化修养,形体、仪表,要有吸引人的双唇，请说好意的言语；要有美丽的双眼，请寻索他人的优点；要有纤细的身材，请与饥民分享你的食物。-奥黛丽赫本,外形的修饰是短暂的，而心灵的修炼则是永久的。,正确对待青春期的生理变化：,我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。,不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。,不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。,丽丽的变化,我是谁？我是一个处于青春期的女孩。（1）我发现我现在记东西记得特别快；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；,认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,青春期心理变化的表现？,探究点二直面心理矛盾,矛盾的丽丽,我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！,升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！,我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！,问：1、请分析丽丽的矛盾心理。2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？,反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与胆怯,我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）,集体活动,可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）,也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）,培养兴趣爱好,我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）,自我解嘲,把想法写下来,自我暗示,体育活动,自我调节,怎样调控青春期心理矛盾？,1、参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。2、求助他人，学习化解烦恼的方法。3、培养兴趣爱好、接纳和调适矛盾心理。（我）4、学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。,1、进入青春期，人的身体将发生显著变化，这些变化不包括（）,A身体外形的变化B内部器官的完善C性机能的成熟D产生心理矛盾,考点训练,D,2、对于青春期出现的一些生理变化，如变声、有体味、长痘痘，我们不应该（）,A以正常的心态去对待，坦然接受B悦纳这些变化C想方设法加以掩盖D以科学的方法来认识,考点训练,C,3、（辨析题）进入青春期，每个人发育特点都差不多，与别人不是一个节奏就不正常。,提示：解答本题要按照辨析的思路：做出判断，给出理由，明确做法。按照这一思路，结合教材知识“正确认识青春期身体发育的不同节奏，追求青春美”的内容来回答。,考点训练,参考答案答：这种观点是错误的。受遗传、营养、锻炼等因素的影