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文档简介
1,运动护具，我知道！,2,运动护具：保护运动中的你免受伤害的一种穿戴装备。一般可分为护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护髌骨、护踝、组合运动护具、其他运动护具。,3,头盔：速度轮滑运动员在比赛时，必须要戴硬壳的头盔，以保证安全。现阶段头盔一般是由硬塑(ABS工程塑料)材料制成，样式较为美观花色各异。,4,护肘和护膝：是为防止肘、膝被摔伤的保护装置，并佩带软垫或硬壳设计的。为减轻装备的重量，设计者将护肘及护膝设计的更轻巧、美观、方便和实用。,5,保护眼镜：是用来保护眼睛的辅助器材，主要功能是防止强光和风沙对眼睛伤害。保护眼镜具有透明度，弹性较好和不易破裂等特点,6,护肩：对肩关节周围组织提供支持、稳定、保温和缓解疼痛的作用。适用人群:老年人、运动员、各类肩关节患者。市面上用于护肩的材质主要有棉、毛、皮、混纺材料。,7,护腿：棒球、垒球等运动员保护小腿的运动器材。,8,护腕：手腕是人们最常活动的身体部位，也是最容易受伤的部位之一，运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。,9,护腰：就是用以保护腰部的围布，也叫腰部固定带，随着科学技术的发展，护腰的材质已经不限于通常的布料，它的功能也不仅仅限于保暖了。,10,护踝：踝部是人体的一个重要运动关节，我们每天的作息，几乎都离不开它部是人体的一个重要运动关节，我们每天的作息，几乎都离不开它，在激烈的
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