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文档简介
日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时,他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏,突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始,他以为是乐队演奏错了,就指挥乐队停下来重新演奏一次,仍觉得不顺畅。这时,在场的评委和权威人士都郑重声明乐谱没有问题,而是他的错觉。,说事拉理,面对几百名国际音乐权威的保证,如果是你会如何做?,小泽征尔对自己的判断产生了怀疑。但是,他思索再三,认为自己的判断是正确的,于是大声说道:“不,一定是乐谱错了!”他的话声一落,评委立刻向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”,以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下,是否能坚持自己的判断。,说一说,请回答:是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩?,“我能行!”,第二课扬起自信的风帆,高三上学期的第一次模拟考试结束了,王海波考得很差,是班里的最后一名,他很痛心,第一集,第二集,这次考试失败了,他问自己,难道我真的不行了吗?自己是不是和大学真的无缘了呢?是不是自己什么都不行了呢?经认真分析,他觉得很多方面都能行,于是为了激励自己,他在白纸上开始写下:,我能行!1.学好语文,我能行!2.写好英语作文,我能行!3.帮助同学,我能行!4.专心听讲,认真完成作业,我能行!5.帮妈妈做家务,我能行!,他不断努力,取得一个又一个进步。他充满信心地参加了02年全国高考。结果他的数学成绩是140分,高考总分708分。不仅成为他们班、年级的高考成绩第一,而且成为当年浙江省高考理科状元。他创造了一个“奇迹”!,王海波发现自己能行。他告诉自己:我能行,我一定行!,我思我悟:,1.王海波成功的秘诀是什么?,认为“我能行”,相信自己,不断努力!,相信自己行,是一种信念,也是一种力量。“我能行”,体现了相信自己、必定成功的态度。,一、自信一族,夸夸我自己,回首成长路,无论在学习、生活上,还是在体育、文艺活动方面,我们都有无数的“我能行”。请你认真回忆,把它们记录下来。,做饭我能行;学数学我能行我能行;我能行我能行;我能行我能行;我能行,一、自信一族,学习电脑我能行,锻炼身体我能行,打篮球我能行,唱歌我能行,跳舞我能行,“我能行”能激发一个人的勇气和力量。这种“我能行”的态度,就是自信。,什么是自信?,人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某种事,实现所追求的目标,风采,世界飞人,2004年8月雅典奥运会上,中国选手刘翔在男子110米栏决赛中以12秒91获得金牌!他创造了中国乃至亚洲的历史,成为第一个获得奥运田径短跑项目世界冠军的黄种人。,自信者的风采,世界飞人,你觉得刘翔是个怎样的人?,你能从哪些方面感受到这一点?,我思考,我能行,自信的中国人,谁说黄种人不可以拿到奥运会前八名,我今天一定要证明给大家看。,我觉得梦想终究会变成现实的。,我相信在我以后的运动生涯里,还会有更多更多的奇迹等待我去创造,等待我去辉煌。,学生活动:成功者都是自信者。自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点(用一个词语说明):,自信的人共有的特征:乐观、坦诚、热情、谦虚、沉稳、言行一致、幽默、勇敢、果断、进取、坚强等。,一、自信一族,每个人的能力,都是一座有待开发的金矿。“我能行”能激发一个人的勇气和力量。只要我们善于发现“我能行”,用“我能行”的态度去行动,你就成为“自信一族”。,青蛙的故事,一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台,台下一片欢呼声:“大!”大象登台,台下又一片欢呼:“大!”青蛙看在眼里,很不服气,跳上一块巨石,鼓起肚皮,神采飞扬地高喊:“我大吗?”“不大!”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮,嘭的一声,肚皮破了。青蛙至死也不知道自己到底有多大。,你怎样看待青蛙的行为?,青蛙不能全面客观地认识自己,过高地估计自己,追求根本不能达到的目标,是自负的表现。,自负:过高地估计自己的能力,追求一个不能实现的目标。,自负的依据:,虚假的事实,自负的目标:,根本不可能达到,不能全面客观地认识自己,过高估计自己,只看到自己的优点,看不到自己的缺点,依据虚假的事实,追求不能实现的目标。,自信的依据是对自己全面客观地认识,即自己的实际。自信的目标是真实的、可以实现的。,第三集,王海波进入大学后发现同学们的分数都没他高,开始瞧不起别人,思考:进入大学后的他还相信自己吗?还是自信吗?这种心理有什么特点?你认为会有什么结果?,王海波在大学里遇到了一个又一个失败,竞选学生会主席失败,书法比赛失败,与同学关系也出现了问题王海波开始怀疑自己,认为自己其实什么都不行。,第四集,思考:这时的他还相信自己吗?这是什么心理?这种心理有什么特点?,自卑:过低地估计自己的能力,不相信自己的能力。,自卑的依据:,虚假的事实,自卑的目标:,不能实现,不能全面客观地认识自己,过低估计自己,不相信自己的能力,只看到自己的缺点,看不到自己的优点。,自卑的人轻视自己,看不到自己的优点,即使可以做得很好,也不敢尝试,自负的人自以为了不起,过高地估计自己,看不起别人,自以为是,自信的人实事求是地看待自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点,自卑、自负与自信的区别,自信者,既看到优点,又看到缺点,自负者,自卑者,小结,班上举行文艺晚会,小明、小钊和小诚是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。我:小明,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?小明:哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,班上每个同学都比我强,不要叫我出丑啦。,文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。小明:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,我看着自己的舞姿也觉得难受,况且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。,我:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。小明:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,我看着自己的舞姿也觉得难受,况且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。,我:小钊,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?小钊:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体一分子的责任。我会尽力而为的!我:小诚,你愿意参加表演吗?小诚:表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属啦!(指着小钊)不过以他的才艺,似乎不太配和我同台表演吧。,哈哈镜,分析自卑自负产生的原因,自卑,自负,人类已千百次的证明,他要成为什么样的人,就能成为什么样的人。-高尔基让我们超越自负,告别自卑。大声对自己说:“我能行!”,怎样超越自负,告别自卑,名医会诊,3、善于发现闪光点,扬长避短,悦纳自己,1、全面了解自己,正确评价自己,2、对自己的自卑进行心理分析。,4、用行动证明自己的能力与价值,5、在困难面前反复默念“我能行”,1、战国时期,秦国的军队围攻赵国都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救,平原君的门下食客毛遂自我推荐,要求前往。结果,他终于劝说楚王同意援助赵国。后人就用“毛遂自荐”来比喻自告奋勇,自我推荐。这个故事亦反映了毛遂是个(),A、有自尊的人B、有自信的人C、好大喜功的人D、狂妄自大的人,B,2、创造“疯狂英语”的李阳在少年时代十分孤僻,很少与人交往和交流,甚至因牙痛就医时,因为医疗器械漏电被击痛也隐忍不说,结果被烧伤。从中可以看出李阳存在()心理,A、自信B、体谅他人C、自负D、自卑,D,3、在一次考试中,过去一直稳拿第一的小丽没考好,她对超过自己的同学耿耿于怀,连话也不想和他们说。这说明小丽有(),A、自信心B、自尊心C、自卑感D、忌妒心,C,4、下列不是自信的表现的是(),A、护送老人过马路,得到别人赞许的目光,觉得自己是个助人为乐的好孩子B、在学校的运动会上打破了校百米记录,感到自己很能干,比别人都强C、即将参加全国物理竞赛,小林作了大量准备,相信自己会尽最大努力取得佳绩D、妈妈病了,在家帮妈妈洗衣服、收拾房间,感到自己真的长大了,B,自信者,既看到优点,又看到缺点,夸大优点,自负者,夸大缺点,自卑者,演一演,三种人在言谈举止各有何特点?,议一议,自负和自卑各会给人带来什么影响?,四个人分工:老师、自信者、自负者、自卑者。反映一下自信者、自负者、自卑者的不同表现。情景:放学前,教数学的班主任老师带着数学测试的成绩来到了班级里,介绍了一下考试的情况,并且表扬了考得好的同学这。放学后,自信者的小芳、自负的小明、自卑的小刚都得了90分,三人站在一起聊天,故事表演,我的舞台,我可以,以小组为单位,自编自演反映自卑者、自负者、自信者心理的节目,让大家猜猜所扮演的角色类型。,编导:,表演者:,作业:写出自己欣赏的关于自信的名人名言,与自信相近(或相关)的词:与自负相近(或相关)的词:与自卑相近(或相关)的词:,我能行,自信是惊雷,是飞雪,是骤风,,横扫一切拖
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