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文档简介

,排球正面双手传球,旭日中学邓茂,教学目标：,1培养学生积极参与体育活动的态度，使学生主动参与到排球运动技能学习中来。2通过本次课的学习，使全班70%的学生能够初步掌握排球正面双手传球的技术。3.培养学生克服困难、勇敢顽强坚毅的优良品质，在练习中体会互相配合、互相合作，树立信心，以达到心理满足；能积极参与活动并勇于自我表现，激发学生对排球运动的兴趣。,重点：传球手型及人与球的位置难点：全身协调用力,教学过程：,1.课堂常规,2.慢跑热身各种形状跑,3.徒手操每节4*8拍a扩胸运动b体侧运动c体转运动d弓步压腿e膝关节运动f踝腕关节运动,一：正面双手传球动作要领：迎球时，在额前上方一球距离处，两手自然张开成半球型，手腕稍往后仰，两拇指相对成“一”字两臂自然下垂。用拇指的内侧，食指的全部，中指的二三指节触球，无名指和小手指辅助控制球的方向，利用蹬地伸腿身体的协调用力和手指手腕的力量将球弹出。,教学重点：传球手型，传球时选好人与球的位置难点：全身的协调用力,教学方法：1.徒手模仿练习方法：在教师的口令下集体徒手模仿原地动作2、原地向上做抛接球练习，接球时的手型正确。3、原地自传。连续向上自传，传出球的高度由低到高。,4、一抛一传。两人一组，相距4米站立，一人抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人。5、两人对传。两人一组，相距4米，互相传球。,二：素质练习往返跑接力方法：将学生分成人数相同的四组，利用三米线和中线进行摸线往返跑接力,结束部分,1.整队集合
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