浅析书法学习中技法的科学运用

浅析书法学习中技法的科学运用 摘要 中国书法对于我们保持个性、开拓思维、维护心灵自由及弘扬民族文化有着极其重要的作用。本文从选择书体入手,结合实际阐述了书写工具与姿势、笔法、结字、笔力、临摹等方面的知识与技巧,系统地解释了这些问题。 关键词 书体选择 工具与姿势 用笔技法 结字原理 笔力与临摹 中国书法博大精深,是中华民族的瑰宝,是世界艺林的奇葩。几千年来,在书法发展的历史长河中,群星璀璨,名家辈出,无数优秀书法作品把我国历史天空装点得绚烂辉煌。 一、正确认识书法发展史,科学选择书体 有好多人会问练字是不是要从楷书练起?要回答这个问题要做具体分析,因为汉字的发展经历了篆书、隶书和楷书三个阶段。篆书流行于先秦和秦代,共同特点是象形性较强,而且用笔圆转,具有一种自然淳朴之美。隶书已经是方块字,比篆书要抽象,具有蚕头燕尾、波磔等特点,有很强的装饰性,显得飘逸自然。行书和草书不是独立的,而是依附于楷书的,是在楷书基础上对字进行一些连笔或者改造,提高书写的速度。 因此,书体的选择要科学化,也就是说篆书和隶书可以直接进行选择练习,因为它与楷书的书写方法、结字原理和技巧不同,而且时间早于楷书;而行书和草书要在楷书的基础上才能进行,古人比喻楷书就如同人在走路,而行、草书如同在赛跑,哪有连走路都走不好的就去跑步。所以,楷书具有基础作用不能忽视。行、草书是对汉字加以符号化的简化和省略,只是书写速度加快,但是有严格的规律的,从而易于辨认。 二、工欲善其事,必先利其器 写字的工具,也就是传统所讲的“文房四宝”。 第一宝是毛笔,毛笔根据书写字的大小不同,需要合理选择,有的人喜欢用小笔写大字,说是这样容易写出笔锋来,其实不然,用小笔写大字,笔锋完全压下去,容易产生抛筋露骨的毛病,提按不自如,效果不好;选笔的第二方面,是笔锋的长短,笔锋很细很长叫长锋笔,它的特点是便于蓄墨,蘸下一笔墨以后,可以写好几个字,所以适合书写连绵草书;笔锋很短叫短颖,比较容易操纵,写出笔划来比较精确,平常写字应该选择短颖,或者中长锋的毛笔,因为初学者用长锋毛笔不便于执使,易失控;选笔的第三个方面,是笔毫的软硬程度,软毫的主要材料是产于浙江嘉兴一代山羊的毛,是白颜色的,有一定的弹性,蓄墨的性能好,使起来挥洒自如,硬毫的主要材料是产于北方的黄鼠狼的毛,是黄颜色的,弹性比较强,适合表现刚健、见棱见角的笔道。但狼毫笔有一个缺点,长度有限不能做大笔,所以写大字以羊毫为主;有一种刚柔相济的笔,称作“兼毫”,外面是白色羊毫,里面是黄色狼毫,用起来既可以表现刚健的笔锋,又可以多蓄墨。 第二宝是纸,书法创作使用宣纸,宣纸分生宣和熟宣两大类,生宣基本上用纯植物纤维构成,具有吸渗、洇墨的特点,这样能增加笔划的趣味和立体性,易显墨气笔韵;熟宣是在生宣的基础上加工而成,上面刷了矾胶水,有的还撒金、加颜色、印花等,它一般不太易洇墨,所以适合写一些装饰性较强的作品,初学者可以选择毛边纸,因为它既具有生宣纸的特性,又价格比较便宜。 第三宝和第四宝是墨和砚。随着墨汁的出现,人们已不再研墨,书画创作用的墨汁需要加水稀释,一般加墨汁的1/4多水,水不能直接加入墨汁瓶中,这样会使墨汁变质,用剩的墨汁不能再倒回瓶子里,过夜调用的墨汁也不能二次使用,不然会影响书写效果。好的砚台,是在研墨的时候,可以使墨汁的颗粒非常细,这样的墨写到生宣纸上,会更好地渗透到纸内,书写效果更好,与墨一样,现在砚不再用于研墨,多已成为收藏品。 三、凡学书写,先学姿势和执笔 经常有人问到练字时采用什么姿势,应该是站着写还是坐着写,要是坐着写的话是悬肘好,还是枕腕好,诸如此类的问题?回答上述问题要视具体情况而定,追溯到晋唐时代,当时没有现在的高桌高椅,人们都是席地而坐,采用左手持卷右手拿笔,跟现在咱们拿钢笔的姿势差不多,到了宋代前后有了高桌高椅,写字可以站在案前写,也可以坐着写。如果选择站姿写,上身略向前倾,这样视野可以照顾到全局,手臂的活动范围很大,以肩膀为轴,能够书写一米左右的大字;站姿写很容易累,可以采用坐姿写,坐着写胳膊完全离开桌面,称作“悬肘”,写字活动范围虽然比站姿要小一些,但能写一二尺大的字;如果写小一点的字可采用胳膊肘放在桌面上,手腕提起来,称作“悬腕”,中号字可以采用此法;如果再写小字干脆把腕子放在桌面上,这样既稳当又省力,称作“枕腕”。无论采用什么坐姿,都要做到“头正、身直、臂开、足安”。 至于说执笔法,也有很多种,要因人而异,一般我们采用的是“五指法”。即:?(拇指自内向外按住笔管)、押(食指自外向内勾住笔管)、钩(中指助食指勾住笔管)、格(无名指自内向外顶推笔管)、抵(小指在无名指下不触笔杆,起助托作用)。同时需要注意的是指实掌虚,就是说手指头要实实在在握住笔杆,手掌心是空的,所谓掌虚容卵,好像握着一个鸡蛋一样,如果将掌心握实,表面上看笔是攥紧了,但是各个指关节都僵死了,活动起来不方便。 四、熟练掌握用笔方法,是练好书法的关键 所谓的笔法就是用笔原理与方法。我们以楷书为例笔法可归纳为中侧、藏露、提按、转折八个方面。 中侧是笔锋运行的两种不同的状态。中(即中锋),即在用笔过程中,笔锋始终保持在笔画的当中运性。正统的用笔方法历来强调“中锋”用笔,由于笔锋在笔画的中间运行,毫铺纸面,两边分开,墨汁可以均匀流畅地注入纸面,故写出的线条丰满圆润,遒劲有力,富于立体感;侧锋,是运笔的另一种形式,即在运笔过程中笔锋不在笔画中间,而是在笔画的一侧运行,侧锋写出的笔画方劲犀利,神采外耀,但易引起行笔轻重不匀,初学者要慎用。 藏、露。藏(藏锋),是笔锋出路的痕迹,让笔锋藏在线条之内蕴藏在笔画当中,具有蕴籍含蓄,回环而有厚度,具体笔法笔锋朝笔画的反方向运动,欲下先上,欲右先左;露(露锋),是指顺锋而入,顺锋而出的用笔方法。古人云:“藏锋以包其气,露锋以纵其神。”藏、露是用笔的两种技法,无高低贵贱之分,不要片面的强调“笔笔藏锋”,如撇的最后收笔为露锋,有人习惯在空中空回,显然没有必要。露锋不仅表现笔画的锋芒毕露 ,还表现笔画间的呼应关系。 提、按。提,就是在行笔过程中把笔稍微上提而不离开纸面的运笔方法,目的是使笔画变细,或为按笔蓄势作准备。按是在笔画的起、收、转、折处和行笔过程中,毫锋下按。提、按是对立统一的两种用笔方法。其毫锋的运动上提与下按,产生出“若提则细、若按则粗”的效果。 转、折。转笔与折笔是笔锋在拐弯时的用笔方法。转的效果是圆,折的效果是方,转笔是用指腕的力量自然将笔锋调顾,中锋行笔起伏不大,收笔时转绕回锋,这样显得圆实厚重,内刚外柔,富有弹性;折笔也叫折锋,是通过提按转换改变行笔方向的笔法,这样写出的笔画显得方棱峻拔,骨力外拓。古人云:“笔无圆则不含蓄,笔无方则无骨力。”所以转、折要灵活运用交替使用。 五、科学定位结构原则,合理安排字的构架 结字就是字体结构,我们可以将楷书结字原则归纳为方、?、匀、稳、紧五方面。 方,汉字是方块字,不是从来如此,金文是象形字,有点象图画;小篆是长方形的,隶书是扁方形的,楷书是长方形的,但并不是说每个字都要填满格,这就要求书写时在一定空间内要安排的合理。 ?,是倾斜的意思,因为倾斜,使整个字呈左低右高、左敛右放的态势,所以倾斜要引起注意,只有斜度才能体现楷书的意思和笔势。 匀,即布白均匀,是指字里面笔道与笔道之间的空白大体相同,不仅体现笔道间距离相等,甚至字的轮廓与方格的间距也应该考虑在内。 稳,即重心平稳,我们的祖先在造字的时候就考虑到了,大多数字本身就很稳,但是有些字自身看起来不太稳,有点向两边歪的感觉,如“可”和“尹”,需要进行改造,“可”的口尽可能向右上角靠,竖钩加粗,加长;“尹”的撇尽量往中间写,几乎象竖,最后撇出如竖钩,这样就显得更加稳了。 紧,即汉字内部各个构件的关系要紧密不松散。汉字无论有多少个构件,只能占一个空间,如何让汉字的构件和谐的同处一室中,互相之间相互亲密合作,能相互交流,这就是结构上常用的穿插和呼应。 六、正确理解笔力的涵义,灵活运用技巧,使字的结构、线条更加刚健有力 笔力是书法美学的一个要素,人们形容好字,经常说它笔力千钧,苍劲有力。笔力从书法创作角度来讲是一种感觉,运用技巧使字的结构、线条,刚健有力,是符合美学的一种力。要增进笔力,就要改进字的笔法,要灵活运用八种基本笔法的配合,单一采用一种笔法会从视觉上使人感觉写出来的字比较滑、比较弱,然而改进字的笔法,采用多种笔法的组合,可以达到多种笔法配合的相得益彰,字显得有骨力。 七、临摹是书法练习的重要途径 临和摹是两个不同学习手段,摹写是将纸蒙在字帖写;临写是比着字帖写。临摹是书法学习的重要手段,如同学习音乐练习乐谱一样,帖子就是谱子,是练习的依据,但是临摹并不代表束缚个性的发展,启功先生曾经讲过,“功夫不是时间加数量,而是准确性的重复。”所以练字的人首先要明白自己需要在那些方面加强练习,然后量体裁衣,选择自己喜爱的字帖,认真读帖,从中领悟其中的技巧与方法,并能灵活的运用到日常的书写中去,而不是一味的去