磨练意志ppt课件

有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。乔贝利,在生活中磨炼自己,七年级第四单元第十课第二项目,人物介绍中国青少年责任与成长大讲堂主席、首席讲师清华大学兼职助理研究员“清华大学英语神厨”北京工作室总负责人中国教育艺术研究会理事多所大中小学的课外辅导员、顾问、名誉校长多家报刊、杂志的特约记者、顾问毅然放弃到国家部委和外企的工作机会，从2009年底开始从事公益活动，持续至今。中国网络电视台2011.7.20,张立勇,张立勇，清华大学食堂厨师。因为家境苦难，高中未毕业就在清华大学食堂打工。期间，他自学英语十年，获得国家英语四六级证书，托福考了630分（满分670分）！他被尊为清华的“馒头神”、“英语神厨”，“少林寺扫地僧”。他坚强的意志、自强不息的经历震惊了清华学子，给青年人以启发。,第一板块走进榜样学习方法,语录一：“有了目标就有了坚持下去的动力”,思考：1.身为食堂切菜工的张立勇一直以来有一个什么梦想？2.这个梦想为他的成功起到了什么作用？,很多青年人通过网络和12355热线向张立勇请教成功秘诀。一位大学生因为家里困难感到生活辛苦，他问张立勇是什么支撑他在那么艰苦的环境下取得了成功？张立勇告诉这位大学生：“去圆一个完整的大学梦，去看一直没机会看的书是我的理想。所以，给自己定下一个目标最重要，有了目标就有了坚持下去的动力。”,动力,克服困难和挫折,磨炼意志,目标,人生因为有了目标才会充实而有意义。人生目标的实现过程，也是磨炼意志的过程。一个意志坚强的人，能够执著于自己的目标，坚持数年甚至一辈子，最终实现自己的理想。磨炼坚强意志方法一：确立明确的奋斗目标,一位心理学家请来一些人做试验：完成步行下乡，去一个10公里远的从未去过的小村庄。他们将被分成三组：第一组，人们不知道要去多远，只跟着向导向前走；第二组，被告之要去一个10公里远的小村庄；第三组，被告之要去一个10公里远的小村庄，并在前进的途中，每一公里有一个里程碑解释所走完的路程。猜猜哪一组到达目的地的人最多、速度最快？为什么？,猜一猜,学习目标：工作目标：意志品质目标：,人生目标畅想,语录二：“为了学习，即使在清华扫大街我也愿意”张立勇告诉大家：“年纪轻轻在食堂打工，开始我心理也不平衡，也很不情愿。可是十年来，正因为我坚持努力工作，证明了自己是个称职的厨师，才在清华有了立足之地，可以跟教授学习、向大学生请教，完成了我的求学梦。我也体会出了劳动的意义和价值。正是艰苦的食堂工作锻炼了我坚强的意志力。为了学习，即使在清华扫大街我也愿意。”思考：1.张立勇为什么能在清华坚持多年他不喜欢干的食堂打工生活？2.张立勇的这一做法对我们磨炼意志有什么启发？,生活中有意义的事情并非都是有趣的。一些事情往往是在做了以后才体会到它的意义，才会产生兴趣。做自己不感兴趣的事，更要靠意志力，这恰恰是磨练和考验意志的好机会。磨炼坚强意志方法二：做自己不感兴趣但有意义的事,1.你做过哪些你不感兴趣但有意义的事情？你有什么收获？2.生活中还有哪些你不感兴趣却有意义的事？你认为应该如何去做？,对照自我,语录三：“在年轻人的词典里永远没有失败这个词”张立勇边打工边自学是十分艰苦的。为了坚持学习，他想方设法约束自己:每晚自学前，先灌壶开水，把舌头烫得钻心疼以此驱散瞌睡;他的床头贴了座右铭：“在年轻人的词典里永远没有失败这个词”;他还在床头写着“克己”和清华的校训“行胜于言”，以告诫自己不许偷懒。桌上贴着学英语时间表：早上起来学1小时，午休时学40分钟，晚7时半下班学到凌晨一两点.思考：张立勇为什么把“在年轻人的词典里永远没有失败这个词”作为自己的座右铭？,磨炼意志的过程是一个艰苦的过程。要磨炼自己坚强的意志，就一定要学会约束和管理自己。磨炼坚强意志方法三：加强自我管理和约束,1.座右铭法；2.反省法；3.自定准则并自我监督执行；4.必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助；,方法大放送,语录四：“我做的事很多人也能做到，关键看有没有行动。”为了能够留在清华，张立勇坚持干了许多别人不愿干的的活儿：每天倒垃圾，下班后去拉煤、练刀工、学做馒头。他说：“我做的事很多人也能做到，关键看有没有行动”。他还坚持每天早上5点起床，先跑步20分钟，然后再学习英语，用他的话说跑步是锻炼人的耐力和毅力的基础，在跑步的同时还可以思考很多问题，比如人生、哲理，当然更多的还是英语。思考：张立勇做了哪些很多人也能做到但没有坚持下来的事？坚持做这些事情有什么意义？,“千里之行行始于足下”。一些小事看起来很小，但如果能坚持做好，就会养成很好的习惯，还会增强磨砺意志的决心和信心。磨炼坚强意志方法四：从现在做起从小事做起,古希腊大哲学家苏格拉底曾对他的学生说：“今天我们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了。心想，这么简单的事，有什么做不到的？一年过后，当苏格拉底问起大家这个最简单的甩手运动哪位坚持了，仅一人举起手。他就是日后成名的另一位大哲学家柏拉图。,感悟名人,世间最难的事是坚持。成功在于坚持。坚持做好每一件小事。,生活小尝试,从今天起这样做，以此磨炼自己的意志：每天坚持帮父母做一些家务按时完成当天的作业练习一种技能天天写日记每天睡前反思自己的一天的言行,确立明确的目标,从小事做起，从现在做起,加强自我管理和约束,做不感兴趣但有意义的事情,“其实英语并不是什么高深的学问，关键就是需要持之以恒的毅力，只要做到这一点，你就成功了一多半。张立勇,第二板块箴言同学应用方法我认为同学意志不够坚强，表现为：;建议他（她）今后:。,第三板块反思自我落实行动磨炼意志我的计划与行动书,课外活动,完善自己的“磨炼意志计划书”，并在生活中严格执行。,与君共勉,宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。,1、“不积跬步，无以至千里；不积细流，无以成江河。”小亮认为这句话包含了以下几个方面的意思。你的观点是（）A.不从小事做起，便一事无成B.人生的道路是曲折坎坷的C.做事情就要做一点一滴的小事，不能做大事情D.做事情要从一点一滴的小事做起，意志的培养也是如此,巩固练习,巩固练习,D,2、通过找自己的弱点，来寻求锻炼意志的的突破口，坚持早起，不睡懒觉按时到校不迟到，上课积极思考，注意力集中，克服惰性。只要坚持，就能不断克服自己的弱点，从而获得成功。这告诉我们（）A.锻炼意志要从小事做起B.锻炼意志要从最能暴露自己弱点的事做起C.锻炼意志要从养成良好的习惯做起D.锻炼意志是一件艰苦的事情,A