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文档简介

-,1,品德与社会四年级上册,安阳市刘家庄小学苏利文,6.告别不良生活习惯,-,2,同学们，下面是几位同学的不良习惯，大家看一下是哪些不良习惯？,活动一看图片开处方,-,3,-,4,-,5,-,6,-,7,-,8,我来当回小医生,影响仪表，易生疾病。,收拾干净，物品摆放到固定位置。,不能按时完成事情，效率低。,坚持正确的时间观念，珍惜时间。,奢侈浪费，加重家庭经济负担。,不乱花钱，转换比的角度。,导致视力下降，影响学习，影响身体健康。,减少玩电子游戏时间，多参加户外活动。,打乱生活规律，形成坏习惯。,严格执行作息时间。,-,9,活动二反思自己,在你自己身上有哪些不良生活习惯？,-,10,活动三帮助同学,在你同学身上有哪些不良生活习惯？,-,11,-,12,-,13,-,14,-,15,-,16,-,17,这些饮食方面的不良生活习惯对我们危害更严重,-,18,加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是：1、含致癌物；2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。,-,19,方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是：1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2、只有热量，没有营养。,-,20,冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。,-,21,烧烤类食品主要危害是：1、含大量致癌物；2、1只烤鸡腿60支烟的毒性；3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。,返回,-,22,烧烤类食品主要危害是：1、含大量致癌物；2、1只烤鸡腿60支烟的毒性；3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。,返回,-,23,腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜(对肠胃有害)；3、易得溃疡和发炎。,-,24,不良生活习惯是心血管病源头,-,25,不良生活习惯是心血管病源头,-,26,有些人形成了良好的生活习惯，我们一起去搜集一下吧。,-,27,我们学校在行动！,-,28,-,29,-,30,-,31,我们要有毅力，持之以恒，告别不良的生活
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