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文档简介

1/4生活标语走好下一步的路一、生活有一些事情，琐琐碎碎，只要做一下就能够完成。也有些事情，需要拟定目表，态度坚定、长久努力就能达成。但是生命中最难的挑战是来自那些我们并不想要其发生，却不可避免、无法逃脱的事情，有人形容这就下吞下一颗火烫的铁球，却卡在喉咙上不去也下不来。面对这三种状况，我们必须采许下一步行动来应对，我称之水平的下一步行动、垂直的下一步行动和火烫的铁球，我们一一的讨论。水平的下一步行动水平的下一步行动，指的是我们生活中能力游刃有余来应付的小事。如接送孩子、超市购物、缴纳水电费、上网写文章等，这些事情一点都不复杂，但是都必须占据我们宝贵的时间去处理。这些事情的初始状况，我称之为杂事，杂事加工成行动后，就能组织成一长串的清单，若是清单太长了，便可以依照“场合”，变成各个场合清单，这样可以批次处理事情，相当有效率。垂直的下一步行动垂直的下一步行动可以帮助我们往梦想的自己前进，筑梦踏实，孩子成长，进入名校，家中生活水准提升，事业上蒸蒸日上，自我梦想实现等。2/4由六个高度的高度的检视中，我们可以慢慢发现真正的自我，拟定计划，用坚强的毅力、长时间的投入，一步一步往目标迈进。天天执行最重要的行动，每周检视自己的方向是否有偏差，当机会来临时，我们能够即时掌握，当困难发生时，我们利用各种技巧面对，或者请教他人。利用一些纸笔工具及软体，管理好我们垂直的下一步行动，就像有一份地图，我们可以依循前进。水平和垂直的下一步行动，都属于时间管理的范围，以前也有很多的介绍，按步执行，确实可以增强我们做事及承诺的品质，但是想要追求幸福，并不是如此容易，还有更大的挑战在等待着我们。火烫的铁球许多人生经验，就像是要吞下一块火烫的铁球，却卡在喉咙中，上不去也下不来，让人痛苦异常。逆境的祝福但是，我们的人生不是那样单纯，有时候，手上的地图失效，旧有世界改变了，在一瞬之间，我们嘴巴就被塞进了火烫的铁球。看似乖巧的女儿，和男友一起和你说她怀孕了；长时间的工作，让夫妻感情冷淡，两人协议离婚；梦想实现了，才发现失去了生命中更重要的部份，抱头痛哭。二、这是人生的逆境。3/4人生有时上坡，有时下坡。有时逆境缓缓出现，你知道必然来临，调适好自己的心情，坦然面对；有时逆境像是狠狠的台风，在最不可预期的时候突然出现，淹没了我们的全部财产。我们或者沉默无助，或者嚎啕大哭，或者怪罪他人，从生命的深处不禁浮现出一句话“我怎么会走到这一步”三、圣严法师说“遇到困境时，要面对它、接受它、处理它、放下它”，年轻时看着没有感觉，遇上人生各种境遇时看到这段话，每一个字都像是一座山，要一步步的超越。这不只是做事能力的功课，更多的是心灵的课业。四、生命原本就是很复杂的，我长期研究时间管理，也要承认对很多事情，我并无法处理得很好，并不是时间管理就能造就我们成为一个完美的自己。就像本文一开始RAINBOW说得“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆矣已而为知者，殆而已矣”，我们的生命有限，但要面对的问题却是无限的，不是做
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