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文档简介
,培训技巧,2,1,0,前言/PREFACE,说到演讲第一个想到的是谁?,演讲是一门语言艺术,它的主要形式是“讲”,即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力;同时还要辅之以“演”,即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的体态语言,使讲话“艺术化”,从而产生一种特殊的艺术魅力。,来点正面教材,6,5/14/2020,演讲是一种表演,当然,以讲为主,目录,01,02,03,04,怎么讲,怎么演,禁忌,实践,PART01,怎么讲,会演讲并不止是口才好,“讲”的四要素,9,5/14/2020,声音和语速,准确清晰,即吐字正确清楚,语气得当,节奏自然,清亮圆润,即声音宏亮清晰,铿锵有力,悦耳动听,富于变化,即区分轻重缓急,随感情起伏而变化,有感染力,即声音有磁性,能吸引听众,引起共鸣,不疾不徐,即速度适中,给自己思考和听众理解的时间,发声方法,一、口部训练二、气息控制训练三、共鸣控制训练四、声音弹性五、吐字归音训练六、用声与嗓音保护,11,5/14/2020,控制语速,一般因为紧张,语速易加快,看似很流利,但很容易出问题。一旦思路出现问题,就尴尬了,最好能够控制自己的语速,不要太快,尽量能够在说下一点的时候停顿一下。遇到思路的短路,可以用一些套话来缓解自己的情绪,同时也给自己时间思考的时间。,12,5/14/2020,适中的语速,优美的发音,自然的语调,沉着的氛围,亲切的口气,声音的世界,两段珍藏版配音,1,2,14,5/14/2020,最保险且最有效果的幽默就是拿自己作目标消遣自己,不可或缺的幽默,幽默的培养,自我的练习也是关键,牢记四多:多听:来者不拒,取八方九垓之精华,不做主观性的取舍;多记:不可左耳进右耳出,听完笑完还得用笔记下才算是资源;多说:用笔记下後,还要厚著脸皮去说给不同领域的人听,如此才能了解自己表达笑话的结构及他人接受的反应;多笑:很少看到那种听笑话不笑的人,还可以说得一口好笑话的人;多尝试了解笑话的笑点何在,将有助於自己的说笑功夫。,16,5/14/2020,PART02,怎么演,人生如戏,全靠演技,“演”是一个整体效果,直面观众,放松、自信、手势、眼神、穿着、妆容,怎样“坐立行走”,尽量让整个演讲形式活泼起来,动静结合,加深印象,强化记忆,实物为我所用,图片、PPT与演讲内容相辅相成,合而为一个故事,不要把PPT变成提词器,强化视觉效果的四大要素,肢体语言,影像,道具,图片/幻灯片,18,5/14/2020,身体语言,一、站姿静态形象挺拔直立:给人堂堂正正、自信勇敢的形象站姿基本要求:抬头、挺胸、直腰、收腹双肩持平双目平视:目光平视听众,表示平等、友善,非常关键仰视天花,显得高高在上、傲慢无礼俯视地面,显得垂头丧气,没有自信;面带微笑:会心的笑,真诚的笑A、双脚男士:两脚自然分开,与肩同宽女士:或立正、或小丁字步B、双手:女:拇指张开,四指并拢,两手交叉,两臂自然下垂,置于小腹前男:左手握半拳,右手握住左手,两臂自然下垂,置于小腹前,19,5/14/2020,身体语言,二、手势上中下三区上区:肩以上,表示希望、自信、坚决等积极情绪时,手势多居此区;中区:肩到腹部区域,中性情绪时,手势多居此区;下区:腹部以下,表示失望、悲观等消极情绪时,手势多居此区;,(此区域在介绍性演讲中最常使用),安全手势区域为肚脐至肩膀中间区域,手掌为主,20,5/14/2020,三、行走的力量昂首挺胸、步伐要稳健有力上台时,要展现“我准备得很充分、我很渴望演讲、我能演讲成功”这种积极、自信的形象;下台时,要展现“我已经演讲成功了”这种轻松、愉悦的形象;无论上、下台,注意不要碰到物品、尤其是水杯、电脑电源线,显得举止慌乱,准备不足,会干扰思路、增加紧张情绪;演讲过程中适当的移动位置协助将听众注意力投注到演讲者本身,也有助于演讲者放松情绪。,身体语言,21,5/14/2020,四、表情注重眼神的交流眼语、面语、首语,嬉笑怒骂皆成文章陌生男女对视不足1秒钟,说明相互之间没有感觉;对视2秒钟,表明存在好感;对视3秒钟,可能心生爱慕。能对视8秒,会让男女之间有进一步发展。研究者还指出,对视不仅在陌生男女间适用,对恋人来说,深情对视,能很好地深化感情,有时胜过千言万语。因此暗送秋波,眉来眼去请尽情发挥,身体语言,22,5/14/2020,PART03,演讲中的禁忌,人生中总有我们不能触碰的底线,口头禅:嗯、啊、这个、那个、然后显不专业,要特别注意避免小动作:摸鼻子、摸头发、舔嘴唇、扶眼镜显不专业,要特别注意避免无目光接触:显得更紧张、害怕、不自信,要特别注意避免低头、仰头:显丧气、不自信,或傲慢、不礼貌,要特别注意避免上台、下台:碰到物品掉落地上,显
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