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文档简介
教学目标:1、了解爱护身体的基本做法2、传统优秀文化,发扬民族精神重点:爱护身体难点:如何在艰苦的环境中养护,守护生命,1.爱护身体(1)我们为什么要爱护自己的身体?(2)如何看待轻生或自残的行为?(3)怎样爱护自己的身体?2.养护精神(1)我们为什么要养护精神?(2)我们如何养护精神家园?,想想你们课间花时间做眼保健操和跑操的原因是什么?,珍视生命,图中同学的讨论涉及生命的哪些方面?结合你的经历,说说守护生命应该怎么做?,(1)涉及生命的健康、生命安全自救自护方面,理想信念等。,物质方面,精神方面,1,2,3,4,(2)养成健康生活方式,掌握一些基本自救自护方法,同时还要丰富精神生活。,P99,小调查:,1、你每天早晨都吃早餐吗?2、你是否有过熬夜打游戏或者追剧的经历?3、你是否食用过垃圾食品或者碳酸饮料呢?4、你是否每天都有运动?,想一想健康的生活方式有什么?,你还知道哪些不健康的生活方式?,暴饮暴食,熬夜酗酒,缺乏运动,哪些才是健康的生活方式呢?,合理饮食,规律作息,适量运动,良好卫生习惯,远离有害物质,定期到医院检查身体,遵守交通规则,不乱用、滥用药物,有节制上网,七嘴八舌,健康的生活方式,P101,我们为什么要爱护自己的身体?,探究与分享P100爱护身体,小伟同学怎么了?他应该怎么做?,小伟同学怎么了?他应该怎么做?,1、小伟夜晚不睡觉,看足球比赛,聊天导致第二天跑步时栽倒在地,这是对生命不负责任的表现。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。,2、关心身体健康,改掉坏习惯,养成健康的生活方式。,想一想小伟喜欢踢足球有错吗?,我们来给小伟同学这个故事加个背景,小伟喜欢踢足球,小伟妈妈不问缘由不准小伟踢足球,让他要以学习为主,小伟把自己关在房间里,不吃不喝,甚至自残。,P101:当某些内心需要,如爱,被承认、被接纳、尊严自由得不到满足的时候有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们不能不珍视自己的肉体生命,小伟的做法对不对?,(1)关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。,(一)守护生命首先要关注自己的身体。,随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。,(2)我们要关注自己的内在感受,珍视自己的肉体生命。,标重点啦!,如何看待轻生或自残的行为?,当火灾发生时_当地震发生时_当交通事故发生时_当发生拥挤踩踏时_,小组探究,增强安全意识、自护意识提高安全防范能力,天有不测风云,人有旦夕祸福,火灾自救一,受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲去。,穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。,火灾自救二,室外着火,门已发烫时,千万不要开门,以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝,并泼水降温。,若所有逃生线路被大火封锁,要立即退回室内,用打手电、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号,等待救援。,交通事故,紧急抢救,如迅速止血,处理休克;密切注意周围环境,防止其他危险再度发生,保护现场等等。,地震自救,地震发生时千万不要惊慌乱跑,要就近躲避,在室内应选择容易形成三角空间的地点避震,如墙根、墙角、坚固家具附近等处,还可选择厨房、浴室、厕所等空间小、不易坍塌的空间避震。如正在上课,不能惊慌失措更不能乱跑争抢外出,迅速抱头蹲到各自课桌底下,地震一停,双手护住头部迅速撤离,不要拥挤;,拥挤踩踏事故,1、发觉拥挤的人群向着自己行走的方向用来时,应该马上避到一旁,但是不要奔跑,以免摔倒。2、切记不要逆着人流前进,那样非常容易被推到在地。3、若已陷入人群之中,一定要稳住双脚。切记远离玻璃窗,以免因玻璃破碎而被折伤。,遭遇洪水时,要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。注意千万不要游泳逃生,不可攀爬带电的电线杆、铁塔,也不要爬到泥坯房的屋顶。如已被卷入洪水中,一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西,寻找机会逃生。,如何守护生命?,守护生命,只需要爱护身体吗?,还需要养护精神,在生活中,我们会面对一些客观的存在的,非人力可抗拒的自然灾害,或一些自然灾害,或一些人为灾害。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护意识,1.作为未成年人,关爱自己的生命健康应做到()在学习生活中注意劳逸结合严厉打击侵犯未成年人生命健康的行为杜绝不良嗜好,抵制不良诱惑多学一些卫生保健方面的知识A.B.C.D.,D,知识点一,2.下面图景中人们的生活方式()是健康的生活方式有利于守护生命的基础有利于守护精神家园体现了对生命负责任的态度A.B.C.D.,B,有的人活着他已经死了;有的人死了他还活着。,第二句中为什么说有的人死了;他还活着?,P102:W1我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态。,养护精神,养护精神,踢足球,拔河比赛,绘画课,P103:我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。,请认真看视频思考:为什么红军能在当时这么艰苦的环境中坚持下来?,长征是人类历史上艰苦奋斗精神的楷模。长征途中,红军将士面对的是一条条波涛汹涌的大河,一座座巍然耸立的雪山,一片片茫无涯际的草地,前有敌军,后有追兵,可就是在这“敌军围困万千重”的逆境中,红军转战两万五千里,终于从100万的敌人中杀出了一条生路。谱写出一曲曲动人的“永久奋斗”的革命乐章。,长征精神,所以:即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。,小红从小就是学校的好学生,家里的好孩子,课后回到家帮妈妈做家务还和妈妈一起练钢琴画画,周末去敬老院福利院帮忙。小美整天沉迷名牌奢侈品,课上睡觉打扰他人,还给自己立下交友规则:只跟穿名牌得到同学做朋友。,小故事,想一想,小红跟小美有什么区别?,所以:过度的物质追求,物质攀比,容易使我们丧失对真善美的体验,丢失精神世界的财富。,我们为什么要养护精神?,我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。另一方面,即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。,精神物质,你参加过类似的活动吗?这些活动对养护精神有什么影响?,我们如何养护精神家园?人类在发展过程中产生了不同的文化,每个国家和民族都有着自己的精神史诗。每个中国人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的传统文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。,想一想说一说你知道有哪些措施体现继承优秀民族文化?,按照新课程标准,开设书法课;中央电视台举办中国汉字听写大会中国诗词大会从2015年开始,教育部在全国中小学推行优秀文化典籍进课堂,典籍内容包括三字经千字文声律启蒙等,学习了本课后,你有哪些收获和感想?我们的生命是以身体健康为基础的,要对生命负责,对健康负责。面对灾难,我们要掌握自救自护的方法。我们
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